Где содержится витамин с матрешками

1

0

На 766 уровне игры «Матрешка» участников ждет такой вопрос:Где содержится витамин С?.

Правильными ответами на него будут такие варианты:

1. ЛИМОНЫ — 38%
2. КАПУСТА — 19%
3. ЦИТРУСЫ — 9%

Особой фантазией составители этого уровня не отличались. На первую и последнюю строчку поставили цитрусы, просто в первом варианте уточнили, что это лимоны. А ведь витамин С есть и в щавеле, и в клюкве и во множестве других разных продуктах.

0

0

Игра «Матрешка» (766 уровень). НА данном уровне игры вам предстоит дать три самых популярных ответа на вопрос: Где содержится витамин С? Ответы оказались следующими:

Л И М О Н Ы — 38 процентов.

К А П У С Т А — 19 процентов.

Ц И Т Р У С Ы — 9 процентов.

0

0

Витамин «С» вообще-то есть во многих фруктах, ягодах. Самое большое количество его в сушенном шиповнике. Но в народе бытует другое мнение. Правильные ответы к этому заданию будут следующие:

1 место — лимоны,

2 место — капуста (в квашенная капуста богата витамином «С»),

3 место — цитрусы.

0

0

Действительно в природе встречается так много продуктов питания, которые богаты витамином С, что даже удивительно, что может развиваться заболевание — цинга. В игре правильными оказались такие варианты ответов: на первом месте — это ЛИМОНЫ. На втором месте запишем вариант — КАПУСТА, а на третью строку поместим общий ответ — ЦИТРУСЫ.

Удачи на следующем уровне игры.

0

0

На 766 уровне игры «Матрешка» отвечаем на вопрос: «Где содержится витамин С?». Витамин С находится в следующих овощах и фруктах.

На первом месте — Лимоны (38%).

На втором месте ответ — Капуста (19%).

И третий ответ — Цитрусы (9%).

0

0

Витамин » С » содержится во многих продуктах, но можно выделить несколько, в которых витамина » С » очень много, на вопрос:

Где содержится витамин С?

нужно перечислить такие продукты:

• Л И М О Н Ы — при простуде они незаменимы, так как витамина » С » в них действительно очень много.
• К А П У С Т А — тоже овощ богатый витамином » С «.
• Ц И Т Р У С Ы — здесь тоже без вопросов, в этих фруктах витамина » С » тоже много.

0

0

Многие знают, что в цитрусовых содержится много полезного витамина С.

в игре «Матрешка» на 766 уровне вот какие продукты были названы с содержанием витамина С:

• ЛИМОН — его кладут в чай, чтобы обогатить организм главным источником витамина С.
• КАПУСТА — полезна не только за содержание этого витамина
• ЦИТРУСЫ — как я понимаю это все цитрусовые фрукты типа апельсина, мандарина и т.д.

0

0

В игре «Матрешка» на 766-м уровне правильные ответы такие:

• Первая позиция — лимоны — наиболее популярный вариант;
• Вторая позиция — капуста;
• Третья позиция — цитрусы — наиболее редкий вариант в этом списке.

Именно такой список ответов окажется победным. Успехов Вам!

0

0

Правильные ответы для игры «Матрешка» для 766 уровня на вопрос: Где содержится витамин С?

первое место у нас занимает — лимоны — 38%

на втором месте расположился ответ — капуста — 19%

и наконец самый непопулярный ответ это — цитрусы — 9%

Чтобы победить на этом уровне вам необходимо указать ответы выше.

Удачной вам игры!

0

0

Правильные ответы на вопросы в игре «Матрешка» (Одноклассники) 766 уровень.

Вопрос этого уровня : Где содержится витамин С?

Самые верые и популярные ответы:

1. Лимоны — это все знают.
2. Капуста — особенно квашенная.
3. Цитрусы — помимо лимонов, витамином С богаты и мандарина, апельсины, грейпфрцты и т.п.

0

0

На 766 уровне игры «Матрешка» был задан интересный вопрос. Где содержится витамин С? Перечислю три основные самые популярные ответы.

Первый вариант ответа- «лимон», 38% голосов. Можно добавлять в чай и пить чай с лимонов. Кисленький, но полезный.

Второй вариант ответа- «капуста», 19% голосов. Овощ богатый витамином С и другими ценными витаминами. Если хотите сварить борщ покупайте капусту

Третий варинт ответа- «цитрусы», 9% голосов. Это относится к фруктам таким как апельсины или мандаринов.

Это три основных самых популярных ответа на вопрос. Что делает жена, когда муж задерживается на работе?

Человеческий организм не в состоянии самостоятельно синтезировать аскорбиновую кислоту, поэтому должен получать ее извне.

Где содержится витамин C? Витамин C содержится в продуктах питания, главным образом в овощах, фруктах и ягодах.

Но как выбрать из всего многообразия пищевых растений продукты с высоким содержанием витамина C? В этом поможет приведенная ниже таблица.

Витамин C в продуктах питания

После краткого анализа данных таблицы в ТОП-10 продуктов с высоким содержанием витамина C можно внести следующие ягоды, фрукты и овощи:

Как видно, больше всего витамина C содержится в шиповнике, красном и зеленом сладких перцах, облепихе, черной смородине, зелени, петрушки и брюссельской капусте.

В чем больше витамина C? Бесспорным «чемпионом» по содержанию аскорбиновой кислоты является шиповник.

В нем так много «аскорбинки», что специалисты советуют после каждого принятия отвара шиповника обязательно полоскать полость рта водой, чтобы не разрушалась зубная эмаль.

Много витамина C содержится в зелени укропа, черемше, киви, красной рябине и цветной капусте.

Довольно большое содержание витамина C в апельсинах, землянике, краснокочанной капусте, клубнике, шпинате и хрене.

Витамин C в овощах больше всего содержится в зеленом и красном сладком перце, брюссельской капусте, черемше, а также зелени укропа и петрушки.

Стоит обратить внимание на следующие фрукты и ягоды с витамином C: киви, апельсины, грейпфрут, землянику и клубнику.

А вот содержание витамина C в лимоне, который мы привыкли считать «кладовой аскорбиновой кислоты», разочаровывает.

В этом качестве цитрус значительно уступает своим менее «знаменитым соседям» по рейтингу.

Воздадим должное продуктам с большим содержанием витамина C, но не обойдем внимаем и те, что занимают нижнюю половину С-витаминной таблицы.

Во всех овощах, фруктах и ягодах содержится много ценных веществ, поэтому не стоит исключать их из своего рациона.

Важные советы по правильному приготовлению и употреблению продуктов, богатых витамином С:

• Свежее яблоко содержит в себе фермент аскорбиназу, который при нарушении целостности плода уничтожает витамин C. Поэтому лучше варить компот-пятиминутку из целых яблок или запекать их в духовом шкафу. При нагревании нестойкая аскорбиназа разрушается, а аскорбиновая кислота сохраняется.
• Для более полного сохранения «аскорбинки» картофель также полезнее запечь в духовке вместе с кожурой или отварить «в мундире». Кстати, именно повсеместное культивирование картофеля в средневековой Европе сумело положить конец эпидемиям цинги.
• Шиповник нельзя заваривать кипятком и настаивать в термосе. В этом случае получится только эффективное желчегонное средство. Чтобы получить из шиповника максимум витамина C, его заливают водой температурой не выше 80 градусов, закрывают емкость крышкой и настаивают в течение нескольких часов.
• Аскорбиновой кислоты много и в непищевых растениях. Так при недостатке витамина С очень полезны отвары, настои и вытяжки из хвои и листьев смородины. А из листочков молодой крапивы полезно делать витаминные салаты.

Правильно приготовленные продукты с высоким содержанием витамина C помогут сохранить здоровье, молодость и высокую работоспособность.