Если нет витамина с может быть кровотечение десен

Если нет витамина с может быть кровотечение десен thumbnail

Кровотечение из десен может свидетельствовать о возможных рисках для здоровья и заболеваниях. Несмотря на то, что кровоточивость десен не обязательно говорит о проблемах со здоровьем, к примеру, причиной кровотечения могут быть плохо сидящие протезы, все же мы настоятельно советуем посетить дантиста, для того, чтобы он мог провести нужные исследования и исключить риск серьезных заболеваний.

Возможные риски для здоровья

Самым главным показателем кровоточивости десен является налет, который накапливается вдоль линии десен, как правило, из-за неправильного ухода за полостью рта. Два самых распространенных заболевания десен, которые сопровождаются кровотечением, являются:

  • Гингивит: вызван чрезмерным накоплением зубного налета, симптомами являются опухшие и слабые десна. Если гингивит не лечить, он может прогрессировать в пародонтоз, который является деструктивной формой заболевания десен.
  • Пародонтоз: часто сопровождается и другими симптомами, такими, как зловонное дыхание изо рта. Если оставить заболевание без лечения, зубы могут расшататься и выпасть.

Поскольку пародонтоз – заболевание воспалительное, исследования также показали, что в особо запущенных случаях оно может увеличить риск появления других заболеваний:

  • инфаркт;
  • инсульт;
  • атеросклероз;
  • эректильная дисфункция.

Важно отметить, что кровоточивость десен может свидетельствовать о других заболеваниях, не связанных с болезнями полости рта, таких как:

  • диабет;
  • лейкемия: форма рака крови или костного мозга, которая характеризуется отсутствием способности к свертываемости, таким образом, кровоточивость десен может свидетельствовать о наличии этого заболевания у пациента;
  • плохое питание: кровоточивость десен может свидетельствовать о недостаточном потреблении питательных веществ, а следовательно может быть вылечена просто с помощью поддержания здорового рациона;
  • цинга — болезнь, вызываемая острым недостатком витамина C . Симптомы включают слабость, сонливость, одышку и боль в костях;
  • дефицит витамина К: этот витамин играет важнейшую роль в свертываемости крови, поэтому его дефицит может привести к аномальному кровотечению из десен.

Как предотвратить кровоточивость десен

Гигиена полости рта

Поддерживая здоровье полости рта, Вы сводите риск кровотечения десен до минимума. Вот некоторые советы:

  • ежегодный осмотр стоматологом полости рта, чистка зубов сертифицированным специалистом;
  • привычка правильно пользоваться зубной нитью и зубной щеткой, по крайней мере, дважды в день;
  • использование зубной нити и щетки после каждого приема пищи;
  • обильное питье после приема пищи;
  • отказ от курения и сведение к минимуму использования табачной продукции.

Питание

Некоторые продукты также могут помочь избежать появления кровоточивости десен:

  • витамин С: помогает при лечении цинги, которая может стать причиной аномальной кровоточивости. Источниками этого витамина являются цитрусовые: апельсины, лимоны, лаймы и грейпфруты;
  • витамин К: обеспечивает свертываемость крови и может помочь при кровоточивости десен. Источниками витамина К являются бананы, шпинат и мангольд;
  • вода: возьмите в привычку пить воду после приема пищи, что помогает смыть остатки пищи с зубов и десен, и предотвращает накопление налета. Очень важно, что соки и сладкие напитки обладают, скорее, противоположным эффектом, и могут навредить здоровью полости рта;
  • фрукты и овощи с высоким содержанием клетчатки: из-за высокого содержания клетчатки эти продукты питания помогают счищать остатки пищи с зубов и десен, как зубная щетка. Такими продуктами являются яблоки, клубника и сельдерей. Но, важно отметить, что эти продукты не могут заменить чистку зубов щеткой и зубной нитью.

По материалам: symptomfind.com

Источник

Кровоточивость десен является одним из самых распространенных стоматологических заболеваний. Обнаружить его очень просто. Утром при чистке зубов можно заметить, что вместе с пеной от пасты на раковину падает еще и кровь. Естественно, сразу же необходимо задуматься о том, как справиться с возникшей проблемой. В этом может помочь наша клиника: мы занимаемся протезированием зубов и оказанием других стоматологических услуг. Но почему возникает кровоточивость десен и как ее избежать в будущем?

Причины появления

Корень проблемы зачастую заключается в слишком усердной чистке зубов. Некоторые люди подходят к данному процессу излишне активно. В результате этого щетка (особенно если она имеет высокую степень жесткости) повреждает нежную слизистую оболочку. Нередко к этому приводит и использование зубочисток, нитей для очищения от остатков пищи и прочих гигиенических средств.

Опасность представляют и разнообразные твердые продукты (к примеру, сухари, орехи, печенье и так далее), сильно задевшие десны. Порой кровоточивость возникает вследствие плохо подогнанных зубных протезов. В этом случае в местах их соприкосновения с ротовой полостью образуются язвочки.

Часто к болезни приводит и накопление остатков еды в межзубном пространстве. Они могут собираться и на десневом крае. Такое случается при недостаточном уровне соблюдения гигиены, Дело в том, что бактерии, питающиеся подобными отложениями, начинают активно размножаться, выделяя при этом токсичные вещества и кислоты, повреждающие слизистые оболочки и вызывающие появление зубного камня. Последний со временем может развиться в пародонтит.

Иногда причиной становятся другие заболевания, особенно хронические и инфекционные, причем даже те, которыми поражены другие органы. Также кровоточивость возникает вследствие недостатка витамина K. Он отвечает за свертываемость крови, поэтому его малое количество в организме может вызвать такую проблему.

Особенно часто это заболевание встречается среди курильщиков. Дело в том, что в сигаретах содержится множество вредных веществ. По той же причине данной проблеме подвержены люди, работающие на химических предприятиях, где производятся асбест, прехлорэтилен и так далее. Также иногда кровоточивость является признаком изменения гормонального фона. Поэтому она нередко наблюдается у беременных.

Лечение

Поскольку чаще всего причиной заболевания является зубной камень, необходимо обратиться за помощью к медицинским специалистам: справиться с проблемой самостоятельно не получится. Для этих целей используется специализированное стоматологическое оборудование и инструменты. С их помощью врачи удаляют налет и отложения. Это позволяет предотвратить последующее повреждение мягких тканей и возникающую от этого кровоточивость.

Также лечение может проводиться медикаментозно. Продолжительность курса составляет 10 дней. Больному назначаются разнообразные противовоспалительные препараты. Чаще всего медицинские специалисты рекомендуют применять раствор «Хлоргексидина» и аппликации стоматологического геля. Конечно, каждый случай индивидуален, поэтому заниматься самолечением нельзя. Только врач может решить, какие средства необходимо использовать.

Обычно курс лечения выглядит следующим образом. Утром, после гигиенических процедур и приема пищи, больной полоскает ротовую полость при помощи «Хлоргексидина». Это необходимо делать на протяжении не менее 1 минуты. Затем осуществляется аппликация стоматологического геля на пораженную область десны. Предварительно нужно просушить слизистую ватным тампоном. Это необходимо для лучшей фиксации геля. В течение 2-3 часов после этого принимать пищу нельзя.

Стоит отметить, что, хотя в большинстве случаев лечение осуществляется дома, больным, у которых кровоточивость десен вызвана пародонтозом, все же придется осуществлять визиты к стоматологу. Дело в том, что им нужно проходить дополнительные процедуры. Они включают в себя, например, промывание пародонтальных каналов.

Профилактика

Чтобы исключить повторное появление заболевания, следует придерживаться определенных правил. Для начала необходимо сменить зубную щетку. Выберите ту, которая имеет минимальный уровень жесткости. Мягкие щетины не повредят слизистую оболочку. Кроме того, чистить зубы следует очень осторожно, не совершая резких движений, особенно там, где они соприкасаются с деснами.

Используйте специальные пасты, содержащие в себе экстракты полезных растений (например, ромашки, шалфея, календулы и так далее). Также неплохо помогают в предупреждении кровоточивости такие вещества, как фтор, кальций и прочие. После еды рекомендуется применять зубную нить, чтобы удалить застрявшие кусочки пищи, но делать это нужно максимально аккуратно.

Для укрепления десен следует есть больше овощей и фруктов. Не стоит употреблять продукты, которые могут раздражать слизистые оболочки, в том числе соленые, острые, кислые, а также слишком холодные или горячие. Не лишним будет включение в рацион больше кисломолочных продуктов, рыбы, мяса,

Таким образом, кровоточивость десен может вызываться самыми разнообразными факторами. Если вы не хотите возникновения заболевания или его повторного появления, стоит придерживаться рекомендаций по профилактике. А если проблема все-таки появилась, просто доверьтесь нам. Специалисты нашей клиники осуществляют лечение зубов на профессиональном уровне.

Источник

Если нет витамина с может быть кровотечение десен

Кандидат медицинских наук, профессор кафедры клинической
стоматологии «Санкт-Петербургского медико-социального института»,
главный врач стоматологической клиники «Альфа-Дент» г. С-Петербург

Оглавление

  • Причины кровоточивости
  • Кровоточивость десен как последствие авитаминоза
  • Что делать?

Многие сталкиваются с такой проблемой, как кровоточивость десен, но все же не спешат обращаться с этим к врачу, списывая все на недостаток витамина или жесткую зубную щетку. И зря, ведь причин такого явления может быть больше: от вполне безобидных до серьезных проблем со здоровьем. Кроме того, если вовремя не обратиться к стоматологу, кровоточивость и воспаление десен может привести к утрате здорового зуба.

витамины при кровоточивости десен

Прежде всего, обратите внимание, когда отмечается кровоточивость:

  • во время чистки зубов – может наблюдаться в норме, например, если вы только что заменили зубную щетку на новую с жесткой щетиной;
  • во время надкусывания твердой пищи – степень риска заболевания средняя;
  • десна кровоточит без причины — следует обратиться к врачу.

Особенно тревогу должна вызывать кровоточивость, наблюдаемая в течение продолжительного времени.

Причины

Заболевание десен может быть симптомом гингивита, пародонтита, пародонтоза, а также эндокринных заболеваний, сахарного диабета, заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Причины:

  • Механические повреждения слизистой оболочки полости рта, например, от зубных протезов
  • Некачественная гигиена полости рта
  • Зубные отложения, в которых живут пародонтопатогенные бактерии
  • Недостаток витаминов

Кровоточивость десен как последствие авитаминоза

Нельзя сказать, что недостаток какого-то определенного витамина в организме приводит к кровоточивости десен, однако, авитаминоз может привести к развитию заболевания, которое сопровождается кровянистыми выделениями из десен. В частности, одним из факторов риска развития гингивита – воспаления десен без нарушения целостности зубодесневого соединения – является дефицит витамина С. А гингивит, в свою очередь, сопровождается воспалением, отечностью и кровянистыми выделениями разной обильности из десен.

витамины при кровоточивости десен

Витамин С участвует в синтезе и образовании коллагена – одного из самых важных белков нашей костной ткани. Серьезный дефицит витамина С, также известный как цинга, в свое время унес почти столько же жизней. Признаками нехватки этого витамина является проблемы с деснами и выпадение зубов. При сильном дефиците витамина С разрушаются сосуды, питающие десны, соединительная ткань становится рыхлой и неспособной удерживать зуб, в результате чего он выпадает.

Однако в современном мире недостаток витамина С встречается у очень небольшого количества людей, которые мало или совсем не употребляют в пищу фрукты и овощи, а также не занимаются профилактикой авитаминоза.

Дефицит витамина К, участвующего в процессах кроветворения, также может привести к заболеванию десен. Обильные внутренние кровоизлияния, окостенение хрящей, серьезная деформация развивающихся костей – все это последствия нехватки витамина К.

Что делать при кровоточивости десен?

Если вы заметили у себя кровоточивость десен, не связанную с механическими травмами от чистки зубов, не откладывая, посетите стоматолога. Наиболее распространенной причиной являются зубные отложения, которые невозможно устранить самостоятельно с помощью зубной щетки. Здесь нужна профессиональная гигиена полости рта, которую врач выполнит с помощью ультразвука и кюреты под местной анестезией.

витамины при кровоточивости десен

Если причина не стоматологическая, врач направит к другому специалисту, это может быть эндокринолог или гастроэнтеролог.

В целом важно заниматься профилактикой авитаминоза, чтобы избежать общих проблем со здоровьем и заболеваний пародонта. Чтобы восполнить недостаток витаминов, нужно добавить в рацион больше свежих фруктов, овощей, ягод и зелени. В частности, витамином С богаты цитрусовые, болгарский перец, морковь, редька, картофель, капуста, смородина. Витамин К содержится в белокочанной и цветной капусте, бананах, авокадо, коровьем молоке, яйцах и других продуктах.

Кроме того, осенью и весной стоит принимать курсом поливитаминные комплексы, включающие витамины и микроэлементы. Например, витаминно-минеральный комплекс «Асепта®» для укрепления зубов и десен, содержащий витамин C, D3, A, витамины группы B.

Важно понимать, что как дефицит, так и переизбыток витаминов нежелателен, поэтому необходимо соблюдать меру.

Подведем итоги: недостаток витаминов может приводить к развитию заболеваний десен, которые сопровождаются кровоточивостью. На здоровье десен особенно влияют витамины С и К. Чтобы вылечить кровоточивость десен и избежать ее в будущем, важно сбалансировать свой рацион овощами, фруктами и ягодами, соблюдать гигиену полости рта и своевременно обращаться к стоматологу.

Клинические исследования

Проведенные клинические исследования доказали, что применение лактобактерий помогает снизить болевые ощущения и трудности с приемом пищи после удаления зубов у взрослых пациентов. Исследования проводились в  1-м отделение стоматологии и челюстно-лицевой хирургии, на стоматологическом факультете Международного университета Каталонии.

Источники:

  1. Применение новых противовоспалительных средств в комплексе лечебно- профилактических мероприятий при заболеваниях пародонта (Е.Д. Кучумова, А.А. Леонтьев, О.В. Калинина, Л.Ю. Орехова, С.Б. Улитовский)
    Е.Д. Кучумова, к.м.н., доцент, А.А. Леонтьев, врач-стоматолог, О.В. Калинина, врач-стоматолог, Л.Ю. Орехова , д.м.н., профессор, завкафедрой, С.Б. Улитовский, д.м.н., проф.
    Кафедра терапевтической стоматологии СПб ГМУ им. акад. И.П. Павлова

  2. Изучение клинической эффективности применения лечебно-профилактических средств серии «АСЕПТА» при лечении воспалительных заболеваний пародонта у детей и подростков (И.В. Климова)
    Климова Ирина Владимировна, к.м.н., доцент кафедры стоматологии детского возраста Новосибирского государственного медицинского университета.
    Кафедра стоматологии детского возраста Новосибирского государственного медицинского университета.

Вас также может заинтересовать

Если нет витамина с может быть кровотечение десен

Если нет витамина с может быть кровотечение десен

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Источник

Что становится причиной кровоточивости десен и какие меры предпринять, чтобы избавиться от проблемы

Появление крови на деснах при чистке зубов или ее привкус во время еды является тревожным симптомом об ослаблении слизистой и развивающемся воспалительном процессе. К этому нужно отнестись серьезно, выяснить, почему кровоточит десна и что делать в этом случае. В этой статье мы расскажем, что может выступить причиной для развития патологии, как от нее избавиться и какие меры профилактики предпринять, чтобы симптом не вернулся вновь.

Распространенные причины кровоточивости десен

В норме десны должны быть плотными, розовыми, гладкими, увлажненными и хорошо прилегающими к зубам. Их болезненность, кровоточивость, рыхлость и покраснение говорят о нарушении баланса в полости рта, развитии воспаления.

Кровоточат десны

Кровоточивость десен может вызвать множество причин

Такое состояние может быть связано с заболеваниями десен, которые на поверку чаще всего и оказываются причиной. Но иногда кровоточивость вызвана рядом других состояний или ошибочных действий. Перечислим их прежде, чем перейдем к болезням десен:

  • неправильный уход за полостью рта: сильный нажим при чистке, сильно жесткая щетка, неподходящая техника, использование зубочистки, нарушение прикуса могут травмировать чувствительные десны,
  • травмы слизистой: ожоги и ранения, уколы острыми предметами, хроническое травмирование коронками или пломбами с нависающими краями,
  • метаболические и гормональные процессы при беременности: больше половины1 беременных женщин сталкивается с отеками и болезненностью десен, гипертрофическим гингивитом,
  • дефицит витаминов и минералов: сложно сказать, недостаток какого витамина вызовет кровоточивость десен, так как плохое питание десен в целом губительно влияет на их состояние. Однако железодефицитная анемия, сложные случаи, когда остро не хватает витаминов С и К (цинга к примеру) тоже могут стать причиной того, что кровоточат десны.

Часто изменение иммунного статуса при беременности, ослабление защиты и недостаток витаминов – это только часть проблемы. Нередко этим факторам соседствует недостаток гигиены полости рта и увеличение вследствие этого количества зубного налета и камня. Бактерии и их токсины вызывают воспаление, из-за чего и кровоточат десны.

Заболевания полости рта, которые вызывают кровоточивость

Перечисленные выше факторы, которые провоцируют появление крови, не являются основными. Чаще всего десны кровоточат из-за развивающегося воспаления, которое провоцируют такие заболевания, как гингивит и пародонтит. Это главные причины. Поговорим о них подробнее.

гингивит

Патология может возникнуть при гингивите

Гингивит – так называется болезнь, когда поверхностное воспаление десен возникает из-за некачественной или не ежедневной чистки зубов. Мягкий налет, который скапливается на зубах и в зубодесневой борозде, уже через 12 часов под действием слюны начинает затвердевать и превращаться в твердые зубные отложения – зубной камень. Чем больше таких отложений на поверхности эмали, тем быстрее наслаиваются новые. Механическое, а главное, токсичное воздействие на мягкие ткани запускают воспалительный процесс. И первые его признаки – покраснение, кровоточивость и припухлость – проявляются как раз в месте контакта слизистой с налетом.

Кровоточат десны, не только у взрослого, но и у ребенка. Результаты многих исследований2 подтверждают, что количество детей, которые сталкиваются с проблемой зубных отложений и гингивита, растет с возрастом. Почти 70% старшеклассников имеют зубной камень, у 25% школьников всех возрастов гигиена полости рта находится на низком уровне, имеется гингивит.

Пародонтит – более серьезная и глубокая форма воспаления десен, возникает как следствие гингивита, который не лечили. При пародонтите поражаются не только верхние слои десен, но и ткани пародонта и периодонта, отвечающие за удержание зубов на своих местах. Отложения при этом находятся не только на зубах, а проникают глубже, формируя пародонтальные карманы и усложняя картину воспаления гноетечением, подвижностью зубов, неприятным запахом изо рта и другими симптомами. При пародонтите сильно кровоточат десны по всему зубному ряду, слизистая болит.

пародонтит

Пародонтит также может стать причиной кровоточивости

Подробнее об этом заболевании и его последствиях читайте в материале на сайте «Все о пародонтите: симптомы, причины и методы лечения».

Какие методы применяются сегодня для лечения

проф гигиена

Для лечения специалисты проводят профессиональную гигиену полости рта

Как избавиться от кровоточивости и вылечить подобные заболевания? Многие пациенты, обнаруживая у себя неприятные симптомы, усугубляют проблему и пытаются лечить десны в домашних условиях, а некоторые совсем отказываются от гигиены, чтобы лишний раз не травмировать слизистую. Но обе эти стратегии не только не приносят результатов, а только ухудшают состояние. Чтобы остановить кровоточивость десен, нужно в первую очередь избавиться от налета и камня, поддесневых отложений, а потом лечить и укреплять десны.

Методы, о которых мы расскажем ниже, помогают бороться с гингивитом и пародонтитом комплексно, то есть применяются совместно.

Комплексная гигиена полости рта

Первым делом проводится профессиональная чистка от зубных отложений, которая состоит из нескольких этапов и процедур. Дома очистить зубы без специального оборудования невозможно, а в стоматологии применяется ультразвук и система Air-Flow. Ультразвук разбивает твердые камни и пигментированный налет на мелкие частицы. Специальные скейлеры, которые для этого используются, тут же подают струю воды и вымывают отставшие отложения. Air-Flow – воздушно-абразивная чистка, когда на зубы под давлением подается струя из мелкодисперсной соды и воды. Она очищает эмаль от мягкого налета и немного осветляет ее. В дальнейшем проводится полировка и укрепление эмали – на гладкой поверхности бактериям труднее закрепиться, и налет скапливается медленнее.

Air-Flow

Может применяться система Air-Flow

Подробнее о том, как проходит профессиональная чистка, читайте в материале «Чистка зубов от камня».

При гингивите удаление налета и камня помогает от кровоточивости, что естественно, так как убирается главный раздражающий фактор. Дальнейшее поддержание гигиены и реабилитация слизистой с помощью полосканий и лекарств помогут больше не сталкиваться с этой проблемой. При пародонтите только этого будет недостаточно и будет лишь первым шагом к решению проблемы.

Чтобы убрать глубокие отложения, которые находятся ниже, нужны более мощные ультразвуковые аппараты. Применяются «Вектор» и «Вариус», которые способны добраться до камней на глубине 11 миллиметров под десной. И такую лечебную чистку проводят уже не стоматологи-гигиенисты, а пародонтологи.

Кюретаж закрытый и открытый

кюретаж

Для чистки пародонтальных карманов проводится кюретаж

Если отложения глубокие, имеются пародонтальные карманы, то для их очистки проводится хирургическое вмешательство – кюретаж. При закрытом врач очищает корни зубов специальным инструментом – кюретой, проникая на глубину до 3 мм. Открытый кюретаж требуется, когда налет залегает еще глубже. Для обзора лоскут десны отслаивается от зуба, проводятся чистка и антисептическая обработка. Потом лоскут возвращается на место, накладываются швы.

Для большего эффекта при лечении пародонтита кюретаж сочетают с обработкой лазером. Он также хорошо удаляет отложения, оказывает мощное антисептическое действие и активизирует регенерацию тканей.

Кюретаж при лечении кровоточивости десен, вызванной пародонтитом, проводится как правило, однократно.

«При средней и тяжелой стадиях пародонтита, когда зубы имеют сильную подвижность, проводят их шинирование еще до глубокой чистки и кюретажа. При обильном скоплении налета иногда только за счет него зубы держатся на своих местах и не выпадают. Поэтому прежде необходимо их стабилизировать, наложив шину, которая устанавливается как постоянная», – отмечает врач-пародонтолог Аида Владимировна Джутова.

Медикаментозная терапия биологически активными препаратами

К таким средствам для десен относятся нано- и биоактивные материалы, которые помогают восстанавливать собственные клетки пораженных тканей, причем как мягких, так и костных (тоже поражаются при средней и тяжелой стадии пародонтита). Биогель Emdogain® от Straumann применяют немногие клиники, среди которых московский центр инновационных технологий Smile-at-Once, но их эффективность доказана многочисленными исследованиями3. В течение года разрушенные ткани вокруг зуба восстанавливаются на 70%.

Биогель Emdogain® от Straumann

Биогель помогает восстанавливать собственные клетки пораженных тканей

Плазмолифтинг и использование APRF-мембран

плазмалифтинг

На фото показана процедура плазмолифтинга

Этот метод основан на способности тканей восстанавливаться благодаря использованию плазмы крови самого пациента. При ее точечном введении в десны в виде инъекции или наложении после кюретажа как мембраны в них запускается активный процесс регенерации, укрепления, что сокращает воспалительные проявления и кровоточивость. Плазма крови выступает иммуностимулятором.

Терапия с применением других лекарств

Остановить кровоточивость и помочь в лечении пародонтита помогают и другие лекарственные препараты: лечебные повязки, витамины для десен курсами, антибиотики при необходимости. Снять воспаление помогает и гиалуроновая кислота, которая вводится инъекциями под слизистую. Она оказывает тонизирующее действие, совместно с другими препаратами влияет на восстановление объема мягких тканей.

Лечение и профилактика в домашних условиях

Кроме профессиональных лечебных мер, пациент в домашних условиях должен поддерживать высокий уровень гигиены и выполнять все рекомендации врача, так как от его усилий напрямую зависит успех лечения. Что делать, чтобы кровоточивость ушла и не вернулась:

гигиена

Следует соблюдать правилам гигиены

  • тщательно проводить усиленную ежедневную гигиену с использованием специально подобранных пасты и щетки, зубной нити и ирригатора. Применение всего этого в комплексе обязательно,
  • использовать рекомендации стоматолога по правильному выполнению гигиены, применять подобранную для вас технику чистки,
  • регулярно посещать стоматолога для оценки состояния десен и полости рта,
  • проходить не реже раза в полгода профессиональную комплексную чистку зубов,
  • принимать витамины и назначенные врачом препараты для укрепления десен и поддержания их здоровья,
  • отказаться от курения,
  • сбалансировать свой рацион, чтобы в продуктах содержался необходимый набор микроэлементов и витаминов,
  • беречь слизистую от травмирования.

Важно своевременно купировать кровоточивость десен, обращаться к врачу при первых признаках патологии. На стадии гингивита еще легко можно вернуть здоровье слизистой, тогда как пародонтит – хроническое состояние, которое склонно рецидивировать, а в тяжелых случаях неизлечимо окончательно.

1Левина Н.М. Клинические особенности полости рта беременных женщин, страдающих гипертрофическим гингивитом // Вестник медицинского института «Реавиз»: реабилитация, врач, здоровье. – 2012.
2Леус П.А. [и др.] Европейские индикаторы стоматологического здоровья детей школьного возраста // Стоматология детского возраста и профилактика. – 2013.
3Sculean et al. Ten-year results following treatment of intra-bony defects with enamel matrix proteins and guided tissue regeneration. J Clin Periodontol, 2008

Источник