Дгк для детей с витамином d3
December 11th, 2019, 02:25 pm
iHerb.com. Лучшие препараты Омега-3 для детей, как выбрать, рассчитать дозировку, ответы на вопросы
Детям в любом возрасте для полноценного развития и роста необходимы омега-3 жирные кислоты. Известно, что здоровье ребенка закладывается в тот момент, когда он находится в утробе матери. Поэтому на этапе вынашивания ребенка адекватное потребление омега-3 жирных кислот беременной женщиной имеет большое значение для благоприятного протекания беременности, развития плода и дальнейшего развития ребенка.
Омега-3 жирные кислоты участвуют в формировании практически всех органов ребенка, учитывая это будущей маме нужно увеличить их содержание в своем ежедневном рационе. Своевременное и достаточное потребление омега-3 женщиной имеет важное значение в формировании головного мозга, центральной нервной системы и сетчатки глаз ребенка.
После рождения, особенно в первый год жизни, ребенок нуждается в ещё большем количестве омега-3. Их он должен получать с грудным молоком, а в более поздний период — с пищей или пищевыми добавками.
Рекомендуемые нормы потребления
Часто родители не могут рассчитать сколько омега-3 жирных кислот нужно давать ребенку, учитывая его возраст и вес.
Усложняется это тем, что FDA (Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США) не установило ежедневных норм потребления (Daily Value, DV) омега-3. Поэтому, нет строгих суточных нормы потребления омега-3, есть только понятие — адекватное потребление для поддержания здоровья. Объясняется это тем, что омега-3 безопасна даже в достаточно высоких дозах.
Беременные
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), Международное общество по изучению жирных кислот и липидов (ISSFAL), другие авторитетные международные организации, считают, что беременные и кормящие женщины должны получать минимум 250- 300 мг ПНЖК в день, преимущественно DHA жирных кислот.
Министерство здравоохранения Японии, рекомендует беременным и кормящим женщинам потреблять до 2 г омега-3 ежедневно. У них и по детям достаточно высокие рекомендации, а ведь эта страна, жители которой потребляют много жирной рыбы.
Дети
Институт медицины США (IOM) не имеет рекомендаций по EPA и DHA жирным кислотам. Есть только их рекомендации 2005 года по альфа-линоленовой кислоте (ALA) для детей старше 1 года. Итого по версии института медицины США дети с 1 до 18 лет должны получать — 0,7-1,6 г ALA в сутки. Предполагалось, что дети до 1 года получают необходимые ПНЖК с молоком матери, а более взрослые дети получают 400-500 мг EPA и DHA ежедневно с пищей.
Европейское агентство по безопасности продуктов питания (EFSA) и другие мировые авторитетные организации склоняются к минимуму:
Дети 7-24 месяцев — 100 мг DHA / день
Дети 2-18 лет — 250 мг EPA+DHA / день
Однако ни кормящие мамы, ни дети не получают с пищей достаточного количества жирных кислот. По данным НИИ Питания РАМН более 80% взрослых и детей имеют существенный дефицит омега-3. Поэтому врачи рекомендуют ежедневно употреблять добавки, содержащие омега-3 жирные кислоты.
На сайте Американской Ассоциации Беременности есть информация о необходимости получать омега-3 детьми в дозах:
Младенцы 1-18 месяцев, весом до 7 кг — 32 мг EPA+DHA на каждый фунт веса
Дети 1,5-15 лет — 15 мг EPA+DHA на каждый фунт.
Эти дозировки близки к рекомендациям производителей, таких как Nordic Naturals, California Gold Nutrition.
Эти дозировки, на мой взгляд, наиболее адекватно отображают потребность ребенка в омега-3, учитывая недостаточное содержание жирных кислот в его ежедневном рационе.
Я сравнила очень много детских добавок омега-3. Составила список из наиболее достойных представителей с наилучшим сочетанием цены, качества, отношения DHA к EPA. Расположила добавки по мере возрастания содержания EPA+DHA в одной порции. Лучших отметила вот таким значком .
Омега-3 для детей
Gummi King, ДГК Омега-3, жевательные конфеты для детей, 60 конфет
(Омега-3 — 60 мг. Порций — 30. Цена 1 мг ПНЖК — 0,005$)
Эта добавка в моем списке — исключение. Ее часто покупают, а я хочу рассказать, насколько мизерное в ней содержание омега-3. Однако, это не мешает ей занимать уверенное 2-е место по продажам среди детских препаратов омега-3. Все потому, что люди не считают и не знают норм потребления омега-3. В 2 мармеладках её содержится всего 60 мг. Даже 4 мармеладки не обеспечат ребенка необходимым минимумом жирных кислот. Кроме этого, стоимость 1 мг ПНЖК выше в 2,5 раза, чем у других более достойных добавок. Толку от такой омега-3 почти не будет. Так побаловаться если только.
Carlson Labs, Жевательная ДГК для детей, взрыв апельсинового вкуса, 120 мягких желатиновых капсул
(Омега-3 — 150. Порций — 120. Цена 1 мг ПНЖК — 0,001$)
Дозировка уже чуть выше, но не значительно. Такая дозировка подойдет для совсем маленьких детей. Учитывайте, что омега-3 тут в капсулах, и, вероятно, их придется разрезать. Кроме омега-3 в препарате содержится витамин Е. Если ребенок принимает витамины или добавки с его содержанием, то рассчитывайте дозировку так, чтобы не получить его передозировку.
ChildLife, Чистая ДГК, жевательная, с натуральным ягодным вкусом, 90 мягких капсул
(Омега-3 — 170 мг. Порций — 30. Цена 1 мг ПНЖК — 0,002$)
Этот препарат номер один по продажам Омега-3 для детей на iHerb.com. Только поэтому он в моём обзоре. Однако, он дороже добавки от Carlson Labs, более, чем в 2 раза. Всё дело в низкой концентрации омега-3.
Nordic Naturals, Омега для детей для ежедневного употребления, фруктовый вкус, 500 мг, 30 жевательных капсул
(Омега-3 — 290 мг. Порций — 30. Цена 30 мг ПНЖК — 0,001$)
Количество капсул этой добавки рассчитывайте исходя из веса вашего ребенка. И сразу планируйте нужное количество баночек, так как в одной баночке всего 30 капсул.
Nordic Naturals, Детская ДГК, Клубника, 4 fl oz (119 мл) / (новая упаковка)
(Омега-3 — 425 мг. Порций —48. Цена 1 мг ПНЖК —0,0008$)
Nordic Naturals, ДГК для детей, клубника, 530 мг, 8 ж. унц.(237 мл)
(Омега-3 — 425 мг. Порций — 96. Цена 1 мг ПНЖК —0,0006$)
Nordic Naturals, ДГК (докозагексаеновая кислота) для детей, со вкусом клубники, 16 жидких унций (473 мл)
(Омега-3 — 425 мг. Порций —192. Цена 1 мг ПНЖК —0,0005$)
Одна из интересных добавок омега-3 от Nordic Naturals. Когда я делала обзор омега-3 для взрослых, то у этого бренда было много конкурентов. Что касается детских добавок и добавок омега-3 для беременных и кормящих женщин, то у этого бренда конкурентов почти нет. Добавлю, что в этой добавке содержание витамина А и витамина D3 мизерное. Поэтому их можно не брать во внимание и спокойно совмещать и с той, и с другой добавкой. Самый выгодный вариант — это 473 мл.
Nordic Naturals, Children’s DHA Xtra, Ягодный пунш, 2 ж. унц.(60 мл)
(Омега-3 — 760 мг. Порций — 48. Цена 1 мг ПНЖК — 0,0007$)
Её Вегетарианский вариант из водорослей — Nordic Naturals, ДГК (докозагексаеновая кислота) для детей, вегетарианская, 1 жидкая унция (30 мл)
По цене схожа с вариантом выше, только более концентрированная.
Nordic Naturals, ДГК для детей с витамином D3, 2 жидких унций (60 мл)
(Омега-3 — 835 мг. Порций —12. Цена 1 мг ПНЖК — 0,002$)
Очень популярная омега-3. Удобна в дозировании. Единственное, что если ваш ребенок весит больше 14 кг, то баночки при порции 5 мл хватит лишь на 12 порций. Омега-3 нужно пить регулярно, а не курсом в месяц, поэтому запасайтесь из расчета веса и срока годности добавок. Еще обратите внимание на содержание витаминов А и D3. Содержание Витамина А в 5 мл колеблется от 230-920 МЕ. Витамин D3 -300 МЕ. Учитывайте это при подборе добавок и согласовывайте с врачом. Передозировка обоих витаминов без необходимости не желательна.
Очень схожая добавка с Нордиком. Если ваш ребенок весит свыше 14 кг, её тоже хватит на 12 приемов. Незначительно отличается содержанием витаминов. Главное отличие этой омега-3, она в 2 раза дешевле Nordic.
Расчет дозировок по весу ребенка
Очень часто вижу вопросы, пример которых приведу ниже. А ниже дам табличку, которая поможет вам определиться с дозировками.
Вот, что спрашивают родители в контексте последних двух добавок с витаминами А и Д3.
«Мой ребенок весит 8 кг, это значит, что ему нужно давать 2 мл?»
— Да, 2 мл. Одной баночки хватит на 1 месяц приема.
«Врач сказала нам пить 1000 МЕ витамина D3 в сутки. А по весу 2 мл капель California Gold Nutrition. Сколько еще витамина D в сутки нам нужно добавить?»
— В 2 мл содержится около 129 МЕ витамина Д3. Итого добавить нужно 870 МЕ витамина Д. Какой витамин Д выбрать читайте в этой моей статье.
«Омега-3 можно пить постоянно или нужен перерыв?»
— Омега-3 нужно пить постоянно. Перерыв делать не надо.
«Здравствуйте. Ребенок весит 11,5 кг, сколько мл мне надо давать 3 или 4?»
— Можно и 3, а можно 4. Не принципиально.
«Добрый день! Подскажите пожалуйста, с какого возраста давать детям эти витамины?»
— Сразу после того как прекратили грудное вскармливание. На грудном вскармливании ребенок должен получать омега-3 с молоком. В этот период мама должна принимать добавки омега-3, покрывающие потребность обоих. Об этом будет моя следующая статья.
«Здравствуйте! Подскажите как хранить омега-3?»
— Все добавки омега-3 нужно хранить в холодильнике. И принимать только в период срока годности. По истечении — выкинуть.
«Мой ребенок весит 22 кг, ему подойдет эта California Gold Nutrition, Baby’s DHA, 1050 mg, Omega-3s with Vitamin D3, 2 fl oz (59 ml) омега?»
Обратите внимание
Материал предоставлен только с информационной целью и не может служить заменой консультации специалиста.
Любое копирование и распространение данного материала только после моего согласия.
Код на скидку 5%
Мой код NIH688 даст скидку 5% всем.
Здоровье мамы и ребенка, что заказать с iherb? Омега-3 для беременных и кормящих женщин
Какой кальций купить на iHerb.com? Карбонат, цитрат, хелат, глюконат кальция. Какой кальций лучший?
Какой витамин D для детей и взрослых купить на iHerb.com? Витамин Д2 или Д3, какой лучше?
iHerb.com. Омега-3 жирные кислоты, какие лучше купить? Рыбий или рыбный жир? Омега-3 или 3-6-9?
Делитесь с друзьями и сохраняйте себе в социальные сети. Спасибо!
Источник
Автор Ирина Добронравова На чтение 5 мин. Просмотров 70
Nordic Naturals, ДГК для детей с витамином D3, 2 жидких унций (60 мл)
★★★★★
от 1 028 ₽
Nordic Naturals DHA – рыбий жир, содержащий оптимальное количество жирных кислот. Препарат является природным источником витаминов A и D. Он полезен для роста малышей, способствует правильному развитию мозга и формированию новых нейрональных связей.
Таблица 1. Общая информация
| Полное название | Baby’s DHA – 1050 mg Omega-3 with vitamin D3 |
| Состав |
|
| Производитель | Nordic Naturals |
| Страна | Норвегия |
Форма выпуска
На фармакологическом рынке добавка представлена в жидком виде и упакована в стеклянный флакон объемом 60 мл. В коробке содержится специальная пипетка для удобства дозировки с делениями от 0,25 до 1 мл.
Ранее компания Нордик Натуралс выпускала детский вегетарианский БАД, для которого омегу добывали из очищенного масла водорослей. Сейчас этот вариант Baby’s DHA снят с производства.
Состав
Продукт Baby’s DHA with vitamin D3 от компании Nordic Naturals производится на основе очищенного арктического масла трески. Сырье проходит несколько степеней очистки с использованием молекулярных технологий, что гарантирует безопасность добавки.
Основной активный компонент рыбного жира – полиненасыщенные жирные кислоты омега (ДГК и ЭПК). Эти вещества особенно полезны для ребенка и выполняют ряд полезных функций:
- участвуют в построении клеточных мембран;
- способствуют правильному развитию сетчатки глаза, поддерживают остроту зрения;
- снабжают организм необходимой энергией;
- противодействуют аллергическим реакциям, повышают иммунную защиту.
Омега также обладает мощным противовоспалительным действием.
В добавке содержится оптимальное количество холекальциферола, который необходим для укрепления костной ткани и профилактики рахита и витамин А (ретинол), поддерживающий ночное зрение.
Таблица 2. Состав добавки ДГК от Нордик Нэйчералс
| Активный компонент | Содержание в 1 порции | |
| Омега-3 | 1050 мг | |
| Кислоты | Докозагексаеновая (ДГК) | 485 мг |
| Эйкозапентаеновая (ЭПК) | 350 мг | |
| Витамин | А | 230-920 МЕ |
| D3 | 300 МЕ | |
| Экстракт розмарина, альфа-токоферол | – | |
Показания
В основном DHA от Nordic Naturals применяется в профилактических целях для нутритивной поддержки головного мозга ребенка в период активного роста. БАД назначается при замедлении темпов психомоторного развития, задержке речи, нарушениях сна.
Врачи рекомендуют давать малышу омега в осенне-зимний период для восполнения дефицита холекальциферола, который плохо вырабатывается из-за недостатка ультрафиолета.
Противопоказания
Главное противопоказание при назначении детской омега-3 – индивидуальная непереносимость компонентов препарата. С осторожностью следует давать добавку детям, склонных к аллергическим реакциям и экссудативному диатезу. ПНЖК с холекальциферолом также нельзя принимать малышам с гипервитаминозом А или Д.
Инструкция по применению
Производитель рекомендует дозировать препарат не по возрасту ребенка, а по фактическому весу, что позволяет избежать передозировки. Рекомендованное количество рыбного масла добавляют в молочную смесь или прикорм 1 раз в день.
Таблица 3. Суточные нормы Baby’s DHA with vitamin D 3
| Масса тела ребенка, кг | Дозировка, мл |
| 2,2-4,5 | 1 |
| 4,5-9 | 2 |
| 9-11,3 | 3 |
| 11,3-13,6 | 4 |
| 13,6-16 | 5 |
Особые случаи
При дефиците витамина D3 у ребенка врачи обычно рекомендуют использование высоких суточных доз. Педиатр может увеличить количество потребляемого рыбьего жира в 1,5-2 раза. В этом случае проводится постоянный контроль состояния ребенка, чтобы не допустить передозировки.
Побочные эффекты
Благодаря высокой степени очистки и натуральному составу препарат редко дает нежелательные реакции. Иногда возникает аллергия на рыбий жир. Она проявляется зудящими высыпаниями на коже, нарушениями сна, плаксивостью.
Лекарственная совместимость
Жирные кислоты омега взаимодействуют со многими лекарствами:
- усиливают действие непрямых антикоагулянтов;
- повышают абсорбцию жирорастворимых витаминов;
- увеличивают всасывание кальция и фосфора в кишечнике.
Возможность передозировки
Случаи передозировки детской ДГК от производителя Nordic Naturals не зарегистрированы.
Правила хранения
После вскрытия упаковки средство хранят в холодильнике. Срок годности – 2 года с даты изготовления.
Согласно инструкции открытый флакон необходимо использовать в течение трех месяцев.
Отзывы о добавке
Если вы давали ребенку ДГК with vitamin D3 Nordic Naturals, напишите отзыв в специальной форме:
Оставить свой отзыв | |
1 2 3 4 5 | |
| Поставьте галочку здесь, чтобы подтвердить, что вы человек. | |
Отправить
Отмена | |
Nordic Naturals Baby’s DHA
Средний рейтинг:
Кол-во отзывов: 0
Покупатели в основном положительно отзываются об omega от Нордик Нэйчералс. Среди плюсов отмечают хороший сбалансированный состав без искусственных компонентов, удобство дозирования и приема масляного раствора. После применения омега-3 у детей нормализуется сон, улучшается аппетит. Отмечено также, что добавка с ДГК помогает в развитии нервной системы.
Основные недостатки средства, по мнению покупателей – высокая стоимость и стойкий рыбный запах, который долго не выветривается при случайном попадании на одежду или мебель.
Где купить
Nordic Naturals, ДГК для детей с витамином D3, 2 жидких унций (60 мл)
★★★★★
от 1 028 ₽
Цены на Babies’ Omega в аптеках и интернет-магазинах значительно завышены, поэтому мы рекомендуем покупать ДГК на международном сайте iHerb. На этой торговой площадке представлено около 30 тысяч товаров для детей и взрослых от лучших производителей Европы и США.
Преимущества Айхерб:
- стоимость пищевых добавок на 30-50% ниже аптечных (за счет отсутствия посредников);
- к каждому продукту есть отзывы и оценки покупателей со всего мира;
- быстрая и выгодная доставка разными транспортными компаниями;
- удобный поиск товаров на сайте;
- круглосуточная работа службы поддержки.
Для наших читателей есть скидка -10% от цены первого заказа на iHerb. Чтобы воспользоваться предложением, введите промокод AGK4375 при оформлении покупки в корзине или перейдите по ссылке.
Лучшие аналоги
На сайте iHerb есть много препаратов с подобным составом.
ТОП-3 аналогов Baby’s DHA на Айхерб:
С полным каталогом можно ознакомиться, перейдя по ссылке:
Показать все
Омега-3 от Нордик Натуралс – премиальная добавка с натуральным составом, которая подходит для детей до двух лет. В БАДе содержатся оптимальные концентрации ДГК и ЭПК, которые нужны для роста и психического развития малыша. Препарат получил хорошие отзывы педиатров и родителей.
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями.
Источник
Известно, что здоровье ребенка закладывается в тот момент, когда он находится в утробе матери. Поэтому на этапе вынашивания ребенка адекватное потребление омега-3 жирных кислот беременной женщиной имеет большое значение для благоприятного протекания беременности, развития плода и дальнейшего развития ребенка.
Поэтому детям в любом возрасте для полноценного развития и роста необходимы омега-3 жирные кислоты.
Омега-3 жирные кислоты участвуют в формировании практически всех органов ребенка, учитывая это будущей маме нужно увеличить их содержание в своем ежедневном рационе. Своевременное и достаточное потребление омега-3 женщиной имеет важное значение в формировании головного мозга, центральной нервной системы и сетчатки глаз ребенка.
После рождения, особенно в первый год жизни, ребенок нуждается в ещё большем количестве омега-3. Их он должен получать с грудным молоком, а позднее — с пищей или пищевыми добавками.
Рекомендуемые нормы потребления
Часто родители не могут рассчитать сколько омега-3 жирных кислот нужно давать ребенку, учитывая его возраст и вес.
Усложняется это тем, что FDA (Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США) не установило ежедневных норм потребления (Daily Value, DV) омега-3. Поэтому, нет строгих суточных нормы потребления омега-3, есть только понятие — адекватное потребление для поддержания здоровья. Объясняется это тем, что омега-3 безопасна даже в достаточно высоких дозах.
Беременные
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), Международное общество по изучению жирных кислот и липидов (ISSFAL) и другие авторитетные международные организации, считают, что беременные и кормящие женщины должны получать минимум 250- 300 мг ПНЖК в день, преимущественно DHA жирных кислот.
Министерство здравоохранения Японии, рекомендует беременным и кормящим женщинам потреблять до 2 г омега-3 ежедневно. У них и по детям достаточно высокие рекомендации, а ведь эта страна, жители которой потребляют много жирной рыбы.
Дети
Институт медицины США (IOM) не имеет рекомендаций по EPA и DHA жирным кислотам. Есть только их рекомендации 2005 года по альфа-линоленовой кислоте (ALA) для детей старше 1 года. Итого по версии института медицины США дети с 1 до 18 лет должны получать — 0,7-1,6 г ALA в сутки. Предполагалось, что дети до 1 года получают необходимые ПНЖК с молоком матери, а более взрослые дети получают 400-500 мг EPA и DHA ежедневно с пищей.
Европейское агентство по безопасности продуктов питания (EFSA) и другие мировые авторитетные организации считают нормой потребления:
Дети 7-24 месяцев — 100 мг DHA / день
Дети 2-18 лет — 250 мг EPA+DHA / день
Однако ни кормящие мамы, ни дети не получают с пищей достаточного количества жирных кислот. По данным НИИ Питания РАМН более 80% взрослых и детей имеют существенный дефицит омега-3. Поэтому врачи рекомендуют ежедневно употреблять добавки, содержащие омега-3 жирные кислоты.
На сайте Американской Ассоциации Беременности есть информация о необходимости получать омега-3 детьми в дозах:
Младенцы 1-18 месяцев, весом до 7 кг — 32 мг EPA+DHA на каждый фунт веса
Дети 1,5-15 лет — 15 мг EPA+DHA на каждый фунт.
Производители Nordic Naturals и California Gold Nutrition придерживаются этих рекомендаций в добавках омега-3 для детей.
Эти дозировки, на мой взгляд, наиболее адекватно отображают потребность ребенка в омега-3, учитывая недостаточное содержание жирных кислот в его ежедневном рационе.
Я сравнила очень много детских добавок омега-3. Составила список из наиболее достойных представителей с наилучшим сочетанием цены, качества, отношения DHA к EPA. Расположила добавки по мере возрастания содержания EPA+DHA в одной порции. Лучших отметила вот таким значком
Омега-3 для детей
Gummi King, ДГК Омега-3, жевательные конфеты для детей, 60 конфет
Омега-3 — 60 мг. Порций — 30. Цена 1 мг ПНЖК — 0,005$
Эта добавка в моем списке — исключение. Её часто покупают, а я хочу рассказать, насколько мизерное в ней содержание омега-3. Однако, это не мешает ей занимать уверенное 2-е место по продажам среди детских препаратов омега-3. Все потому, что люди не считают и не знают норм потребления омега-3. В 2 мармеладках её содержится всего 60 мг. Даже 4 мармеладки не обеспечат ребенка необходимым минимумом жирных кислот. Кроме этого, стоимость 1 мг ПНЖК выше в 2,5 раза, чем у других более достойных добавок. Толку от такой омега-3 почти не будет. Так побаловаться если только.
Купить со скидкой
Carlson Labs, Жевательная ДГК для детей, взрыв апельсинового вкуса, 120 мягких желатиновых капсул
Омега-3 — 150. Порций — 120. Цена 1 мг ПНЖК — 0,001$
Дозировка уже чуть выше, но не значительно. Такая дозировка подойдет для совсем маленьких детей. Учитывайте, что омега-3 тут в капсулах, и, вероятно, их придется разрезать. Кроме омега-3 в препарате содержится витамин Е. Если ребенок принимает витамины или добавки с его содержанием, то рассчитывайте дозировку так, чтобы не было передозировки.
Купить со скидкой
ChildLife, Чистая ДГК, жевательная, с натуральным ягодным вкусом, 90 мягких капсул
Омега-3 — 170 мг. Порций — 30. Цена 1 мг ПНЖК — 0,002$
Этот препарат номер один по продажам Омега-3 для детей на iHerb.com. Я включила её для того, чтобы показать, что эта омега-3 в 2 раза дороже, чем верхняя от Carlson Labs. И если нужна именно такая дозировка и принципиально в капсулах, то отдайте предпочтение Карлсону. В этой же добавке низкая концентрация омега-3.
Купить со скидкой
Nordic Naturals, Омега для детей для ежедневного употребления, фруктовый вкус, 500 мг, 30 жевательных капсул
Омега-3 — 290 мг. Порций — 30. Цена 30 мг ПНЖК — 0,001$
Хороший вариант омега-3. Только планируйте нужное количество баночек при заказе, так как в одной баночке всего 30 капсул.
Купить со скидкой
Nordic Naturals, ДГК (докозагексаеновая кислота) для детей, со вкусом клубники, 16 жидких унций (473 мл)
Омега-3 — 425 мг. Порций —192. Цена 1 мг ПНЖК —0,0005$
Одна из интересных добавок омега-3 от Nordic Naturals. Когда я делала обзор омега-3 для взрослых, то у этого бренда было много конкурентов. Что касается детских добавок и добавок омега-3 для беременных и кормящих женщин, то у этого бренда конкурентов почти нет. Добавлю, что в этой добавке содержание витамина А и витамина D3 мизерное. Поэтому их можно не брать во внимание и спокойно совмещать и с той, и с другой добавкой. Самый выгодный вариант — это 473 мл.
Купить со скидкой
Nordic Naturals, Children’s DHA Xtra, Ягодный пунш, 2 ж. унц.(60 мл)
Омега-3 — 760 мг. Порций — 48. Цена 1 мг ПНЖК — 0,0007$
Nordic Naturals, ДГК (докозагексаеновая кислота) для детей, вегетарианская, 1 жидкая унция (30 мл)
Вегетарианский вариант из водорослей. По цене за 1 мг омега-3 схожа с вариантом выше, только более концентрированная.
Купить со скидкой
Nordic Naturals, Omega Focus Junior, 120 маленьких мягких капсул
Омега-3 — 760 мг. Порций —30. Цена 1 мг ПНЖК — 0,002$
При той же дозировке, что омега-3 выше, только этот препарат значительно дороже. Что не удивительно, жидкие формы стоят дешевле. Если принципиально нужны капсулы, то вполне себе достойный вариант. Кроме омега-3 содержит полезные добавки, которые я указала в табличке.
Купить со скидкой
Nordic Naturals, ДГК для детей с витамином D3, 2 жидких унций (60 мл)
Омега-3 — 835 мг. Порций —12. Цена 1 мг ПНЖК — 0,002$
Очень популярная омега-3. Удобна в дозировании. Единственное, что если ваш ребенок весит больше 14 кг, то баночки при порции 5 мл хватит лишь на 12 порций. Омега-3 нужно пить регулярно, а не курсом в месяц, поэтому запасайтесь из расчета веса и срока годности добавок. Еще обратите внимание на содержание витаминов А и D3. Содержание Витамина А в 5 мл колеблется от 230-920 МЕ. Витамин D3 -300 МЕ. Учитывайте это при подборе добавок и согласовывайте с врачом. Приём этих 2-х витаминов свыше рекомендуемых норм не желателен.
Купить со скидкой
California Gold Nutrition, Baby’s DHA, 1050 mg, Omega-3s with Vitamin D3, 2 fl oz (59 ml)
Омега-3 — 835 мг. Порций —12. Цена 1 мг ПНЖК — 0,001$
Очень схожая добавка с верхней омегой от Nordic. Чуть отличается количеством витаминов А и Д3. Если ваш ребенок весит больше 14 кг, её тоже хватит на 12 приемов. Главное отличие этой омега-3 — она в 2 раза дешевле.
Купить со скидкой
Расчет дозировок по весу ребенка
Наиболее часты вопросы об омега-3
«Мой ребенок весит 8 кг, это значит, что ему нужно давать 2 мл?»
— Да, 2 мл. Одной баночки хватит на 1 месяц приема.
—————
«Врач сказала нам пить 1000 МЕ витамина D3 в сутки. А по весу 2 мл капель California Gold Nutrition. Сколько еще витамина D в сутки нам нужно добавить?»
— В 2 мл содержится около 129 МЕ витамина Д3. Итого добавить нужно 870 МЕ витамина Д. Какой витамин Д выбрать читайте в этой моей статье.
—————
«Омега-3 можно пить постоянно или нужен перерыв?»
— Омега-3 нужно пить постоянно. Перерыв делать не надо.
—————
«Здравствуйте. Ребенок весит 11,5 кг, сколько мл мне надо давать 3 или 4?»
— Можно 3, а можно 4. Не принципиально.
—————
«Добрый день! Подскажите пожалуйста, с какого возраста давать детям омега-3?»
— Сразу после того как прекратили грудное вскармливание. На грудном вскармливании ребенок должен получать омега-3 с молоком. В этот период мама должна принимать добавки омега-3, покрывающие потребность обоих. Об этом будет моя следующая статья.
—————
«Здравствуйте! Подскажите как хранить омега-3?»
— Все добавки омега-3 нужно хранить в холодильнике. И принимать только в период срока годности. По истечении — выкинуть.
—————
«Мой ребенок весит 22 кг, ему подойдёт эта California Gold Nutrition, Baby’s DHA, 1050 mg, Omega-3s with Vitamin D3, 2 fl oz (59 ml) омега?»
— Вполне. Единственно, что баночки хватит всего на 12 приемов. Я бы отдала предпочтение этой добавке Nordic Naturals, ДГК (докозагексаеновая кислота) для детей, со вкусом клубники, 16 жидких унций (473 мл).
ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
Источник