Дефицит витамина д при бесплодии
В репродуктивном возрасте крайне важен баланс всех микроэлементов и витаминов в организме. При отсутствии одного из компонентов не работает вся система. Недавно ученые доказали взаимосвязь между солнечным витамином D и детородной функцией мужчин и женщин. Рассмотрим влияние этого витамина на женский организм, как его недостаток вызывает бесплодие.
При неясном патогенезе женского бесплодия врачи рекомендуют провести исследование на наличие необходимого количества витамина Д, ведь известно, что этот компонент в большом количестве содержится в тканях репродуктивных органов. При его недостаточном количестве наблюдается дисфункция придатков и эндометрия у женщин.
Действие на организм
При наличии достаточного количества такого компонента в организме человека происходит активная выработка интерферона, которая необходима для защитных функций, также улучшается усваивание фосфора, кальция и магния. В комплексе такие элементы способствуют укреплению иммунитета, стабильности и устойчивости нервной системы.
Обозначение «D» — это общая формулировка элемента, всего же различают 5 видов витамеров: Д2, Д3, Д4, Д5 и Д6. Какой вариант стоит принимать, и в каком количестве, определяет только врач.
Витамин D при бездетности
Необходимая концентрация компонента в половых органах женщины обеспечивает стабильный менструальный цикл, нужное количество вырабатываемого прогестерона и эстрогена. Прямое воздействие на фертильность женщины объясняет тот факт, что при его достаточной концентрации происходит лучшее крепление оплодотворенной яйцеклетки к тканям матки.
Витамин D называют солнечным из-за того, что он вырабатывается в организме в период солнечной активности. Поэтому случаи, когда женщина после отпуска беременеет, довольно частые.
Назначение
Назначает витаминный комплекс только врач на основании исследований и клинической картины. Бесплодие – только одно из показаний. Наряду с отсутствием оплодотворения, при недостаточном количестве такого вещества женщина наблюдает:
- увеличение массы тела;
- ломкость волос, ногтей;
- слабый рост волос;
- дисбактериоз во влагалище;
- нарушения менструального цикла, нестабильность выделений по интенсивности (то больше, то меньше крови);
- сонливость;
- раздражительность;
- аритмия;
- заболевания зубной кости;
- мышечная слабость;
- кожные заболевания (шелушения, язвы, плохое заживление ран).
Все эти клинические проявления и результаты анализов из лаборатории являются показаниями к применению важного элемента.
Противопоказание
Передозировка – главное противопоказание к его употреблению. Такое состояние опасно для жизни человека, а потому дозировку компонента и его продолжительность регулирует врач. При передозировке происходит обильное всасывание кальция, который, в свою очередь, скапливается в тканях и органах в виде твердых солей.
Отложение твердых соединений солей провоцирует кальцификацию организма, что приводит к дестабилизации работы сердца, почек, нервной системы. Тяжелые нарушения работы органов проявляются клиническими симптомами, для каждого варианта есть степень гипервитаминоза: I, II, III.
Схема приема
Форма выпуска компонента позволяет использовать наиболее приемлемые варианты: водный раствор усваивается кишечником, капсулы и таблетки имеют большую концентрацию вещества, а жидкий масляный раствор используют для внутримышечного введения.
Схема, количество и дозировка препарата устанавливается индивидуально и контролируется врачом. При острой недостаточности вещество назначается на срок не менее полугода.
Для определения концентрации элемента проводится исследование крови, которое сдается натощак, подготовки не требуется. Норма для женщины репродуктивного возраста – 10-40 мкг/л.
Влияние витамина D у женщин
В большом количестве такой элемент содержится в слизистой репродуктивных органов женщины, также его нормальное количество обеспечивает выработку женских гормонов. Однако есть случаи, когда концентрация вещества не действует.
Когда действует
При гормональном дисбалансе, спровоцированным недостаточным количеством витамина D, при нарушении менструального цикла, наращивании эндометрия или при наличии заболеваний, вызванных дисфункцией щитовидки, контролированный прием витамина поможет наладить репродукцию и забеременеть.
В каких случаях эффекта не будет
Если же бесплодие вызвано нарушениями в работе яичников или отсутствием маточной трубы, то положительного эффекта ожидать не стоит. Также важно помнить о передозировке компонента, увеличение которого в особо сложных случаях может спровоцировать интоксикацию и острые неотложные клинические ситуации.
Общие рекомендации
Сегодня существует большое количество препаратов от разных фармацевтических компаний, но рекомендации врачей с опытом – это употребление натуральных продуктов, содержащие природный витамин Д:
- при недостатке Д3 нужно загорать на солнце, поскольку эта разновидность синтезируется кожей;
- эргокальциферол Д2 из пищи добыть невозможно, есть только специальные дрожжи, которые содержат компонент;
- Д4 – это достаточное употребление морской рыбы, икры, моркови, рыбьего жира, морской капусты.
Рекомендации врачей касаются того, чтобы употреблять в достаточном количестве продукты, содержащие элемент, а не компенсировать его недостаток искусственными вариантами. Усваиваемость рыбьего жира выше, нежели витамина из аптеки.
Нехватка «солнечного элемента» сказывается на репродукции и женщин, и мужчин. Обеспечить круглый год достаточное наличие витамина Д невозможно, но именно от него зависит репродукция и нормальное функционирование детородных органов женщины.
Полезное видео
Источник
Здравствуйте, кто нибудь слышал о связи нехватки витамина Д и бесплодие?
Сегодня была обнаружена у меня по анализу крови значительная нехватка витамина Д. Врач сказал , что это может мешать зачатию. Кто то с таким сталкивался ?
Комментарии
Я с таким столкнулась. И реально , причина была в нехватке витамина Д. После курса лечебной дозировки Аквадетрима плюс иод и фолька в комплексе я забеременела
Пожалуйста, укажите верную категорию сообщества для Вашего сообщения. Для этого Вам надо отредактировать сообщение. Данное требование прописано в правилах нашего сообщества. Спасибо.
ÐÐ°Ð·Ð°Ñ ÑÑан, Ðмба
УÑолог мÑжа оÑпÑавил на Ð²Ð¸Ñ Ð ÑÑÐ°Ð·Ñ Ð¶Ðµ, наÑавне Ñ Ð³Ð¾Ñмонами и ÐÐÐÐ, ÑезÑлÑÑÐ°Ñ — Ð½ÐµÑ Ð²Ð°Ñка Ð²Ð¸Ñ Ð (12 пÑи ноÑÐ¼Ð°Ñ 30-100), вÑÐ°Ñ Ð½Ð°Ð·Ð½Ð°Ñил ÐквадеÑÑим по 10 ÐºÐ°Ð¿ÐµÐ»Ñ Ð¿ÑинимаÑÑ. ÐаÑали иÑкаÑÑ Ð² неÑе инÑÑ — да, пÑоводилиÑÑ Ð¸ÑÑледованиÑ, в Ñ Ð¾Ð´Ðµ коÑоÑÑÑ Ð²ÑÑÑнили, ÑÑо Ð²Ð¸Ñ Ð Ð²Ð»Ð¸ÑÐµÑ Ð½Ð° ÑеÑÑилÑноÑÑÑ ÐºÐ°Ðº Ñ Ð¼ÑжÑин, Ñак и Ñ Ð¶ÐµÐ½Ñин. У Ð½Ð°Ñ ÐµÑе и СРне оÑенÑ, и вполне веÑоÑÑно, Ð½ÐµÑ Ð²Ð°Ñка ÑÑого виÑамина повлиÑла на анализ, Ñ.к. Ð²Ð¸Ñ Ð ÑÑавÑÑвÑÐµÑ Ð² ÑÑÐ²Ð¾ÐµÐ½Ð¸Ñ ÐºÐ°Ð»ÑÑиÑ, напÑимеÑ, а калÑÑий Ð´Ð»Ñ ÑпеÑмиков кÑайне важен. СейÑÐ°Ñ ÐµÑе пÑем вÑе назнаÑенное докÑоÑом, поÑел вÑоÑой меÑÑÑ, Ð°Ð½Ð°Ð»Ð¸Ð·Ñ Ð½Ðµ пеÑеÑдавали пока.
ÐÑ Ð½ÐµÑ Ð²Ð°Ñка пока ÑолÑко Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ. У мÑжа вÑе ваоÑÑдке.
ÐÐ°Ð·Ð°Ñ ÑÑан, Ðмба
У Ð½Ð°Ñ Ð½Ð°Ð¾Ð±Ð¾ÑоÑ, поÑÐ¾Ð¼Ñ Ñ Ð¾Ñобо не ÑглÑблÑлаÑÑ, как оÑÑажаеÑÑÑ Ð½ÐµÑ Ð²Ð°Ñка Ð²Ð¸Ñ Ð Ð½Ð° женÑкой ÑепÑодÑкÑивной ÑиÑÑеме, но, дÑмаÑ, Ñоже Ð´Ð°ÐµÑ Ð¾ Ñебе знаÑÑ. ÐоÑовеÑÑйÑеÑÑ Ñ Ð²ÑаÑом, Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð²Ð¸ÑаминÑики назнаÑиÑ) ÐÑ Ð¸ на ÑолнÑÑке гÑлÑйÑе поÑаÑе)
РоÑÑиÑ, ÐÑÑ Ð°Ð½Ð³ÐµÐ»ÑÑк
Ðне Ñоже поÑледний Ñаз гинеколог назнаÑила ÑÑÐ¾Ñ Ð°Ð½Ð°Ð»Ð¸Ð· и по ÑезÑлÑÑаÑам (ÑилÑÐ½Ð°Ñ Ð½ÐµÑ Ð²Ð°Ñка) пÑинимаÑÑ Ð²Ð¸Ð³Ð°Ð½Ñол. ÐовоÑиÑ, ÑÑо влиÑÐµÑ Ð½Ð° ÑÑпеÑное заÑаÑие.
РоÑÑиÑ, СаÑанÑк
ЧиÑала, ÑÑо влиÑÐµÑ Ð½Ð° каÑеÑÑво ÑйÑеклеÑок и на ÑепÑодÑкÑивнÑÑ ÑÑнкÑиÑ. Ð ÑÑо многие беÑеменеÑÑ Ð²ÐµÑной, поÑÐ¾Ð¼Ñ ÑÑо полÑÑаÑÑ Ð²Ð¸Ñамин Ð Ñ ÑолнÑÑком)
РнаÑе вÑÐµÐ¼Ñ Ð´ÐµÑиÑÐ¸Ñ Ð²Ð¸Ñамина Рне ÑедкоÑÑÑ, Ñем более зимой, но легко воÑполнÑеÑÑÑ Ð¿ÑепаÑаÑами ÐквадеÑÑим, УлÑÑÑа Ри Ñ.д. РвообÑе ÑÑÐ¾Ð±Ñ Ð¿Ð¾Ð»ÑÑаÑÑ Ð½ÐµÐ¾Ð±Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ð¼Ð¾Ðµ колиÑеÑÑво виÑамина Ð Ð½ÐµÐ¾Ð±Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ð¼Ð¾ бÑÑÑ Ð½Ð° ÑолнÑÑке каждÑй Ð´ÐµÐ½Ñ Ð½Ðµ менее 30минÑÑ, ÑÑо в наÑе вÑемÑ, к ÑожалениÑ, не каждÑй Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ñебе позволиÑÑ(
РоÑÑиÑ, ÐÑаÑнодаÑ
пÑÐ¸Ð½Ð¸Ð¼Ð°Ñ ÐквадеÑÑим, Ñоже вÑÐ°Ñ ÑовеÑовала, виÑамин Ð ÑÑаÑÑвÑÐµÑ Ð²Ð¾ Ð¼Ð½Ð¾Ð³Ð¸Ñ Ð¿ÑоÑеÑÑÐ°Ñ Ð¸ в ÑÑом Ñоже!
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
Тоже Ñ Ð¾ÑÑ ÑдаÑÑ, вÑÐ°Ñ ÑовеÑÑеÑ, но он Ñакой доÑогой!
РоÑÑиÑ, СанкÑ-ÐеÑеÑбÑÑг
Ðне пÑопиÑали УлÑÑÑа РвиÑаминÑ, пока не заÐ. Ðо ÑеÑила до Ð¼Ð°Ñ Ð¿Ð¾Ð¿Ð¸ÑÑ, а Ñам и еÑÑеÑÑвенного виÑамина бÑÐ´ÐµÑ Ñ Ð²Ð°ÑаÑÑ Ð½Ð° ÑолнÑÑке:)
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
Ñ ÑлÑÑала Ð¾Ñ Ð²ÑаÑа ÑÑо влиÑеÑ.
Kita
13 маÑÑа 2017, 11:54
Ðа,8 меÑÑÑев не могли забеÑеменеÑÑ. Сдала анализÑ,пÑопила виÑамин д меÑÑÑ Ð¸ полÑÑилоÑÑ. Ðо как Ñаз и пеÑеÑÑв в ÑÑÐ¾Ñ Ð¼ÐµÑÑÑ Ð±Ñл в планиÑовании,Ñак как Ñ Ñезжала в дÑÑгÑÑ ÑÑÑанÑ.
Источник
Продолжение рода заложено в генах человечества с самых давних времен. Но к сожалению, не каждая современная женщина может обрести радость материнства. Одной из причин тому может быть недостаток важных витаминов в организме.
Фертильность — это способность женского организма производить здоровое потомство, и зависит она от трех основных факторов: зачатие, вынашивание и рождение ребенка.
Витамин D – это гормон, который участвует в метаболических процессах. Его важная функция – максимальное усвоение фосфора и кальция организмом. Есть две основные формы витамина – D2 (эргокальциферол) и D3(холекальциферол).Первый содержится в растениях и усваивается через употребление пищи. Второй вырабатывается в эпидермисе человека под влиянием ультрафиолета, а также может быть получен через некоторые продукты, например, рыбий жир.
Как влияет витамин D на женскую фертильность?
С 1960 г. научно доказано, что дефицит витамина D3 негативно влияет на эффективность оплодотворения. Это подтвердили итальянские профессора одной из клиник Милана, после проведения исследований на группе из 350 женщин которые проходили процедуру ЭКО. После проведения множества анализов выяснилось, что у женщин с высоким уровнем витамина D в крови больше шансов выносить эмбрионы. А риск выкидыша при этом меньше на 2,4%.
На овуляцию и систематический цикл негативно влияет дисбаланс уровня сахара в крови. D-гормон регулирует этот процесс, а в итоге и способствует наступлению беременности.
В некоторых случаях в корне проблем, оказывающих влияние витамина Д на женскую фертильность, лежат аутоиммунные процессы в организме. С помощью D3 иммунитет повышается и активно борется с затруднениями фертильности.
Витамин D регулирует флору влагалища, что повышает фактор зачатия и вынашивания плода. Во всех репродуктивных тканях: в яичниках, в мышечном слое матки находятся рецепторы к гормону D, который также способствует попаданию кальция в плаценту. Это очень важно для стабильного поддержания уровня прогестерона, который содействует прокреации и сохранению беременности.
Влияние витамина Д на женскую фертильность высоко, ведь при недостатке этого вещества возрастает вероятность кесаревого сечения. Также более вероятно заболевание женщин гестационным сахарным диабетом и токсикозом на поздних сроках беременности.
От низкого уровня витамина D страдает и организм вынашиваемого плода. Дефицит гормона влияет на рождение малыша с маленьким весом. Также это приводит к нарушению нормального функционирования костного аппарата в детстве. Если кальция, что усваивается гормоном D, будет недостаточно в плаценте, то и малыш может родиться со склонностью к рахиту. К тому же существует высокий риск передачи ВИЧ инфекции от матери-носителя вируса иммунодефицита.
Потребность в витамине D
Выяснив влияние витамина D на женскую фертильность, ученые пришли к мнению, что дневная доза гормона должно составлять не ниже 20мкг. Но даже самые полезные витамины нужно принимать с осторожностью. Точную норму витамина D может определить врач, после проведения анализов на уровень гормона в крови.
В основном беременным женщинам достаточно витамина D, если они ведут здоровый образ жизни и получают все необходимые поливитамины. Если будущая мама заметила ухудшение своего здоровья, а именно: проблемы с зубами, конвульсии ног и рук, выпадение волос, ломкие ногти, рвота, перепады настроения, то стоит сразу обращаться к ведущему врачу-гинекологу. Он определит, каких именно витаминов (D или кальция) недостаточно в организме.
Иногда доктор может установить без обследования, нужна ли пациентке повышенная доза гормона D. Это происходит, когда беременная:
- проживает в умеренном климате;
- поддерживает вегетарианство;
- часто находится в закрытом помещении и не получает достаточного количества солнечного света.
Как повысить резерв витамина D в организме?
Существует два варианта для этого: специальные медикаментозные добавки и здоровое питание с частыми прогулками на природе.
Большое количество витамина D2, D3 можно получить из таких продуктов как:
- рыбий жир, морская рыба: лосось, скумбрия, тунец ,а также водоросли;
- желток яйца;
- лесные грибы;
- вареный, тушеный картофель;
- зелень;
- молочные продукты: сыр, творог с высоким процентом жирности.
Почему важно контролировать уровень витамина D
Даже после рождения ребенка следует контролировать стабильный уровень витамина D в организме кормящей мамы, так как ребенок также усваивает его через молоко и получает все необходимые микроэлементы и поливитамины. Жизненная необходимость в организме этого витамина оказывает значительное влияние на зарождение плода, на нормальное развитие малыша и на хорошее самочувствие беременной.
Следует учитывать то, что неблагоприятно не только недостаточное содержание полезных веществ, но и избыточное.
Перенасыщение организма витамином Д может привести серьезным повреждениям почек, к отложениям кальция в кровеносных сосудах и внутренних органах, к значительному ухудшению самочувствия.
Поэтому важно соблюдать рекомендуемую дозировку назначенных препаратов и ни в коем случае не превышать ее.
Подпишитесь на новости
И получайте лайфхаки по планированию беременности. Вам останется только следовать инструкции.
Источник