Цианокобаламин витамин в12 в таблетках

Автор Елена Кравец На чтение 9 мин. Просмотров 820

Витамин В12 (лат. Cyanocobalamin) обладает уникальной особенностью: он может накапливаться в организме, поэтому его выраженный дефицит встречается относительно редко. Однако некоторые заболевания или строгая вегетарианская диета могут привести к гиповитаминозу и потребовать введения в организм полезного вещества извне. Для лечения и профилактики недостатка витамин В12 можно принимать как в таблетках, так и в капсулах.

Doctor’s Best, Best, Активный витамин B12, 1500 мкг, 60 растительных капсул

от 353 ₽

Биологическая роль в организме

Цианокобаламин после всасывания в тонком кишечнике транспортируется в печень, где превращается в активные коферменты – аденозилкобаламин и метилкобаламин, в форме которых принимает участие во многих жизненно важных для организма человека процессах:

превращении фолиевой кислоты в активную форму;
синтезе ДНК, креатина, метионина;
формировании миелиновой оболочки волокон нервной системы;
созревании эритроцитов и гемоглобина в костном мозге;
повышении стойкости клеток крови к гемолизу;
активации свертывающей системы;
обмене холестерина.

Витамин B12, являясь кофактором фермента метилтрансферазы, катализирует переход гомоцистеина в метионин, тем самым снижая его уровень. Проблема гипергомоцистеинемии особенно актуальна для женщин, поскольку повреждение внутренней оболочки сосудов при данном состоянии развивается у них чаще, чем у мужчин, и выражено сильнее.

Повышение уровня гомоцистеина связывают с невынашиванием беременности, фетоплацентарной недостаточностью, внутриутробной гипоксией плода, гестозом. Для профилактики патологий беременности необходимо поддерживать на нормальном уровне количество витаминов группы В в женском организме, в том числе цианокобаламина, с помощью приема препаратов или обогащения рациона питания естественными источниками.

Подробнее об источниках витамина можно узнать в видео, доступном по ссылке:

Первыми признаками дефицита витамина В12 могут стать:

общая слабость, быстрая утомляемость;
головокружение;
жжение и покалывание языка;
бледность кожи;
развитие геморрагического синдрома (синяки, кровоточивость десен);
плохой рост волос, ломкость ногтей;
нарушение стула (диарея или запор).

Для точной диагностики гиповитаминоза клинических симптомов недостаточно, нужен анализ крови на содержание в ней витамина.

Витамин В12 в таблетках и капсулах

Выбор пути введения препарата зависит от степени тяжести состояния больного и необходимости получения быстрого результата, а также от наличия сопутствующей патологии: атрофический гастрит или гипоацидные состояния делают энтеральный путь неэффективным.

В большинстве случаев лечение и профилактику можно проводить орально – таблетированными формами или капсулами.

Согласно фармакокинетике, описанной в инструкции по применению, витамин б12 должен связаться с внутренним фактором Кастла в желудке, который обеспечивает всасывание витамина в тонком кишечнике и его защиту от разрушающего действия бактерий. При дефиците фактора усвоение цианокобаламина будет нарушено, и до 100% вещества будет выводиться с калом.

Таблетки для приема внутрь

Форма выпуска, представляющая собой прессованную смесь из действующего вещества и вспомогательных компонентов.

Плюсы:

обычно дешевле других форм;
легче делить пополам при необходимости использования малой дозы.

Минусы:

длительный процесс набухания и растворения в желудке, возможно неполное взаимодействие с фактором Кастла;
крупные таблетки сложнее глотаются.

Таблетки для рассасывания/жевательные

Предназначены для сублингвального приема: перед проглатыванием требуется растворение в ротовой полости или под языком.

Плюсы:

действующее вещество попадает в желудок уже в растворенном виде;
обеспечивается быстрый и полноценный контакт с фактором Кастла.

Минусы:

для улучшения органолептических свойств содержат вкусовые добавки, подсластители.

Капсулы

Изготавливаются путем заключения порошка в желатиновую или растительную оболочку.

Плюсы:

оболочка быстро растворяется, вещество легко смешивается с желудочным содержимым;
при проблемах с проглатыванием можно вскрыть капсулу и смешать порошок с водой.

Минусы:

стоимость может быть большей, чем у других форм.

Существуют таблетки и капсулы, не содержащие продуктов животного происхождения, подходящие для вегетарианцев, а также имеющие в составе компоненты, повышающие эффективность пищевой добавки (пиридоксин, фолиевую кислоту и пр.).

Следует учитывать, что витамин B12 может содержаться в препарате в форме цианокобаламина, метилкобаламина или аденозилкобаламина. При гепатитах и циррозах рекомендуется отдавать предпочтение двум последним формам, не требующим трансформации в печени.

Solgar, Витамин B12, 100 мкг, 100 таблеток

от 436 ₽

Показания к применению

Основные состояния, требующие витаминотерапии цианокобаламином:

анемии с подтвержденным дефицитом В12 (алиментарная макроцитарная анемия, пернициозная анемия);
вспомогательный компонент терапии других анемий (железодефицитной, постгеморрагической и пр.);
болезни печени (хронические гепатиты, цирроз, алкогольное поражение);
фуникулярный миелоз, невриты, невралгии;
ДЦП, синдром Дауна;
боковой амиотрофический склероз;
дерматиты, дерматозы;
заболевания органов пищеварения, связанные с нарушением всасывания в кишечнике (гранулематозный энтерит, мальабсорбция, пострезекционные состояния);
исключение из рациона животной пищи.

При длительном лечении витамином С, метформином, парааминосалициловой кислотой нужен прием цианокобаламина с целью профилактики гиповитаминоза, который вызывают данные препараты.

После 60 лет усваиваемость витамина В12 из пищи обычно падает, поэтому людям старшей возрастной группы можно рекомендовать прием пищевых добавок или витаминных комплексов до появления явных симптомов нарушения работы органов из-за гиповитаминоза.

Женский организм в период менопаузы требует совместного применения цианокобаламина с кальцием для борьбы с остеопорозом.

Противопоказания

Выявление симптомов непереносимости любого из компонентов является противопоказанием к использованию препарата.

Поскольку витамин б12 активирует свертывающее звено гемостаза, следует избегать приема у людей, склонных к образованию тромбов, страдающих эритремией, эритроцитозом, имеющих тромбоэмболии в анамнезе.

При наличии стенокардии или опухолевых заболеваний лечение цианокобаламином можно проводить низкими дозами и только после консультации с врачом.

Особенно внимательно необходимо подходить к вопросам витаминотерапии у беременных. Основная цель – не допустить дефицита при растущих потребностях организма. Однако превышение рекомендованных дозировок может негативно сказаться на здоровье будущего ребенка – некоторые исследования свидетельствуют о тератогенном воздействии на плод цианокобаламина и других витаминов группы В.

Лучшие добавки в таблетках и капсулах

Приобретение лекарственных средств и пищевых добавок – ответственное мероприятие, к которому следует отнестись серьезно: продумать не только сам препарат, дозировку и количество, но и место покупки. До аптек импортный товар доходит обычно через ряд посредников, поэтому цена там завышена минимум на 30-50%.

Интернет-магазин iHerb предлагает большой выбор натуральных продуктов от проверенных европейских и американских производителей, с которыми имеет многолетний опыт прямого сотрудничества. Лучшие товары по доступным ценам находят своих покупателей по всему миру благодаря ежедневным доставкам в 180 стран различными способами.

Посмотрите ТОП-6 препаратов:

Сайт iHerb.com предоставляет подробную информацию о продуктах, а также реальные отзывы покупателей под каждым из них. Круглосуточная служба поддержки поможет разобраться в возникших вопросах, касающихся товара, оплаты и доставки заказа.

Магазин предоставляет уникальную скидку -10% для читателей нашего журнала на первую покупку по промо-коду AGK4375 или по ссылке.

Способ применения витамина В12

Суточная потребность в цианокобаламине составляет:

Группа людей	Количество витамина в сутки, мкг
Взрослые и дети старше 14 лет	2,4
Дети до 3 лет	0,8
Дети с 4 до 8 лет	1,2
Дети с 9 до 13	1,8
Женщины во время беременности и лактации	4,0

Лечебные и профилактические дозы обычно значительно превышают суточные нормы для преодоления проблем всасывания (недостаток фактора Кастла, заболевания кишечника).

Взрослым рекомендуется принимать по 250-2000 мкг один раз в сутки (утром или днем) во время еды. Курс лечения составляет 2-4 недели. При необходимости циклы можно повторять несколько раз в год.

Побочные эффекты

Согласно инструкции по применению витамина В12 в таблетках побочными эффектами могут быть:

аллергические реакции на препарат в виде дерматита, отека Квинке;
гиперактивность, перевозбуждение;
тахикардия, преходящие боли в области сердца;
расстройство стула, тошнота, рвота;
головная боль;
головокружение;
тромбообразование;
гиперурикемия, подагра.

Передозировка

При употреблении витамина в больших количествах его излишки выводятся с калом и мочой, однако, поскольку вещество способно накапливаться в организме, то при длительном бесконтрольном приеме могу развиться симптомы передозировки: сердечная недостаточность, застойные явления в малом круге кровообращения вплоть до отека легких, периферический тромбоз, редко – крапивница, анафилактический шок. Выявление подобных признаков является показанием для экстренного обращения за медицинской помощью.

Лечение высокими дозами цианокобаламина проводится в неврологической практике в условиях стационара. Самостоятельно превышать рекомендуемые дозировки запрещено. Длительность и объем терапии лучше предварительно обговорить с лечащим врачом.

Хранение и срок годности добавок

Хранить упаковку рекомендуется в темном, сухом, прохладном, недоступном для детей месте. Перед вскрытием упаковки нужно удостовериться, что срок годности не истек: после заявленной производителем даты использовать препарат нельзя.

Лекарственное взаимодействие витамина В12

Рациональные комбинации

Кальций
Фолиевая кислота
Витамины В5, В6

Недопустимые комбинации

Ретинол, токоферол
Аскорбиновая кислота
Витамины В1, В2
Железо, медь
Прокоагулянты (кровоостанавливающие)
Хлорамфеникол
Соли тяжелых металлов

Аминогликозиды, производные салициловой кислоты, противосудорожные средства, метформин, пероральные контрацептивы, колхицин, препараты калия не противопоказаны к совместному применению, но они снижают абсорбцию цианокобаламина, что следует учитывать при подборе дозы витамина.

Совместимость с алкоголем

Одновременный прием витамина В12 со спиртными напитками опасности для здоровья не несет, но и полезной эту комбинацию назвать нельзя. Алкоголь угнетает синтез внутреннего фактора Кастла в желудке, приводя к ухудшению всасывания цианокобаламина.

Регулярное употребление спиртного приводит к гиповитаминозу и выраженной неврологической симптоматике (снижению памяти, онемению конечностей, нарушениям чувствительности). Если алкоголем повреждена печень, то нарушение процессов активации и накопления витамина приведет к ускорению прогрессирования дефицита.

Постоянно сниженное количество витамина В12 в крови усугубляет тяжесть похмельного синдрома, а также течение алкогольной полинейропатии.

Другие формы выпуска витамина В12

К инъекционным формам выпуска прибегают при необходимости получения быстрого эффекта, тяжелом общем состоянии больного, непереносимости пероральных форм или невозможности их усвоения через кишечник. Биодоступность вещества при внутримышечном или внутривенном введении максимальная, однако, лечение уколами необходимо проводить исключительно в медицинском учреждении: самолечение растворами для инъекций недопустимо, отпуск инъекционных форм из аптеки проводится строго по рецепту.

Примером препарата витамина В12 в ампулах является Нейробион, содержащий комплекс витаминов группы В, и назначаемый при интенсивном болевом синдроме, связанном с поражением нервов.

Из форм, доступных для амбулаторного применения, существуют капли и спреи с витамином В12. Жидкости хорошо всасываются в пищеварительной системе, имеют приятный вкус и аромат. Могут послужить альтернативой таблеткам и капсулам при сложностях с проглатыванием у детей или взрослых.

Нормальный уровень витамина В12 в организме можно поддерживать за счет богатой им пищи, биологически активных добавок, однокомпонентных или комплексных витаминных препаратов. В приобретении пищевых добавок выгодной альтернативой аптечным сетям служит интернет-магазин iHerb, предоставляющий широкий выбор дозировок и форм выпуска для удовлетворения индивидуальных потребностей каждого покупателя.

Оставить отзыв или обменяться мнениями можно в комментариях к статье.

Источник

Автор Елена Иванова На чтение 13 мин. Просмотров 7.5k.

Прием витаминных добавок при современной экологии и стремительной жизни — далеко не роскошь, а суровая необходимость. В большинстве случаев хватает правильно подобранного препарата с несколькими витаминами и минералами. Но в случае дефицита определенного вещества комплексами ситуацию не поправить. Одна из частых проблем у веганов и людей с некоторыми заболеваниями — дефицит кобаламина (так по-научному называется В12). Им обязательно нужно принимать витамин В12 в таблетках или капсулах. Рассказываем, на что обращать внимание при выборе препарата и как его пить.

Правила подбора добавки

Ежедневно взрослый человек должен получать до 3 мг кобаламина, а беременные и кормящие — до 3,5 мг. Вещество содержится в продуктах животного происхождения, в овощах и фруктах его крайне мало. Это значит, что мясоеды редко страдают от дефицита Б12. Чего нельзя сказать о веганах. Им принимать цианокобаламин в таблетках придется на протяжении всей жизни.

Кому еще нужно пить В12

Есть и другие причины, почему может быть повышен риск развития гиповитаминоза:

возраст старше 60 лет;
беременность и лактация;
проблемы с ЖКТ (плохая всасываемость, склонность к диареям);
прием стероидов, мочегонных, снижающих холестерин средств;
цирроз печени;
злоупотребление алкогольными напитками;
ДЦП или синдром Дауна;
невралгии;
дерматологические проблемы;
патологии почек.

Потребность в витаминах повышается и при сильных умственных или физических нагрузках. У спортсменов полезные вещества расходуются в несколько раз быстрее, чем у остальных, поэтому обязательно надо принимать таблетки, в которых содержится витамин В12.

Подробнее о веществе рассказывает доктор-невролог (видео):

О комплексах и монодобавках

Самостоятельно сложно подобрать витамин B12 в таблетках. В идеале этим должен заниматься специалист на основе данных о том, сколько вещества содержится в крови у пациента. Если уровень кобаламина чуть ниже, чем должен быть в норме, хватит простой корректировки рациона и приема хороших комплексных добавок. Это касается и детей, и взрослых.

Если же был диагностирован сильный дефицит, обойтись без монодобавок с кобаламином не получится. Витамин В12 в таблетках российские компании не делают. Найти его в местных аптеках тоже сложно, в основном у нас продаются ампулированные жидкие витамины для инъекций или комплексы, в которые входит и кобаламин. Таблетированные варианты делают иностранные компании, в основном американские. Мы рекомендуем сразу заказывать капсулы или таблетки с витамином B12 на iHerb.

О дозировках

Витамин В 12 выпускаются в таблетках с разными концентрациями, самые популярные — 0,5 или 1 мг, а при сильной недостаточности могут прописать по 5 или 10 мг. Принимать большие дозы по своему желанию нельзя, обязательно нужно обсудить этот вопрос со специалистом. Иначе можно схлопотать гипервитаминоз.

Большинство добавок с Айхерба необходимо принимать всего 1 раз в день. Это удобно: не нужно постоянно вспоминать о лекарстве, а еще легко рассчитывать количество штук на месяц. Многие компании выпускают БАДы с 30, 60 или 180 капсулами. Делим на 3 — получаем количество полных курсов.

Об активном действующем веществе

Одна часть добавок содержит цианокобаламин, вторая — метилкобаламин. Компоненты практически идентичны, но есть и различия. Цианокобаламин — это синтетическое вещество, которое не встречается в природе. При попадании в организм оно превращается в более биодоступный метилкобаламин, который обычно поступает в организм из пищи.

Но не стоит сразу выбирать метилкобаламин из-за его натуральности. У некоторых лучше усваивается синтетическая форма. Если через две недели после начала приема самочувствие не улучшилось, а анализы показали, что уровень Б12 в крови ни на сколько не поднялся, значит, стоит сменить препарат.

О ценах

Стоимость некоторых добавок на Айхерб или в других международных интернет-аптеках может показаться неоправданно завышенной. На самом деле, это не так. При выборе нужно смотреть не на стоимость целой упаковки, а на цену 1 капс. Это поможет выбрать наиболее выгодный вариант. Рекомендуем еще обращать внимание на отзывы покупателей.

ТОП-3 таблеток с дозировкой 100-500 мкг

Препараты из этой категории подходят для тех, у кого совсем небольшой дефицит. Многие из этих БАДов можно давать детям. Добавки со 100 мкг витамина В12 идеальны для веганов, которым нужно искусственно компенсировать потребность организма в кобаламине.

№3 Solgar — Vitamin B 12

Solgar, Витамин B12, 100 мкг, 100 таблеток

от 436 ₽

Стоимость 1 капс. — 3,98 руб.

Страна — США.
Активное действующее вещество — кобаламин (В12).
Концентрация — 100 или 500 мгк.
Ежедневная дозировка — 1 шт.
Количество в упаковке — 100 шт.
Способ применения — проглотить и запить водой.

Плюсы:

хорошо помогает при невралгиях;
нормализует гемоглобин;
нет побочных эффектов;
поднимает уровень витамина в крови.

Минусы:

не все заметили результат.

№2 Sundown Naturals — В-12

Sundown Naturals, B-12, 500 mcg, 200 Tablets

от 488 ₽

Стоимость 1 капс. — 2,02 руб.

Страна — США.
Активное действующее вещество — цианокобаламин (В12).
Концентрация — 500 мкг.
Ежедневная дозировка — 1 капс.
Количество в упаковке — 200 шт.
Способ применения — проглотить и запить водой.

Плюсы:

выгодная цена;
не вызывает побочные эффекты;
улучшает общее состояние;
нормализует сон, мягко успокаивают;
благоприятно влияет на кожу, волосы и ногти;
поднимает уровень витамина в крови.

Минусы:

крупный размер таблеток.

№1 21 Century — B-12

21st Century, Витамин B-12, 500 мкг, 110 таблеток

от 251 ₽

Стоимость 1 капс. — 2 руб.

Страна — США.
Активное действующее вещество — цианокобаламин (В12).
Концентрация — 500 мкг.
Ежедневная дозировка — 1 капс.
Количество в упаковке — 110 шт.
Способ применения — проглотить и запить водой.

Плюсы:

подходит веганам;
эффект как после инъекций;
выгодная цена;
улучшает общее самочувствие;
хорошо поднимает уровень витамина в крови.

Минусы:

не все замечают эффект.

ТОП-3 таблеток в дозировке 1000-2000 мкг

БАДы с 1000 мкг витамина B12 пригодятся веганам или тем, у кого диагностировали дефицит средней тяжести. В ассортименте препаратов с такой дозировкой на Айхерб есть как обычные таблетки, так и сублингвальные добавки (под язык) с витамином В12 или витаминизированные леденцы.

№3 Country Life

Country Life, Витамин В12, 1000 мкг, 60 таблеток

от 764 ₽

Стоимость 1 капс. — 9,6 руб.

Страна — США.
Активное действующее вещество — цианокобаламин (В12).
Концентрация — 1000 мгк.
Ежедневная дозировка — 1 шт.
Количество в упаковке — 60 шт.
Способ применения — проглотить и запить водой.

Также есть упаковки витамина в таблетках с 500 мкг цианокобаламина.

Плюсы:

хорошее качество витаминов;
кошерный продукт;
соответствует международным сертификатам;
подходит для веганов.

Минусы:

не все замечают эффект.

№2 Solgar — Sublingual Methylcobalamin

Solgar, Сублингвальный метилкобаламин (Витамин В12), 1000 мкг, 60 капсула

от 573 ₽

Стоимость 1 капс. — 8,7 руб.

Страна — США.
Активное действующее вещество — метилкобаламин (В12).
Концентрация — 1000 мкг.
Ежедневная дозировка — 1 шт.
Количество в упаковке — 60 шт.
Способ применения — положить под язык, дождаться полного растворения и проглотить.

Плюсы:

удобный формат;
подходит веганам;
отлично поднимает уровень витамина в крови;
приятный вкус;
хорошая замена инъекциям;
нет побочных эффектов.

Минусы:

не всегда заметен эффект.

Подробнее

№1 MRM — В-12

MRM, B-12, метилкобаламин, 2 000 мкг, 60 веганских леденцов

от 509 ₽

Стоимость 1 капс. — 7,7 руб.

Страна — США.
Активное действующее вещество — метилкобаламин (В12).
Концентрация — 2000 мкг.
Ежедневная дозировка — 1 шт.
Количество в упаковке — 60 шт.
Способ применения — рассасывать леденец до полного растворения.

Плюсы:

приятный апельсиновый вкус;
биологически активная форма витамина;
подходит веганам;
поддерживает мозговую активность;
придает энергию.

Минусы:

не всем нравится вкус.

ТОП-3 таблеток в дозировке 2500-10000 мкг

БАДы из этой категории и их аналоги не рекомендуется принимать по собственному желанию, только по рекомендации врача. Как и в предыдущем разделе, здесь есть препараты с витамином В12 в виде обычных и сублингвальных таблеток.

№3 Superior Source — Methylcobalamin B-12

Superior Source, Метилкобаламин B-12, 10000 мкг, 30 микролингвальных быстрорастворимых таблеток

от 1 902 ₽

Стоимость 1 таблетки — 56 руб.

Страна — США.
Активное действующее вещество — метилкобаламин (В12).
Концентрация — 10000 мкг.
Ежедневная дозировка — 1 шт.
Количество в упаковке — 30 шт.
Способ применения — положить под язык и дождаться растворения.

Плюсы:

удобный формат;
помогает быстро бороться с гиповитаминозом;
не содержит ГМО и аллергенов;
быстро поднимает уровень витамина в крови.

№2 Solgar — Sublingual Methylcobalamin

Solgar, Сублингвальный Метилкобаламин, 60 капсула

от 1 393 ₽

Стоимость 1 капс. — 21,1 руб.

Страна — США.
Активное действующее вещество — метилкобаламин (В12).
Концентрация — 5000 мкг.
Ежедневная дозировка — 1 шт.
Количество в упаковке — 60 шт.
Способ применения — положить под язык и дождаться полного растворения.

Плюсы:

удобный формат;
биоактивная форма витамина В12;
кошерный и веганский продукт;
быстро поднимает уровень кобаламина в крови;
нормализует сон, мягко успокаивает.

Минусы:

некоторые покупатели в отзывах жаловались на боли в районе сердца при приеме препарата.

№1 21st Century — B-12

21st Century, B-12, 2,500 mcg, 110 Sublingual Tablets

от 402 ₽

Стоимость 1 капс. — 3,2 руб.

Страна — США.
Активное действующее вещество — метилкобаламин (В12).
Концентрация — 2500 мкг.
Ежедневная дозировка — 1 шт.
Количество в упаковке — 110 шт.
Способ применения — проглотить и запить водой.

Плюсы:

подходит веганам;
хорошо поднимает уровень витамина в крови;
помогает поддержать организм при лечении цирроза печени, печеночной недостаточности, невралгий и дерматологическиз проблем;
низкая цена.

Минусы:

не на всех действует.

Лекарства и витаминные комплексы с В12 в составе

В этой категории нет монопрепаратов, поэтому при выборе нужно обязательно смотреть на тип добавки и показания к применению. Есть лекарства для сердца и сосудов, есть для нервной системы. Они отличаются составом и концентрацией активных веществ.

Ангиовит

Стоимость 1 таблетки — 3,5 руб.

Производитель — ЗАО Алтайвитамины.
Страна — Россия.
Активные действующие вещества — цианокобаламин (6 мкг) , пиридоксин (4 мг), фолиевая кислота (5 мг).
Ежедневная дозировка — 1 шт.
Количество в упаковке — 60 шт.
Способ применения — проглотить и запить водой.

Плюсы:

содержит 3 витамина группы В;
поддерживает здоровье сердца;
снижает риск развития атеросклероза;
поддерживает нормальный уровень гомоцистеина.

Минусы:

очень мало витамина В12.

Комбилипен Табс

Комбилипен табс таб. п.о n30

от 275 ₽

Стоимость 1 таблетки — 8,2 руб.

Производитель — ОАО «Фармстандарт-УфаВИТА».
Страна — Россия.
Действующие вещества — бенфотиамин (100 мг), пиридоксин (100 мг), цианокобаламин (2 мкг).
Ежедневная дозировка — по 1 шт. 1-3 раза в сутки.
Количество в упаковке — 30 или 60 шт.
Способ применения — проглотить и запить водой.

Плюсы:

содержит витамины группы В;
помогает при невралгиях, неврите, полинейропатии;
полезно для мозга.

Минусы:

содержит мало цианокобаламина.

Пентовит

Пентовит, таб. п.о n50 (Алтайвитамины)

от 115 ₽

Стоимость 1 таблетки — 2,3 руб.

Производитель — ПАО Валента Фармацевтика.
Страна — Россия.
Основной состав — никотинамид (20 мг), пиридоксин (5 мг), тиамин (10 мг), фолиевая кислота (400 мкг), цианокобаламин (50 мкг).
Ежедневная дозировка — 2-3 шт. 3 раза в день.
Количество в упаковке — 50 или 100 шт.
Способ применения — проглотить и запить водой.

Плюсы:

добавка под названием Пентовит содержит несколько витаминов группы В;
помогает эффективно бороться с авитаминозом;
поддерживает организм при лечении заболеваний нервной системы;
эффективен при астенических состояниях.

Минусы:

нужно пить много таблеток в день;
маленькая концентрация В12.

Нейробион

Нейробион таб. п.о n20

от 310 ₽

Стоимость 1 таблетки — 15,35 руб.

Производитель — Merck KGaA & Co. Werk Spittal.
Страна — Австрия.
В составе — тиамин (100 мг), пиридоксин (200 мкг), цианокобаламин (200 мкг).
Ежедневная дозировка — 1 шт. 3 раза в сутки.
Количество в упаковке — 20 шт.
Способ применения — проглотить и запить водой.

Плюсы:

содержит 3 витамина группы В;
помогает при комплексном лечении невритов и болевых синдромов в позвоночнике;
хорошая концентрация активных действующих веществ.

Минусы:

высокая цена;
пачки хватает всего на 6 дней приема.

Нейровитан

Стоимость 1 таблетки — 55 руб.

Производитель — Hikma Pharmaceuticals.
Страна — Великобритания.
Действующие вещества — октотиамин (25 мг), рибофлавин (2,5 мг), пиридоксин (40 мг), цианокобаламин В12 (0,25 мг).
Ежедневная дозировка — 1-4 шт. в сутки.
Количество в упаковке — 30 шт.
Способ применения — проглотить и запить водой.

Плюсы:

на основе витаминов группы В;
эффективно помогает бороться с авитаминозом;
добавка под названием Нейровитан поддерживает организм при лечении болезней нервной системы;
можно детям, а также беременным и кормящим женщинам.

Другие форматы БАДов с В12

Не таблетками едиными лечится дефицит. Производители выпускают не только таблетированные препараты. Можно найти леденцы, жевательные пастилки, витаминизированную жидкость во флаконе. Вариантов концентрации тоже много: от 500 до 10000 мкг.

Выбирать подобные форматы стоит тем, у кого сильно развит рвотный рефлекс. Глотать большие таблетки для таких людей — сущее мучение. Спрей или леденцы знатно облегчат прием медикаментов.

Показать все

Однако стоит учитывать, что нестандартная форма выпуска добавок с витамином В12 может стоить выше, чем обычные таблетки с такой же концентрацией и эффективностью. Но некоторые готовы переплатить за собственный комфорт, поэтому им прямая дорога на iHerb, где продается много витаминов в форме спрея, жевательных конфеток или леденцов.

Где купить витамины

Перечисленные в одном из разделов витаминные комплексы с В12 и их аналоги продаются во многих российских аптеках. Но есть проблема: такие добавки не помогут при авитаминозе. Их можно принимать только для дополнительной поддержки организма во время лечения заболеваний сердца или нервной системы. Для поднятия уровня кобаламина в крови концентрации вещества в отечественном препарате попросту не хватит.

Если был диагностирован дефицит, обязательно нужно принимать монодобавки. Купить их можно в известной американской интернет-аптеке, которая называется iHerb. Отечественные производители делают чистый В12 в растворах для уколов, а импортные монопрепараты — отличная альтернатива болючим уколам.

Наш промокод снижает стоимость первого заказа на -10%. Для активации нужно просто кликнуть сюда либо ввести промокод AGK4375 при оформлении заказа.

Кстати, на Айхербе продаются не только витаминные БАДы, но и натуральная косметика, диетическое питание и товары для здоровья. Вся продукция в ассортименте соответствует требованиям международных стандартов качества и тестируется перед выпуском в продажу.

Цены здесь гораздо ниже, чем в других аптеках или на сайтах. Айхерб может позволить себе делать минимальные наценки на продукты за счет гигантского оборота: посылки отправляются во все страны мира. А россияне могут не платить за пересылку, если закажут на сумму от 60$ и уложатся в 5 кг по весу.

А еще на iHerb постоянно проводятся акции, каждую неделю скидка на определенную категорию из каталога уменьшается на 10-15%. Тут есть бонусы лояльности, которые накапливаются в размере 10% от каждой покупки. А еще покупатели могут использовать промокоды.

Цианокобаламин витамин в12 в таблетках

Биологическая роль в организме

Витамин В12 в таблетках и капсулах

Таблетки для приема внутрь

Таблетки для рассасывания/жевательные

Капсулы

Показания к применению

Противопоказания

Лучшие добавки в таблетках и капсулах

Способ применения витамина В12

Побочные эффекты

Передозировка

Хранение и срок годности добавок

Лекарственное взаимодействие витамина В12

Совместимость с алкоголем

Другие формы выпуска витамина В12

Правила подбора добавки

Кому еще нужно пить В12

О комплексах и монодобавках

О дозировках

Об активном действующем веществе

О ценах

ТОП-3 таблеток с дозировкой 100-500 мкг

№3 Solgar — Vitamin B 12

№2 Sundown Naturals — В-12

№1 21 Century — B-12

ТОП-3 таблеток в дозировке 1000-2000 мкг

№3 Country Life

№2 Solgar — Sublingual Methylcobalamin

№1 MRM — В-12

ТОП-3 таблеток в дозировке 2500-10000 мкг

№3 Superior Source — Methylcobalamin B-12

№2 Solgar — Sublingual Methylcobalamin

№1 21st Century — B-12

Лекарства и витаминные комплексы с В12 в составе

Ангиовит

Комбилипен Табс

Пентовит

Нейробион

Нейровитан

Другие форматы БАДов с В12

Где купить витамины

Рекомендации по приему