Что содержит витамин с 100 к 1

Что содержит витамин с 100 к 1 thumbnail

AnyaS­neg
[71.3K]

7 лет назад

100 к 1. Где содержится витамин С ? так вот оказывается в чем содержится витамин С:

  1. в лимонах (самый популярный ответ)
  2. в апельсинах
  3. в смородине
  4. в киви
  5. в яблоках
  6. в таблетках (самый редкий из ответов)

Вроде как в смородине еще больше витамина, чем в цитрусовых. Еще говорят, что в капусте и сладком перце есть, но я не знаю, я как-то над этим вопросом не задумывалась. Хотя бабушка меня шиповников все время опаивала, говорила, что в нем полно витамина С.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим

Peres­vetik
[829K]

5 лет назад

Витамин С является необходимым для любого организма человека,и он есть во многих фруктах и ягодах,а также и овощах.И поэтому игрокам было совсем нетрудно ответить на вопрос,где содержится витамин С.Его очень много в зеленых овощах,в петрушке или укропе,в щавеле и шпинате,а также в капусте свежей и квашенной.А вот каким образом ответили игроки на поставленный вопрос от игры Сто к одному:

В лимонах-наибольшее количество

В апельсинах-там очень много содержится витамина С

В смородине-отличный источник данного витамина

В киви-его рекомендуют кушать по две штуки в день

В яблоках-они еще и железо содержат

В таблетках-есть шипучие таблетки витамина С.

Я только тут и нашёл правильные ответы:

= лимоны (50);

= апельсины (50);

= смородина (красная 40, чёрная 250);

= киви;

= яблоки (5-30);

= таблетки

Но сам лично ответил бы совершенно не так:

  • Аскорбиновая кислота
  • Лимон
  • Яблоко

К сожалению это не правильно…

А вот учёные составили свой ответ:

  • Шиповник сушеный — около 1500
  • Перец красный и чёрная смородина — 250
  • Перец зеленый сладкий — 125
  • Хрен — 100-200

N I K o l a
[68.7K]

7 лет назад

Где содержится витамин С ? Правильные ответы к игре «100 к 1»

Для того, чтобы выиграть в игре «Сто к одному», то Вам надо будет ответить на вопрос про то, где обычно витамин С содержится. И вот такие самые популярные ответы среди опрошенных :

  1. в лимонах ;
  2. в апельсинах ;
  3. в смородине ;
  4. в киви ;
  5. в яблоках ;
  6. в таблетках .

trew1­111
[51.3K]

7 лет назад

Верные ответы для игры сто к одному:

  1. в лимонах
  2. в апельсинах
  3. в смородине
  4. в киви
  5. в яблоках
  6. в таблетках.

Кушайте только полезные продукты и играйте в сто к одному, это весьма увлекательная и интересная игра, в которой нет возрастных ограничений!!

elena-kh
[239K]

7 лет назад

Самое первое, что приходит в голову — это апельсины и лимоны, которые так полезны при простуде благодаря содержанию витамина С. Но также для игры 100 к 1 правильными будут такие варианты, как смородина, киви, яблоки и таблетки.

Dimki­n
[2.5K]

7 лет назад

самое большое содержание витамина С со всех перечисленных цитрусов и других овощах содержит …………… иголки хвойных деревьев (сосна, ель). С этих продуктов делают настои. берем 1 кило очищенной и измельченной массы, помещаем в стеклянную посудину, 1г/2 — 2 литра воды, слегка подкисляем уксусной кислотой (с расчета 2гр. крепкой кислоты на 1 литр воды) и настоять 1 сутки. процедить через марлю. 100 мл. такой настойки содержит суточную норму витамина С.

Kattr­rreen
[13.1K]

6 лет назад

Правильные ответы к игре 100 к 1 на вопрос «Где содержится вит. С?»:

Витамин С содержится

Наиболее популярный ответ — в лимонах;

Второй популярный ответ — в апельсинах;

Третий по популярности ответ витамин содержится в — смородине;

Четвертый наиболее популярный ответ — в киви;

Пятый наиболее популярный ответ витамин С содержится — в яблоках;

Последний популярный ответ витамин С в — таблетках.

alla1­221
[411]

5 лет назад

В вишне ацероле – рекордное содержание витамина C, 1644 мг в одной чашке свежего продукта. Рекомендуемая среднесуточная норма аскорбиновой кислоты для взрослого человека составляет всего 90 мг. Неудивительно, что барбадосскую вишню медики считают мощным натуральным иммуностимулятором и кладовой антиоксидантов.

sprin­g9483­74
[280K]

7 лет назад

100 к 1. Где содержится витамин С?

Сейчас на каждом телеканале показывают много передач о здоровье, поэтому, думаю, многие знают, в каких продуктах содержится витамин С и где его больше всего

А самыми частыми ответами на этот вопрос стали такие:

  • в лимонах
  • в смородине
  • в апельсинах
  • в яблоках
  • в киви
  • в таблетках

Nikol­ai Sosiu­ra
[146K]

7 лет назад

Витамин С содержится во многих фруктах. Употреблять его нужно обязательно, так как он способствует укреплению организма человека.

Игроки известной всем игры 100 к 1 на этот вопрос ответили так:

  • в лимонах;
  • в апельсине;
  • в смородине;
  • в киви;
  • в яблоках;
  • в таблетках.

Frida­y
[56.9K]

7 лет назад

Витамин C содержится больше всего в лимонах и апельсинах. Также витамин C присутствует в киви. Полезно кушать смородину и шиповник, так как в них больше всего витаминов C. Также можно отметить капусту. Другие варианты в игре: яблоки, аскорбиновая кислота.

Натал­ья Сокол­ова
[32.8K]

7 лет назад

**100 к 1. Где содержится витамин С?*

Большинство людей, когда им задают такой вопрос, отвечают следующим образом:

  • в лимонах
  • в смородине
  • в апельсинах
  • в яблоках
  • в киви
  • в таблетках

Если вы ответите на вопрос таким образом, обязательно выиграете в игре.

eLear­ner
[675K]

7 лет назад

Правильными ответами на вопрос

Где содержится витамин С?

в игре «100 к 1» являются следующие:

  • в лимонах;
  • в апельсинах;
  • в смородине;
  • в киви;
  • в яблоках;
  • в таблетках.

Именно эти ответы следует указывать, если вы хотите получить победу в игре.

flais­e
[2.6K]

7 лет назад

Витамин С, содержится во всех цитрусовых(апельсины, лимоны, грейпфруты, мандарины), шиповнике, красный сладкий перец, облепиха, чёрная смородина,зелёный перец, петрушка, укроп))

В цветной капусте и землянике.

Знаете ответ?

Источник

Нужны только верные ответы.

Натал­ья Панов­а
[280K]

5 лет назад

Что содержит витамин с 100 к 1

На верхней строчке содержание витамина «С» по мнению игроков во фрукте — Лимон — ответ начислит 40 очков;

на втором месте определились с витамином во фрукте — Апельсин — за этот ответ получим 80 баллов;

дальше за апельсином витамин «С» более всего содержится в плодах — Шиповника — за его отвар выиграем 120 очков;

ниже строчку играющие отдали ягоде содержащей витамин «С» — Смородина — эта ягода прибавит 160 баллов;

следующая строчка принадлежит овощу — Капуста — за этот овощ заработаем 200 очков;

заключительную строчку заняли все — Цитрусовые — за этот ответ засчитаем 240 баллов, успехов!

Откроем вам скрин для быстрого прохождения игры и набора 840 баллов)

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим

Peres­vetik
[829K]

5 лет назад

В интерактивной игре Сто к одному у игроков спрашивают-где на самом деле больше всего содержится витамина под названием-С?И вопрос конечно интересный,потому что всем известно,что данный витамин нужен особенно человеку во время простуды или ОРЗ,и для этого едят лимоны и пьют с ними чай.Во многих ягодах и фруктах большое количество витамина С.А чтобы пройти этот вопрос успешно,нужно перечислить известные продукты с большим содержанием витамина С:

лимон — самый популярный ответ и фрукт с витамином С и за него дают в игре 40 очков;

апельсин -второй по популярности фрукт и за него дают 80 очков;

шиповник — это кладезь витаминов различных по сути ответ оценен в 120 очков;

смородина -в ней повышенное содержание данного витамина и за ответ получаем 160 очков;

капуста -есть много ее видов и все содержат витамин С и игроку подарят 200 очков;

цитрусовые — все цитрусовые содержат в большом количестве витамин С и ответ принесет в игре 240 очков.

Сумма призовых составит 840 очков. Успехов.

David­s
[52.9K]

5 лет назад

По мнению пользователей, именно в этих шести продуктах больше всего витамина С:

– «ЛИМОН» — некоторые люди даже дольку не могут съесть, а для кого-то и целый лимон съесть не проблема, 40 очков игроки могут получить за такой вариант;

– «АПЕЛЬСИН» — в 50-е годы в Аргентине специально для транспортировки этих фруктов пытались построить самолет, если ответить так, то можно получить 80 очков;

– «ШИПОВНИК» — многие любят его заваривать, 120 очков могут получить пользователи за данный вариант;

– «СМОРОДИНА» — очень вкусная и полезная ягода, 160 очков участники игры смогут положить к себе в копилку, если ответят так;

– «КАПУСТА» — а еще говорят, что от нее грудь растет, 200 очков игроки могут получить за эту версию;

– «ЦИТРУСОВЫЕ» — к которым относятся лайм, лимон, апельсин и мандарин, 240 очков участники игры получат за ответ.

Masha­nya
[277K]

5 лет назад

Сегодня в интерактивной игре Сто к одному победили вот такие ответы:

  • 40 очков приходится на самый популярный ответ — лимон;
  • 80 очков набирает не менее распространённый ответ — апельсин;
  • 120 очков отдаётся ответу — шиповник;
  • 160 очков зарабатывает ответ — смородина (какая, не уточнятся: то ли красная, то ли чёрная, то ли белая);
  • 200 очков зарабатывает ответ — капуста (при чём неважно, какая она: белокочанная, брюссельская, цветная и любая другая);
  • 240 очков (максимальное их количество в этой игре) заполучает (другого слова и не найдёшь) ответ — цитрусовые (можно подумать, что лимон и апельсин не относятся к цитрусовым).

Играйте с удовольствием и в своё удовольствие, и вы непременно откроете очень быстро все строчки игрового Табло и наберёте 840 очков за игру: чего я вам искренне и желаю!

Удачи в игре!

88Sky­Walke­r88
[281K]

5 лет назад

Правильные ответы будут такие:

первый правильный ответ «лимон», за него получаем 40 баллов,

второй правильный ответ «апельсин», за него получаем 80 баллов,

третий правильный ответ «шиповник», за него получаем 120 баллов,

четвертый правильный ответ «смородина», за него получаем 160 баллов,

пятый правильный ответ «капуста», за него зарабатываем 200 баллов,

шестой правильный ответ «цитрусовые», он дает 240 баллов.

ленаК­1
[125K]

5 лет назад

Правильными ответами на этот вопрос в игре «100 к 1» стали такие ответы:

лимон — 40 очков, самый распространенный ответ в сегодняшней игре;

апельсин — 80 очков, этот ответ по популярности занимает среди ответов участников второе место;

шиповник — 120 очков, пишут, что содержание в нем витамина С аж в 50 раз выше, чем в выше названных фруктах;

смородина — 160 очков, им богаты все виды этой ягоды: красная, черная и т.д.;

капуста — 200 очков, этот ответ по популярности обосновался на пятом месте;

цитрусовые — 240 очков, это самый редкий ответ в сегодняшней игре.

Именно такие ответы помогут получить 840 очков. Всем удачи в игре!

На вопрос в интерактивной игре «100 к 1» о том, где больше всего витаминов, правильные ответы оказались следующими:

  1. Лимон. Самый распространённый ответ среди опрошенных приносит игрокам 40 очков.
  2. Апельсин. Ответ даёт 80 очков.

  3. Шиповник. Заработок будет составлять с данным вариантом 120 очков.

  4. Смородина. Получаем 160 очков.
  5. Капуста. Ответ в 200 очков.
  6. Цитрусовые. Наиболее выгодный по очкам вариант ответа, начисления будут составлять 240 очков.

Так выглядит список верных ответов. Удачной игры!

Kattr­rreen
[13.1K]

5 лет назад

Правильные ответы в игре «Сто к одному» на вопрос «Где больше всего витамина С?

На первой строчке — Лимон — ответ сорок 40 призовых баллов;

На второй строчке — Апельсин — за ответ восемьдесят 80 баллов;

На третьей строчке витамин «С» — Шиповнике — за ответ 120 очков;

На четвертой строчке витамин «С» — Смородина — ответ за 160 баллов;

На пятой строчке — Капуста — за этот ответ 200 призовых баллов;

На шестой строчке все — Цитрусовые — за ответ 240 баллов.

Tiuno­v
[27.6K]

5 лет назад

В интерактивной игре 100 к 1 на вопрос

Что содержит витамин с 100 к 1

правильные ответы такие:

1 место — лимон, набрано 40 очков

2 место — апельсин, заработано 80 очков

3 место — шиповник, за него дадут 120 очков

4 место — смородина, игрок получит 160 очков

5 место — капуста, набрано 200 очков

6 место — цитрусовые, заработано 240 очков

Елена Д
[353K]

5 лет назад

Некоторые фрукты и овощи содержат огромное количество аскорбиновой кислоты, ежедневно употребляя их в пищу, можно покрывать суточную потребность организма в витамине С. Вот эти продукты:

1 (40) — Лимон;

2 (80) — Апельсин;

3 (120) — Шиповник;

4 (160) — Смородина;

5 (200) — Капуста;

6 (240) — Цитрусовые.

Знаете ответ?

Источник

Человеческий организм не в состоянии самостоятельно синтезировать аскорбиновую кислоту, поэтому должен получать ее извне.

Где содержится витамин C? Витамин C содержится в продуктах питания, главным образом в овощах, фруктах и ягодах.

Но как выбрать из всего многообразия пищевых растений продукты с высоким содержанием витамина C? В этом поможет приведенная ниже таблица.

Витамин C в продуктах питания

После краткого анализа данных таблицы в ТОП-10 продуктов с высоким содержанием витамина C можно внести следующие ягоды, фрукты и овощи:

Как видно, больше всего витамина C содержится в шиповнике, красном и зеленом сладких перцах, облепихе, черной смородине, зелени, петрушки и брюссельской капусте.

В чем больше витамина C? Бесспорным «чемпионом» по содержанию аскорбиновой кислоты является шиповник.

В нем так много «аскорбинки», что специалисты советуют после каждого принятия отвара шиповника обязательно полоскать полость рта водой, чтобы не разрушалась зубная эмаль.

Много витамина C содержится в зелени укропа, черемше, киви, красной рябине и цветной капусте.

Довольно большое содержание витамина C в апельсинах, землянике, краснокочанной капусте, клубнике, шпинате и хрене.

Витамин C в овощах больше всего содержится в зеленом и красном сладком перце, брюссельской капусте, черемше, а также зелени укропа и петрушки.

Стоит обратить внимание на следующие фрукты и ягоды с витамином C: киви, апельсины, грейпфрут, землянику и клубнику.

А вот содержание витамина C в лимоне, который мы привыкли считать «кладовой аскорбиновой кислоты», разочаровывает.

В этом качестве цитрус значительно уступает своим менее «знаменитым соседям» по рейтингу.

Воздадим должное продуктам с большим содержанием витамина C, но не обойдем внимаем и те, что занимают нижнюю половину С-витаминной таблицы.

Во всех овощах, фруктах и ягодах содержится много ценных веществ, поэтому не стоит исключать их из своего рациона.

Важные советы по правильному приготовлению и употреблению продуктов, богатых витамином С:

  • Свежее яблоко содержит в себе фермент аскорбиназу, который при нарушении целостности плода уничтожает витамин C. Поэтому лучше варить компот-пятиминутку из целых яблок или запекать их в духовом шкафу. При нагревании нестойкая аскорбиназа разрушается, а аскорбиновая кислота сохраняется.
  • Для более полного сохранения «аскорбинки» картофель также полезнее запечь в духовке вместе с кожурой или отварить «в мундире». Кстати, именно повсеместное культивирование картофеля в средневековой Европе сумело положить конец эпидемиям цинги.
  • Шиповник нельзя заваривать кипятком и настаивать в термосе. В этом случае получится только эффективное желчегонное средство. Чтобы получить из шиповника максимум витамина C, его заливают водой температурой не выше 80 градусов, закрывают емкость крышкой и настаивают в течение нескольких часов.
  • Аскорбиновой кислоты много и в непищевых растениях. Так при недостатке витамина С очень полезны отвары, настои и вытяжки из хвои и листьев смородины. А из листочков молодой крапивы полезно делать витаминные салаты.

Правильно приготовленные продукты с высоким содержанием витамина C помогут сохранить здоровье, молодость и высокую работоспособность.

Источник