Что будет если съесть витамина б
Организм человека вырабатывает не все необходимые для жизнедеятельности вещества. Их недостаток восполняется за счет продуктов питания, лекарственных средств.
Витамины обеспечивают полноценное функционирование жизненно важных органов человека, участвуют в образовании иммунных клеток, антител. В умеренных количествах они полезны.
В начале 20 века были открыты водорастворимые витамины, получившие общее наименование: витамины группы В. Без витаминной группы В невозможен обмен веществ, работа нервной, иммунной систем. Но бесконтрольное употребление препаратов часто имеет печальные результаты. Передозировка витамина В может подвести к аллергии, нарушению работы сердца, гепатозу, другим неприятным последствиям.
Причины передозировки
К витаминной группе В относится 8 витаминов. Каждый из них имеет свое название, необходим человеку в определенных дозах.
- Тиамин (В1) регулирует метаболизм, выполняет кроветворную функцию. Взрослому человеку тиамин нужен в пределах 0,0015 мг суточной нормы.
- Рибофлавин (В2) регулирует обменные процессы, стимулирует процессы регенерации, улучшает состояние кожи, слизистых оболочек. Зрительному анализатору для четкого функционирования нужен В2. Суточная доза – 0,0018 мг.
- Никотиновая кислота (В3) обеспечивает полноценную работу желудочно-кишечного тракта, обменные процессы. В сутки потребность в никотиновой кислоте – 0,025 мг.
- Пантотеновая кислота (В5) помогает синтезировать кортикостероидные гормоны, антитела, положительно влияет на обмен веществ. Дневная норма совершеннолетнего человека – 0,0008 мг.
- Пиридоксин (В6) регулирует метаболические процессы, благотворно влияет на иммунитет, нервную систему. Пиридоксин участвует в выработке красных кровяных тел, поддерживает гемоглобин. Дозировка не должна превышать 0,005 мг.
- Биотин (В7) нужен для энергетического обмена, поддерживает микрофлору пищеварительных органов в стабильном состоянии. Норма биотина в сутки – 0,05 мг.
- Фолиевая кислота (В9) нужна беременным женщинам для полноценного развития ребенка. Нервы и иммунитет нуждаются в витамине В9, потому что вещество способствует регенерации клеток, продуцированию нуклеинов. Суточная необходимость – 0,4 мг.
- Цианокобаламин (В12) выполняет кроветворную функцию, помогает деятельности нервной системы, укрепляет иммунитет, улучшает репродуктивную функцию. В день человеку необходимо 0,007 мг витамина В12.
Витамины группы В входят в состав растительных и животных продуктов. Они есть в мясе, рыбе, икре; в кисломолочной продукции; в злаковых и бобовых культурах. Много их в капусте, чесноке, помидорах, моркови, орехах, меде. Из фруктов и ягод больше всего витаминов группы В в плодах цитрусовых, в клубнике, черешне.
Здоровая микрофлора кишечника способна синтезировать часть из них. Алкоголь, никотин, кофеин, рафинированный сахар, психические, эмоциональные, физические нагрузки усиленно разрушают витамины группы В.
Нормы потребления витаминных препаратов индивидуальны для каждой категории людей, для каждого человека. Указанные суточные дозы имеют средний показатель, превышать их не стоит.
Чрезмерное и бесконтрольное употребление витаминов группы В влечет передозировку в острой или хронической форме.
Хроническая передозировка наступает, если витаминный препарат применяется долго — так норма потребления превышается. Это может случиться, если человек восприимчив к препаратам витаминной группы В, если одновременно употребляются синтезированные вещества и продукты, включающие витамины, если превышена дозировка.
Острая степень отравления наступает в случае бесконтрольного применения витаминов группы В, вызванном психическими патологиями или большим увлечением витаминными комплексами, биологически активными добавками.
Избыточное применение синтезированных препаратов приводит к передозировке. Употребление продуктов питания, содержащих витамины группы В, передозировку не вызовут.
Симптомы передозировки витаминами группы В
Вся витаминная группа В растворяется в жидкости, избыток веществ выводится из тела человека вместе с мочой, потому гипервитаминоз происходит не часто. Но если передозировка случилась, это вызовет неприятные последствия. Гипервитаминоз может спровоцировать сильную интоксикацию всего организма.
- Передозировка витамина В1 происходит при внутримышечном попадании в человеческий организм. Следствием будет постоянно меняющееся артериальное давление, повышение температуры тела, появление головных болей, сыпи. При большем переизбытке вещества появится потливость, тошнота, слабость и судороги в мышцах, человеку станет сложно дышать. Закончиться все может отеком легких, потерей сознания, при неоказании помощи – смертью.
- Переизбыток В2 происходит, если у человека не здоровы почки и рибофлавин не покинул человеческое тело вместе с мочой. Тогда передозировка приведет к диарее, головокружению, потере координации движения, немоте в руках и ногах, цвет мочи станет ярче, появятся отеки.
- Передозировка инъекционного введения В3 приведет к покраснению и зуду кожи, диарее, головокружению, тахикардии, тошноте, изжоге, снижению зрения, резкой потере веса.
- Только систематическая передозировка В5 может привести к гипервитаминозу. При этом наблюдается побледнение кожных покровов, рвота.
- Переизбыток В6 приведет к онемению рук и ног, анемии. Координация движения станет не четкой, кислотность желудка повысится.
- Передозировка В7 выявлена не была.
- Переизбыток В9 чреват сбоем в деятельности желудочно-кишечного тракта, бессонницей.
- Передозировка В12 приведет к нарушениям в работе сердца, тахикардии, проблемам с нервной системой, сыпи в виде угрей, зуду. Если не прекратить прием витаминов, это приведет к отеку легких. Повысится свертываемость крови, возникнет анафилаксия.
При всей полезности вещества передозировка витаминов В повлечет за собой неприятные проявления, нарушения работы органов, систем, в самых крайних ситуациях – смерть.
Первая помощь при передозировке
При передозировке витаминами группы В сразу же нужно закончить прием препарата. Необходимо срочно вымыть из желудка бледным раствором перманганата калия не растворившееся вещество: выпить 1-2 литра жидкости и вызвать рвоту. Не обойтись без приема мягкого послабляющего средства, например, сульфата магния. Затем важно принять абсорбент: остановиться можно на активированном угле, Энтеросгеле, Полисорбе, Лактофильтруме. Врачебное вмешательство при передозировке витаминов группы В обязательна: это нужно сделать, чтобы избежать негативных результатов.
Последствия и осложнения после передозировки
Переизбыток витаминов В может привести к неприятным последствиям. В работе печени, почек произойдет сбой – они не смогут полноценно функционировать, что приведет к жировой дистрофии печени, заболеваниям почек. Если передозировка вызовет анафилактический шок, он станет ударом по всем органам, вызовет осложнения в виде отека легких, тромбозов, проблем с сердцем.
Из выше сказанного следует вывод, что витамины группы В нужно принимать только на основании назначений врача, потому что их переизбыток может быть опасен для человека: вызовет проблемы со здоровьем, в самых крайних случаях – приведет к летальному исходу.
Adblock
detector
Источник
Жуткая история произошла с одним ребенком в Америке.
Мальчика доставили в больницу с острыми болями в животе, мышечной слабостью и сломанной рукой. Казалось бы, ничего необычного, но врачи не сразу оценили всю серьезность ситуации, и мальчик был направлен в обычное отделение. Пока он дожидался приема, он стал терять сознание и через некоторое время впал в кому.
С мальчиком случилось что-то серьезное, неужели всему виной обычный перелом? Тут то и начинается наше небольшое расследование. Джейми (как мы его назовем для удобства) совсем недавно переехал с матерью в Америку.
С детства Джейми любил жевательный мармелад и ему было очень любопытно узнать, каковы же они были на вкус в Америке, поэтому мама покупала ему их целыми упаковками. Мать не знала, ЧТО она покупала своему ребенку, так как ни слова не понимала по-английски. Дело в том, что это был не простой мармелад, а мультивитамины в жевательной форме.
Джейми каждый день ел горстями эти “конфетки”, ничего не подозревая. Со временем он стал жаловаться на тяжесть в желудке и дискомфорт, но семья решила, что всему виной вредная американская пища.
Однажды, за просмотром мультиков Джейми, сам того не подозревая, съел целую банку этих витаминов. Это было последней каплей.
Спустя час после этого Джейми стал то и дело бегать в туалет. Появились сильные боли в животе и удушье, а после его вырвало. Мать попыталась уложить ребенка на кровать, но тот, споткнувшись, сломал руку при падении.
Врачи не сразу поставили правильный диагноз. При осмотре были обнаружены участки сухой кожи на ногах, разрушенные ногти и асцит — скопление жидкости в брюшной области.
В крови ребенка был обнаружен избыток кальция в крови, значит Джейми страдал от гиперкальциемии, а асцит говорил о нарушении работы печени.
В жевательных витаминах, которые так полюбились Джейми, никакого кальция не было. Откуда тогда он взялся в таком количестве в крови? И почему после такой дозы самих витаминов в ней не было обнаружено? Куда они делись?
Дело в том, что Джейми сильно обезвожен. Вероятно, большинство витаминов, которые он съел, вышли вместе с мочой. Это действительно для растворимых в воде витаминов В и С, но остаются еще А и D, которые растворяются в жире. Значит, Джейми не мог избавиться от их избытка, сходив в туалет, и они по-прежнему скрываются где-то в его теле.
Ребенку сделали биопсию печени, благодаря которой было установлено, что она практически полностью разрушена из-за передозировки витамином А. Джейми на самом деле страдал от гипервитаминоза — неудивительно, ведь он ежедневно превышал дневную норму потребления витаминов в несколько раз.
Но оставался еще один вопрос. Почему в крови мальчика было столько кальция? Передозировка витамином D должна была привести к обратному, так как он в организме отвечает как раз за усвоение кальция. Но избыток витамина А блокировал этот эффект и так как в конфетах Джейми не было добавленного кальция, значит его источник находится где-то внутри организма. И этот источник — собственные кости Джейми, ведь они хранят в себе самый большой запас кальция в организме. Кальций в крови — результат деминерализации костей, вызванной избытком витамина А. Именно поэтому небольшое падение Джейми привело к серьезному перелому руки во многих местах.
Джейми был назначен покой, курс диуретиков, чтобы избавиться от асцита, наложена шина на руку. Но ему придется еще длительное страдать от симптомов передозировки витамином А, пока печень самостоятельно не избавится от него — другого способа, к сожалению, нет. Он будет вынужден вести такой образ жизни, который не будет подвергать его хрупкие кости опасности перелома до тех пор, пока кальций не будет вновь усваиваться его организмом.
Это история могла закончиться гораздо хуже, но Джейми повезло. Сейчас он живет полноценной жизнью, вспоминая об этом как о страшном сне. И, да, больше никаких мармеладок.
Помогите нам стать лучше для Вас — ставьте лайк к записи и оставляйте комментарии. Делитесь статьями с друзьями в соцсетях. Подписывайтесь на наш канал Вкус к жизни и регулярно узнавайте самые полезные факты о здоровье и будьте счастливы!
Читайте также:
6 Факторов возникновения рака Как нас обманывают диетологи?
Источник
Даша Родионова · 23 ноября 2015
135,7 K
Съела недавно 3 упаковки Ревита (ела одну пачку в день). Появились волдыри во рту, на языке, за губами, за щеками, на верхнем нёбе и в горле
Сейчас всё во рту болит.
Мне было 4-5 лет, остался сам дома, нашел банку с витаминами (аскорбинка, ревит или т.п.), ну и съел все. Не знаю через какое время, но моя пипирка стала ярко-красной, цвета феррари. Бабушка вызвала доктора. Помню еще соседка тетя Надя с внучкой зашли и все это видели, т.к. я стоял голый в коридоре с виноватым видом.
Блин, классный ответ, серьёзно.
Вероятнее всего — ничего не случится. В обычной банке аскорбинки от 10 г до 20 г. Суточная рекомендованная доза может доходить до 2 г (например, при отравлении угарным газом). Затем при высокой концентрации — всасывание резко (в разы) уменьшится. Также резко ускорится вывод с мочой и потом в неизменном виде. Полинг в свое время длительное время принимал суточную дозу 10… Читать далее
Однажды в детстве, когда мне было 6 лет, я съел эти таблетки, примерно по 10-15 штук каждый день в течение трёх… Читать дальше
Могу поделиться личным опытом. После поедания баночки витаминок по 0.05 грамм в количестве 160 шт (8 грамм) ничего не произошло. Правда баночка была съедена не сразу, а в течении дня. Витамин С — водорастворимый, поэтому при повышении дозировки он просто выведется с мочой. Проблемы могут возникнуть, если превышать дозировку регулярно.
Категорийный менеджер, инструктор.
В детстве съел полную банку «Ревит» (аскорбиновая кислота с глюкозой). На следующий день на ногах появились водянистые волдыри размером с современный рубль, которые лопались и присыхали к носкам и штанинам, так что процесс раздевания ещё пару дней сопровождался слабыми покрикиваниями.
Я съел однажды добровольно пару пачек аскорбиновой кислоты апельсины и кучу киви. Через сутки пошла кровь из языка. Очень видимо не хватало витамина.
У киви есть такой эффект — если его много съесть, то начинает щипать язык. Может, есть связь?
Читаю ответы и не нарадуюсь.
Лично у меня был не самый лучший опыт с поеданием витаминок. Однажды я съела, не всю пачку, так штучек шесть ревита и мучилась с головокружением и отдышкой. Не буду опускать тот факт, что витамины были просроченны почти на два года, но скажу, что видимо все индивидуально ????
Я в детстве съела банку Ревита, ничего не было. Но может возникнуть аллергия от переизбытка витамина С. Кстати такое возможно не только от концентрированных витаминов, но также от большого количества съеденных ягод с большим содержанием витамина С (клубника, чёрная смородина и тд).
Преимущественно бездельничаю, не боюсь задавать тупые вопросы
У меня облез язык. Просто верхнего слоя кожи как не бывало.
))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
Я захавал вечером полную банку, так мне ночью снились очень яркие сны, даже осознанный был, а утром проснулся на редкость выспавшимся. Хз как это работает,
Почему аскорбинка сначала сладкая, потом кислая, потом снова сладкая?
Провизор, маркетплейс аптечных товаров Ютека
У аскорбиновой кислоты есть несколько форм выпуска: таблетки, раствор для инъекций, порошок для внутреннего применения, драже. Скорее всего, речь идет о драже. Драже — твердая дозированная лекарственная форма для внутреннего применения, получаемая путем многократного наслаивания лекарственных и вспомогательных веществ на сахарные гранулы.По физическим свойствам аскорбиновая кислота представляет собой белый кристаллический порошок кислого вкуса. В качестве вспомогательных веществ для создания оболочки применяют сахар, сахарный сироп и сахарную пудру. На заводах процесс получения драже заключается в следующем: в дражировочный котел загружают крупнокристаллический сахар. При вращении котла сахар увлажняют сахарным сиропом определенной концентрации до равномерного смачивания и обсыпают сахарной пудрой. Операции полива сахарным сиропом, обсыпки сахарной пудрой и сушки повторяют многократно до формирования глобул (шаровидных гранул). Полученный таким образом глобулы являются ядром, т.е. сердцевиной для дальнейшего наращивания аскорбиновой кислоты и вспомогательных веществ. Таким образом, контрастный вкус драже аскорбиновой кислоты обусловлен технологией производства данной лекарственной формы. Из-за чередования слоев витамина С со вспомогательными веществами «аскорбинка» меняет вкус.
Скажите, пожалуйста, что будет если взять 500 грамм глицина перемять в тарелку залить теплым молоком и съесть?? или просто сьесть 500 грамм глицина что будет?
психолог-консультант, бизнес-тренер, гештальт-терапевт, www.facebook.com/evgeny.yakovlev.3… · vk.com/id186672748
Аминокислота. Ну, съедите полкило некой непривычной еды, — бог знает, как жкт отреагирует на такую непривычность. Ну, представьте, что полкило муки, например, съели. Отравиться вряд ли едой отравитесь, а живот болеть, или/и тошнота/понос/запор — ну, посмотрите…
Прочитать ещё 1 ответ
Источник
Спрашивает
Звездочка
15 апр 2009
Будет ли нанесен какойто вред?
Ответы
Каждый человек индивидуален, поэтому повышенный приём витаминов (лекарственная форма) может вызвать аллергическую реакцию, вплоть до анафилактического шока, что именно лично со мной и произошло, после приёма препарата «Мильгамма» — комплекс витаминов.
Звездочка, будет такая болезнь- гипервитаминоз, т.е. избыток витаминов, с последствиями, зависящими от вида витаминов, от сыпи и покраснения и до более серьезных последствий.
Гипервитаминозы проявляются симптомами: потеря аппетита, расстройство моторной функции желудочно-кишечного тракта (тошнота, рвота, понос или запор), сильные головные боли и боли в животе, повышенная возбудимость нервной системы, выпадение волос, шелушение кожи лица и тела.
Последствия переедания по-витаминно описано здесь:
Последствием перенасыщения витаминов является один из самых страшных побочных эффектов — аллергия и аллергический шок.
Скорее всего избыток витаминов просто выведется из организма. Все вышеперечисленные ужасы возможны, но не так уж часто и происходят:)
Всё зависит от Вашего организма. В лучшем случае, Ваш организм постарается избавиться от этого изобилия. Но, уверяю, бесследно это не пройдёт. В будущем придётся обращаться к врачу и, возможно, долго и нудно лечиться.
Здравствуйте,Звездочка! Витамины и лекарства потому и принимают дозированно,что все усваивается организмом в определенном количестве. Если выбирать из 2х возможностей: неделю питаться одними витаминами или принимать тоже количество в необходимой дозировке 2 месяца, то лучший результат будет во 2м случае, т.к. большее количество витаминов усвоится организмом. А что касается вреда, то могут быть как аллергическая реакция, так и другие нежелательные последствия нерационального приема витаминов. Здоровья Вам!
Что будет, если принимать слишком много витаминов?
Об этом вы можете прочитать на инструкции к употреблению ваших витаминов в разделе: «Передозировка».
Вышеперечисленные страшности возможны, но очень маловероятны, а вот что я вам гарантирую почти стопроцентно (при тяжёлых передозировках):
1) Боли в животе;
2) Тошнота;
3) Головные боли;
4) Слабость/Гиперактивность;
5) Повышенное потовыделение;
6) Нестабильное настроение;
7) Цвет мочи от ядовидо-жёлтого до коричнево-красноватого;
8) Калл с кровью.
* Тяжёлая передозировка — съесть вместо прописанных в день одной-двух, штук 80-100 витаминок. Либо штук 40-50 за раз.
Вообще витамины- Биологически Активные Вещества. Они входят в состав ферментов, участвуют в регуляции обмены веществ. Организмом они НЕ синтезируются и НЕ запасаются, т.е необходимо постоянное поступление их с пищей. Если принимать много витаминов, наступит Гипервитаминоз — избыток витаминов в организме. Гипервитаминоз полезен только в одном случае — только в ЛЕЧЕБНЫХ целях. И то не просто постоянно принимать нужно, а в повышенных дозах.А так как организм человека индивидуален, то и воспримет он гипервитаминоз по своему каждый! В лучшем случае нарушается какая-нибудь функция обмена веществ, что тоже не из приятных. Лучше всего вам конечно обратиться к врачу, для консультации по данному поводу.
Если принимать слишком много витаминов,то большинство из них просто не сможет усвоиться в вашем организме и организм даст вам это понять через аллергию,кожный зуд и очень пахнущую мочу.
Если вы вовремя не отреагируете на эти сигналы,то получите отравление печени.
P.S. Все хорошо в меру
ЕСли вы будете принимать витамины синтетические то будет аллергия ,отравление.А вот натуральные витамины. вы столько не сьедите сами.И переизбытка не может.Если только у вас вообще нет аллергии.И витамины от аппельсинов и клубники и лимонов.В разумных дозах.А витамины -Бады известных хороших производителей то ничего не будет.В моей практике за 10 лет не было каких то проблем.Увеличивая дозы.
Будет гипервитаминоз. У моего папы был такой, от приема горсти витамина С в армии (было несколько человек передозировавшихся, один из них потянул кожу на руке, кожа так и осталась висеть). Теперь у папы, при любом приеме витамина С, идут черные пятна по телу, ужасная аллергия.
Витамины не такие уж безвредные, например, при передозировке витамином Д могут отказать почки. Если посмотрите внимательно, инструкции ко многим витаминам (Д, железо и т.д.), запрещен отпуск из аптек без рецепта врача.
-(ред. А) подробно по ссылке
Что будет, если принимать много витаминов?
От синтетических аптечных будет гипервитаминоз, возможны очень тяжёлые последствия, вплоть до летальных. Именно поэтому я отдаю предпочтение качественным неаптечным, дорогим и действенным натуральным БАДам. От натурального гипервитаминоза не будет никогда: организм выведет лишнее сам.
Соблюдайте инструкцию!
Источник