Азбука здоровья витамины как принимать

Алфавит – витамины, представляющие собой биологически активную добавку, в составе которой присутствуют полезные витамины и минералы.

Содержание:

• Форма выпуска

• Составные компоненты

• Разновидности витаминов

• Алфавит для детей

• Алфавит для женщин

• Алфавит для мужчин

• В каких случаях прописывают

• Как правильно принимать

• Противопоказания

• Побочные реакции и передозировка

• Особые указания

• Сколько стоит Алфавит

Форма выпуска

Витамины реализовываются в форме таблеток для внутреннего приема. В упаковке содержится разное количество таблеток, которые отличаются цветом.

Составные компоненты

В составе белых таблеток присутствуют такие элементы: медь, железо, витамины, А, В, С.

Составные компоненты голубых таблеток: витамины А, В, С, Е, цинк, йод, медь.

Составные элементы розовых таблеток: витамины В, К, Д, хром, кальций.

Помимо этого, в составе таблеток присутствуют дополнительные ингредиенты: колидон, оксид магния, пшеничная мука, красители и др.

Разновидности витаминов

Витаминно-минеральный комплекс разделен на несколько категорий и предназначен для определенной группы лиц:

• для женщин;

• для мужчин;

• для детей; 

• для пациентов с сахарным диабетом.

В последнем случае прием витаминов не зависит от пола и возрастной категории пациента. В составе таких капсул Алфавита нет сахара. Полезные компоненты присутствуют в повышенном количестве.

Алфавит для детей

В зависимости от возраста витамины разделены еще на несколько подвидов. «Наш Малыш» можно давать ребенку в возрасте 1,5-3 года. Выпускается в виде порошка для разведения. Витамины укрепляют иммунитет, способствуют нормальному развитию и росту.

Витамины «Детский сад» можно давать в возрасте 3-7 лет. Это жевательные капсулы разного цвета и вкуса. Укрепляют иммунитет, положительно сказываются на психическом и эмоциональном состоянии.

«Школьник» можно давать ребенку с 7 до 14 лет. Улучшают работу мозга, делают организм более выносливым.

«В сезон простуд» можно давать детям от 3 до 14 лет. Разноцветные жевательные таблетки принимаются во время болезни для укрепления иммунитета, способствуют улучшению работы желудка.

«Тинейджер» применяется детьми 14-18 лет. Это жевательные цветные таблетки, улучшающие состояние волос, ногтей, кожи, нормализуют эмоциональное состояние.

В составе детских витаминов отсутствуют ароматизаторы и усилители вкуса. 

Алфавит для женщин

Женские витамины также выпускаются нескольких видов. Большинство из них также могут применяться мужчинами.

«Классик» позволяет восполнить нехватку витаминов и минералов при неправильном питании и во время диет.

«Мамино здоровье». Прописывают женщинам во время беременности и грудного вскармливания.

«50+». Предназначен для людей пожилого возраста. Поддерживает нормальную работу сердца, зрительных и дыхательных органов и других систем организма.

«Косметик». Улучшает состояние волос, ногтей, кожи, приостанавливает процессы преждевременного старения.

«Эффект». Для активных личностей. Облегчает физические тренировки, помогают справляться с большими нагрузками.

«Антистресс». Принимается во время проблем с нервной системой, помогает бороться со стрессом, депрессией, улучшает функционирование центральной нервной системы.

«Энергия». Помогает справляться с усталостью и утомляемостью, повышает работоспособность и активность, позволяет быстрее восстановиться после физических нагрузок.

«В сезон простуд». Помогает организму атаковать вредных микроорганизмов в период болезней.

Алфавит для мужчин

Для представителей мужского пола выпускается 7 разновидностей витаминно-минерального комплекса. Многие из них повторяются с женскими: «Классик», «Эффект», «50+», «В сезон простуд», «Антистресс», «Энергия», «Для мужчин». Первые 6 витаминов по составу и действию абсолютно идентичны с женскими.

Витамины «Для мужчин» улучшают мужское здоровье, положительно сказываются на работе половых органов. Помогают восполнить нехватку витамина В12, Е, Д. Повышают работоспособность и делают организм более выносливым. 

В каких случаях прописывают

Капсулы нужно принимать в период нехватки в организме витаминов и минералов, при частой физической активности, при умственной деятельности, во время продолжительного использования антибиотиков, при инфекционных болезнях, после перенесенного хирургического вмешательства. Помимо этого, витаминный комплекс полезен для женщин в положении, организм которых нуждается в повышенном количестве витаминов и минералов.

Как правильно принимать

Капсулы предназначены для приема внутрь вместе с едой. Запить нужно достаточным количеством питьевой воды. Таблетки разного цвета нужно принимать в разное время, с интервалом минимум в 4 часа, при этом порядок не важен.

Чтобы восполнить нехватку витаминов, пить таблетки 30 дней 2-3 курсами с перерывами на 2 недели. Количество курсов пациент может установить самостоятельно.

Некоторые комплексы нужно использовать только после консультации со специалистом. 

Противопоказания

Витамины имеют небольшой перечень противопоказаний:

• чрезмерное содержание в организме витаминов и минералов;

• дети до 1 года;

• при тиреотоксикозе.

Побочные реакции и передозировка

Витаминный комплекс в редких случаях может провоцировать побочные эффекты, проявляемые аллергическими реакциями на составные элементы. 

Если превышать допустимые дозы на протяжении долгого времени, то может случиться передозировка, проявляемая в виде отравления. В таком случае нужно вызвать рвоту, промыть желудок.

Особые указания

Есть витамины, которые нельзя принимать параллельно друг с другом, поскольку они могут уменьшать воздействие друг друга. Не стоит допускать одновременного приема витамина В6 и В1, а также витамина В12 и С.

Сколько стоит Алфавит

Приобрести витаминно-минеральный комплекс можно в любой аптеке. Цена начинается от 310 рублей.