Аскорутин вместе с витамином е

Доброго времени суток!

Последний месяц осени за окном. Когда читаешь про осень, про золото листвы, глинтвейн и уютные пледы — всё прекрасно. Но как только эта самая осень таки наступает, организм пытается впасть в спячку до весны а лучше и до самого лета.Чем короче становятся дни, тем сильнее подушечно-одеяльный магнетизм. А дефицит витаминов окончательно подкашивает работоспособность.

Собственно о витаминах и хочется поговорить. В данном случае о витаминном препарате Аскорутин производства ОАО «»Фармстандарт-УфаВИТА».

Из всего множества витаминных комплексов, предлагаемых сегодня аптеками, уже давно выделила для себя именно Аскорутин. Казалось бы есть огромное количество таблеток со всеми витаминами вместе, так почему именно эти?

Всё дело в сочетаемости витаминов и микроэлементов. А точнее в несочетаемости. Например витамин B1 не сочетается с другими витаминами группы B, а при совмещении с B12 даже может вызвать аллергию. Витамины А и Е не дают усваиваться витамину К; цинк мешает усваиваться железу, а с витамином B9 и вовсе создает нерастворимый комплекс.

Для неспециалиста разобраться в приеме и сочетаемости витаминов кажется почти непосильной задачей. Зачастую мы не мучаемся выбором, а просто решаем купить витаминный комплекс, полагаясь на «специальные формулы» разработчиков, позволяющие совместный прием. В то же время большая часть витаминов является БАДом, а не лекарственным препаратом, а значит проходит меньше проверок. В частности — проверок эффективности. Никто не отменяет заслуг определенных производителей и пользы от их витаминно-минеральных комплексов, однако и полностью уверенным в пользе (или хотя бы безвредности) препарата быть нельзя. Приходится либо верить добросовестности разработчиков, либо полагаться на свои скромные познания, либо использовать моно-витамины.

Итак, мы подошли к непосредственно герою отзыва — витамины Аскорутин. Их название складывается из названий основных действующих компонентов: аскорбиновая кислота и рутин.

Аскорбиновая кислота хорошо всем знакома, это один из самых популярных витаминов — витамин С. Именно её прием рекомендуют для поднятия жизненного тонуса и иммунитета. Она же добавлена во все препараты быстро поднимающие на ноги при простуде (например фервекс). Можно засомневаться: «ведь я же не болею сейчас, нужно ли мне принимать витамин С?».

На самом деле влияние аскорбинки на течение уже имеющегося заболевания не доказано, а вот его ценность как средства профилактики безмерна. Именно после того как я начала курсами (2 раза в год) пропивать аскорутин, сезонные простуды стали обходить меня стороной. По прежнему могу заболеть, простудиться и слечь, но если раньше могла проболеть всю осень кряду, то теперь это неделя недомогания и всё.

Витамин С является мощным антиоксидантом, нормализует окислительно-восстановительные процессы. Укрепляет иммунную систему человека, а также предохраняет её от вирусов и бактерий, ускоряет процесс заживления ран, оказывает влияние на синтез ряда гормонов, регулирует процессы кроветворения и нормализует проницаемость капилляров, участвует в синтезе белка коллагена, что необходимо для роста клеток тканей, костей и хрящей организма, регулирует обмен веществ, выводит токсины, улучшает желчеотделение, восстанавливает внешнесекреторную функцию поджелудочной и щитовидной железы. Он действует как стимулятор запуска иммунных процессов.

После знакомства с «послужным списком» аскорбиновой кислоты сразу хочется подорваться и срочно бежать в аптеку — «надо брать». В то же время невольно останавливаешь себя: ведь витамины мы получаем из пищи. Зачем покупать таблетки, если всю эту пользу можно получить от сытного обеда? Да, получать необходимые витамины из пищи — естественно для нашего организма. Тем более, что список источников витамина С огромен:

Киви, шиповник, красный перец, цитрусовые, чёрная смородина, клубника, лук, томаты, хрен, листовые овощи (салат, капуста, брокколи, брюссельская капуста, цветная капуста), печень, почки, картофель.

Но получаем ли мы витамин С в достаточном количестве из магазинных продуктов?

Витамин С легко разрушается тепловой обработкой продуктов, светом и смогом.

Жители мегаполисов находятся в особой группе риска: меньше свежих продуктов, долгая транспортировка и постоянный городской смог не способствуют сохранению столь полезного витамина.

С необходимостью витамина С вроде разобрались. А что же с рутином? Этот компонент менее знаком широкой публике, хотя не менее полезен. Называться этот компонент может в разных средствах по-разному, но чаще всего мы встречаем его как витамин Р.

Витамин Р (рутин) это группа активных веществ, биофлавоноидов. Как и витамин С, впервые витамин P был выделен из лимона, а название свое он получил от английского слова permeability (проницаемость), т.к. именно снижение проницаемости сосудов является основной его функцией.

Чем полезен для организма витамин Р?

Усиливает окислительно-восстановительные процессы в организме, снижает ломкость капилляров.
Витамин Р или рутин способен нормализовать проницаемость капилляров, сосудистой стенки, повышая прочность сосудов, проявляет противовоспалительное и антиаллергическое действие, способствует расширению сосудов, снижает артериальное давление, оказывает противоотечное и мягкое спазмолитическое действие.

Именно этого витамина не хватало прекрасной Принцессе на горошине, просыпающейся в синяках от одной горошинки под 20 тюфяками и 20 перинами!

У меня слабые капилляры: давка в общественном транспорте вполне может оставить на мне синие следы. Рутин помогает стать менее «стеклянной» и спокойнее переносить внезапные соприкосновения с углами мебели.

Люди, имеющие проблемы с сосудами, также знакомы с рутином как с составляющей геля троксерутин (троксевазин).

В каких случаях рекомендован прием витамина Р?

Фотодерматоз, себорея, выпадение волос, экземаэритродермия, телеангиэктазии, болезни сосудов, гипертонической болезни, атеросклерозе, куперозе, ревматизме, при аллергических состояниях.

Описание витамина Р тоже манит в аптеку: очень уж хорош и многофункционален. Но и его тоже, как и витамин С, можно получать из продуктов с нашего стола:

Томаты, укроп, капуста, петрушка, зеленый салат, шпинат, кинза, черноплодная рябина, стручковый перец, гречка, грейпфрут, шиповник, зеленые грецкие орехи, малина.

Тогда в чем подвох? Почему есть необходимость других источников витамина P?

Рутин быстро разрушается под действием солнечного света, воды и кислорода, кроме того, значительное количество этого элемента очень быстро улетучивается у курящих людей.

Выходит что витамин P так же хрупок, как и витамин С. Горожанам получать его в больших количествах крайне сложно. Особенно важен рутин для курящих, а так же тех у кого в семье или на работе есть курильщики.

Всё ещё не уверены, что рутин может помочь? Тогда ещё один аргумент:

Сосудистая проницаемость увеличивается вследствие повышения активности фермента, разрушающего гилауроновую кислоту, являющуюся одним из основных структурных элементов внеклеточного матрикса. Витамин P блокирует действие фермента, расщепляющего гиалуроновую кислоту.

Сейчас гиалуроновая кислота на пике косметической моды — ей приписывают почти мистические свойства восстановления и омоложения. Гиалуроновая кислота не только входит в состав косметической продукции, используемой наружно, но и применяется для инъекций (мезотерапия, биоревитализация) и пищевых добавок.

Разумеется, получение гиалуроновой кислоты извне сказывается положительно, но с помощью рутина мы можем сохранять свой стратегический запас гиалуронки!

Как сочетаются витамин С и рутин?

Как я уже писала выше, не все витамины хорошо сочетаются друг с другом в одной таблетке. Не лучше ли купить отдельно витамин С и отдельно витамин Р? Оказывается именно в случае с аскорбинкой и рутином это правило не работает. Они не просто отлично сочетаются, но и умножают действие друг друга. И, вполне возможно, что если раньше вы не видели эффекта от приема витамина С, то только потому что принимали его без его лучшего друга — рутина.

Рутин даже называют витамином C2 за схожесть их свойств. Они и в природе чаще всего содержатся в одних и тех же продуктах вместе.

Витамин Р защищает аскорбинку от вредного воздействия тяжелых металлов, аскорбинка повышает сосудоукрепляющие особенности рутина. А вместе они активно участвуют в окислительно-восстановительных процессах, усиливая действие друг друга.

Комбо!

Витамины без меня могут, а я без них нет. Моё знакомство с Аскорутином началось несколько лет назад, по рекомендации врача. В семье есть предрасположенность к проблемам в венами, а прием рутина может отсрочить проявления, а то и вовсе защитить от этой пакости. С тех пор я принимаю этот комплекс регулярно и продолжаю открывать для себя всё новые и новые полезные свойства этих витаминов.

Принимать Аскорутин нужно строго после еды, если не хотите получить язву. Взрослым назначают по 1 таблетке 2-3 раза в сутки. Если принимаете другие витамины, то стоит сделать перерыв несколько часов между приемом.

Разумеется, Аскорутин не защитит вас от уже имеющихся проявлений ломких сосудов, поэтому наглядности от приема в этой области ждать не стоит. К тому же действие его не моментальное, а постепенное, нарастающее. То есть вы не почувствуете себя кроликом энерджайзером с одной — двух таблеток. Эти витамины требуют системного, курсового приема.

За время применения покупала Аскорутин разных производителей и выделить какой-то один не могу. Все они примерно одинаково удобны в использовании, одинаково хорошо переносятся и одинаково хорошо работают. Поэтому говоря об Аскорутине производства ОАО «»Фармстандарт-УфаВИТА» могу рекомендовать его так же как и другие аналогичные витамины Аскорутин других производителей.

Аскорутин это шероховатые таблетки без оболочки 8-9 мм в диаметре с рисочкой посередине. Глотаются легко, на вкус кисленькие.

Для меня плюсом является то, что эти витамины упакованы в баночку, а не блистер. Мне так удобнее. В остальном — так же эффективны как и другие опробованные.

Перечислю те свойства Аскорутина, которые наглядно вижу на себе:

• С началом приема я меньше устаю, чувствую себя бодрее.
• Сезонные простуды проходят мимо меня всё чаще.
• Стало значительно меньше синяков.
• Мой появившийся было купероз не прогрессирует (и я отношу это именно на счет аскорутина).
• Ранки и порезы стали заживать быстрее.
• Аллергия стала появляться намного реже.

Остальные полезные свойства Аскорутина отследить сложно и даже почти невозможно. Ведь я не знаю, что было бы если бы я не принимала этот препарат. Остается только верить в то, что и другие его положительные качества на мне проявляются и работают.

Тем более что цена вопроса и вовсе смешная. За банку Аскорутина 50 таблеток я отдала всего 35 рублей. Стоимость более чем бюджетная.

Осталось сказать только несколько слов о минусах препарата (а как же без них?). Хотя Аскорутин это комплекс водорастворимых витаминов, не накапливающихся в организме, но всё же передозировку получить вполне реально. К тому же возможна индивидуальная непереносимость препарата и аллергические реакции. Это не «кисленькие конфетки», а лекарственный препарат.

Аскорутин может влиять на свертываемость крови (при передозировке вплоть до нарушения менструального цикла у женщин), а значит людям с тромбами препарат не рекомендуют.

Аскорутин можно купить в аптеке без рецепта, но это не значит что стоит увлекаться самолечением.

Перед применением препарата нужно проконсультироваться с врачом.

Витамины Аскорутин рекомендую, но, разумеется, после консультации врача!

Всем спасибо за внимание!

Будьте здоровыми и красивыми!

Другие мои отзывы:

• О КРАСОТЕ
• О ХЛЕБЕ НАСУЩНОМ
• ПРО «НЕЧЕГО НОСИТЬ»
• ДО ЧЕГО ТЕХНИКА ДОШЛА