Алфавит витамины после 50 инструкция
В состав входят
13 витаминов и 9 минералов, лютеин и ликопин. Дозировки учитывают возрастные особенности людей старше 50 лет.
Кальций-D3+ Таблетка № 1 (белая)
| Витамины | % от РУСП | |
|---|---|---|
| Биотин (H) | 50 мкг | 100 |
| K1** | 120 мкг | 100 |
| D3 | 5 мкг | 100 |
| B12 | 3 мкг | 300*** |
| Фолиевая кислота | 100 мкг | 50 |
| B5 | 5 мг | 83 |
| Минералы | ||
| Кальций | 300 мг | 30 |
| Хром** | 50 мкг | 100 |
Антиоксиданты+ Таблетка № 2 (голубая)
| Витамины | % от РУСП | |
|---|---|---|
| PP | 20 мг | 111*** |
| E | 15 мг | 150*** |
| B6 | 2 мг | 100 |
| B2 | 1,8 мг | 113*** |
| C | 35 мг | 58 |
| Минералы | ||
| Магний | 60 мг | 15 |
| Цинк | 15 мг | 100 |
| Марганец** | 2 мг | 100 |
| Йод | 150 мкг | 100 |
| Селен | 70 мкг | 100 |
| Каротиноиды | ||
| Ликопин** | 0,75 мг | 15 |
| Лютеин** | 0,75 мг | 15 |
| Бета-каротин** | 2 мг | 40 |
Железо+ Таблетка № 3 (розовая)
| Витамины | % от РУСП | |
|---|---|---|
| C | 35 мг | 58 |
| B1 | 1,5 мг | 107*** |
| Фолиевая кислота | 100 мкг | 50 |
| Минералы | ||
| Железо | 10 мг | 71 |
| Медь** | 1 мг | 100 |
– Процент от рекомендуемого уровня суточного потребления согласно ТР ТС 022/2011 «Пищевая продукция в части ее маркировки» (Приложение 2).
– Процент от адекватного уровня потребления согласно Приложению №5 «Величины суточного потребления пищевых и биологически активных веществ для взрослых в составе специализированных пищевых продуктов (СПП) и БАД к пище» изменений в Единые санитарно-эпидемиологические и гигиенические требования к товарам, подлежащим санитарно-эпидемиологическому надзору (контролю).
– Не превышает верхний допустимый уровень потребления.
– Информация о пищевой ценности продукта определена расчетным путем по среднему значению содержания биологически активного вещества в продукте.
Как принимать
Суточная доза – 3 таблетки разного цвета. Принимая таблетки с промежутком во времени: например, утром, днем и вечером, вы сделаете витаминную профилактику более эффективной.
Порядок приема
таблеток неважен
Интервал
между приемами
4-6 часов
За это время витамины и минералы, входящие в состав одной таблетки, полностью усвоятся и не будут взаимодействовать с компонентами следующей.
Два раза в день
Например, одну таблетку утром
и две вечером или наоборот –
эффект будет выше, чем при
приеме однотаблеточного
комплекса.
Три раза в течение дня
Такой режим приема позволит
получить максимум пользы
от приема АЛФАВИТА –
она будет на 30–50 % больше,
чем от приема традиционного
витаминно-минерального
комплекса.
Помните, что степень нехватки витаминов и минералов – индивидуальный показатель. Как правило, для решения проблемы и устранения недостатка полезных веществ в организме необходимо провести 2–3 курса, с интервалом 10–15 дней между ними.
Форма выпуска
60 таблеток в блистерах
Показания
к применению
в качестве дополнительного источника витаминов, макро- и микроэлементов для людей старше 50 лет.
Противопоказания
Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом. Лицам с заболеваниями щитовидной железы и принимающим препараты йода перед применением необходимо проконсультироваться с врачом-эндокринологом.
Не является лекарством. СГР № RU.77.99.32.003.Е.004339.10.18 от 01.10.2018 г.
Дополнительная
информация
Нужны ли специальные витамины для человека, перешагнувшего полувековой рубеж? Конечно же, да! С возрастом внутренние системы организма начинают работать хуже, а запас жизненной энергии растрачивается. Витамины полезны для всего организма, но с возрастом для сердца, суставов и зрения они становятся особенно важны. Поэтому подобрать витаминный комплекс тем, кому 50 лет и более, просто необходимо.
Существует интересная особенность: витамины мужчинам и женщинам после 50 лет требуются в меньшем количестве, нежели молодому организму. При этом усвоение полезных веществ с возрастом ухудшается. Поэтому пациентам старшей возрастной группы обязательно нужно принимать специализированные витаминно-минеральные комплексы – такие как АЛФАВИТ 50+, учитывающие возрастные потребности. Например, в состав должны обязательно входить витамины-антиоксиданты – А, С, Е, которые укрепляют стенки сосудов, предотвращают развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Помимо витаминов и минералов в составе комплекса для людей старшего возраста должны присутствовать каротиноиды. В АЛФАВИТЕ 50+ это лютеин и ликопин, которые замедляют процессы возрастных изменений сетчатки.
Для укрепления опорно-двигательного аппарата в состав должен быть включен кальций и, желательно, в повышенном количестве. Поэтому АЛФАВИТ 50+ содержит 300 мг кальция – количество, которое позволяет применять препарат даже в комплексной терапии заболеваний суставов – остеопороза и остеоартроза.
Содержит краситель, который может оказывать отрицательное влияние на активность и внимание детей.*
* – Согласно ТР ТС 022 / 2011 «Пищевая продукция в части ее маркировки» ст. 4, ч. 4.4, п. 18
18. Для пищевых продуктов, содержащих красители (азорубин E122, желтый хинолиновый E104, желтый «солнечный закат» FCF E110, красный очаровательный AC E129, понсо 4R E124 и тартразин E102) должна наноситься предупреждающая надпись: Содержит краситель (красители), который (которые) может (могут) оказывать отрицательное влияние на активность и внимание детей.
Источник
После преодоления рубежа в 50 лет, женщинам необходимо лучше заботиться о своем здоровье. Организму требуется больше витаминов и минералов. Получить их в достаточном объеме из продуктов невозможно, поэтому назначают витамины Алфавит 50+.
Состав витаминов Алфавит 50+ для женщин
Лекарство производится для разных возрастных групп. Поэтому в зависимости от его предназначения меняется состав.
В Алфавите 50+ состав витаминов и минералов учтен таким образом, чтобы восполнять потребности женщин этого возраста.
Комплекс состоит из таблеток 3 цветов, имеющих разный перечень компонентов
Важно! Действие препарата Алфавит 50 + подтвердили многочисленные исследования состава.
Действие конкретной таблетки определяется свойствами компонентов, которые входят в ее состав.
Розовая таблетка
В составе витаминов Алфавит 50 + аскорбиновая кислота (35 мг), B1 (1,5 мг), B9 (100 мкг), а также минералы Fe (10 мг) и Cu (1 мг). Врачи советуют применять во время последнего приема пищи или завтрака.
Вещества, входящие в состав лекарства, предотвращают возникновение малокровия, ускоряют катаболизм.
Голубая таблетка
Пилюля оказывает антиоксидантное воздействие на организм. В составе магний (60 мг), Zn (15 мг), Mn(2 мг), йод (150 мг), Se (70 мг), ликопин (0,75 мг), лютеин (0,75 мг), бета-каротин (2 мг), PP (20 мг), E (15 мг), пиридоксин (2 мг), B2 (1,8 мг), C (35 мг).
Голубая таблетка поддерживает здоровье сосудистой оболочки и ретины глаза, снижает риск развития частичного или полного помутнения хрусталика глаза.
Ликопин — мощный фактор в борьбе со старением организма женщины. Он замедляет окислительные процессы и блокирует влияние свободных радикалов. Голубые таблетки рекомендуют пить в обеденное время.
Белая таблетка
В составе биотин (50 мкг), фолиевая кислота (100 мкг), D3 (5 мкг), K1 (120 мкг), B12 (3 мкг), B5 (5 мг), кальций (300 мг) и хром (50 мкг).
Белые пилюли рекомендовано пить в вечернее время. В них содержится много кальция, который способствует укреплению зубов и костей. Эта таблетка препятствует развитию остеопороза, снижает вероятность образования переломов.
При приеме белой пилюли улучшается свертываемость крови и восстанавливается эластичность сосудов.
Показания к применению
Прямое назначение витаминов Алфавит 50 + — дополнительный источник полезных компонентов. Вещества витаминного комплекса применяют для предотвращения патологий сердца и сосудов.
Благодаря высокому количеству кальция, витаминный комплекс применяется в лечении остеопороза и остеоартроза. Поскольку в лекарстве достаточно лютеина и ликопина, его прописывают женщинам, у которых начинает снижаться зрение. Данные вещества замедляют быстрое старение ретины.
Другие показания к применению:
- длительное лечение с применением антибиотиков или других лекарств;
- химиотерапия;
- профилактика гиповитаминоза.
Внимание! Степень нехватки полезных веществ — индивидуальный показатель. Поэтому перед применением следует выяснить причину их недостатка.
Принимать витамин Алфавит 50 + рекомендуют при неполноценном или несбалансированном питании
Как принимать витамины Алфавит 50+
В сутки нужно выпить 3 пилюли разного цвета. Интервал между применениями 4-6 часов. За этот промежуток времени все вещества усвоятся и не будут входить в связь с компонентами другой пилюли.
Можно употреблять трижды в сутки, это позволит получить максимальную пользу от препарата. Также можно пить Алфавит 50 + дважды в сутки. В один из приемов по 2 таблетки. Благодаря такому разделению устраняются отрицательные взаимодействия составляющих препарата.
Совет! Если график приема нарушен, можно возобновить его, выпить пропущенную пилюлю вместе со следующей.
Количество таблеток, рекомендуемое в сутки превышать нельзя, принимать во время еды
Для получения пользы и устранения имеющихся проблем со здоровьем необходимо провести 3 курса. Между ними сделать перерыв в 2 недели.
Побочные эффекты
Препарат в основном не вызывает побочных реакций, за исключением аллергии при повышенной чувствительности к компонентам комплекса. Вероятность их возникновения сведена к минимуму, поскольку исключены нежелательные взаимодействия веществ.
Если же имеется индивидуальная непереносимость компонентов, то побочные действия будут разными, в зависимости от того, какое вещество организм женщины не переносит.
Противопоказания к применению
Препарат имеет мало противопоказаний, но при их наличии принимать таблетки нельзя. К ним относят индивидуальную непереносимость компонентов. Это значит, что аллергическая реакция может появиться от употребления одного из компонентов средства.
Внимание! Нельзя пить средство с алкогольными напитками. Иначе имеющиеся заболевания печени и почек приобретут острый характер течения.
Прием противопоказан при гипертиреозе. Также нельзя пить Алфавит 50 + женщинам, которые принимают препарат йода. В таком случае необходимо проконсультироваться с эндокринологом.
Применять в большей дозировке не рекомендуется. Если получилось 1 день пропустить препарат, на следующие сутки следует продолжить применение со стандартной дозировкой. Противопоказано сразу принимать двойную порцию.
Можно ли принимать при беременности
Алфавит 50 + противопоказан в применение во время вынашивания плода и естественного вскармливания новорожденного. Суточная доза лекарства разработана именно для женщин в зрелом возрасте, которым более 50 лет.
Для беременных и кормящих дам разработан комплекс Алфавит Мамино здоровье.
В этом препарате другие потребительские нормы, подходящие этой группе пациентов
Взаимодействие с другими препаратами
Принимать одновременно с другими минерально-витаминными комплексами не рекомендуется во избежание передозировки. Взаимодействие с другими препаратами может иметь разную реакцию.
Одновременно нельзя принимать белые таблетки с железом, они ухудшают усвоение последнего элемента. Также запрещено совмещать фосфор и магний, усвоение магния ухудшается, а его прием с цинком, снижает усвоение последнего.
Важно! При необходимости комбинировать витамины, прежде следует посоветоваться с врачом. Только по его согласованию можно совмещать Алфавит 50 + с другими медикаментами.
Аналоги
Заменителями считают средства, если в составе находятся вещества, помогающие компенсировать дефицит незаменимым питательных микроэлементов и минералов.
Аналоги:
- Мультифорт;
Рекомендуется в качества БАДа, как дополнительный источник витаминов
- Мульти-табс Интенсив или Классик;
Эффективен при повышенных психоэмоциональных нагрузках и стрессе
- Центрум-Сильвер;
Специальная формула для тех, кому за 50, регулярное применение 1 таблетки полностью восполняет дефицит витаминов
- Геровитал;
Назначается для лечения сердечно-сосудистых патологий и их профилактики
- Витрум-Центури;
Соответствует потребностям людей в зрелом возрасте
- Геримакс.
Повышает трудоспособность и устраняет признаки хронической усталости
Данные препараты не являются полными аналогами витаминов Алфавит 50 +. В них находятся компоненты, важные для дам в зрелом возрасте, они схожи по показаниям и решают одну проблему, но составы их различаются.
Заключение
Витамины Алфавит 50 + не дадут нужный результат, если принимать их меньше одного месяца. Для достижения положительного результата пить их следует курсом. Если принимать периодически, это приведет к улучшению состояния органов и систем, но на непродолжительный период.
Отзывы потребителей об Алфавите 50+
Андреева Марина, Сочи, 55 лет
Советую попробовать витамины Алфавит 50 +. Очень понравились. Алфавит 50 + улучшает состояние кожи и укрепляет волос, поддерживают иммунитет. Для меня это стало ритуалом весной и осенью. Если не пропью курс, начинаю заболевать. Сразу появляются проблемы по-женски, цепляю вирусы.
Волкова Лариса, Казань, 51 год
Во время климакса самочувствие ужасное. Головные боли, головокружения постоянные спутники. Особенно беспокоило потоотделение. Витамины Алфавит 50 + мое спасение. Очень ими довольна. Самочувствие заметно улучшилось. Такого эффекта от них совершенно не ожидала. Появились силы, и меньше таблеток стала пить.
Мария Теплова, Нижний Новгород, 54 года
За недельный прием витаминов Алфавит 50 + почувствовала прилив сил. С приходом климакса начали выпадать волосы, появилось раздражение ко всему и нервозность. Порекомендовал мне их врач-гинеколог. В этом комплексе собраны все необходимые элементы для женского здоровья. Но чтобы получить результат, нужно по времени принимать, это единственный минус.
Отзывы врачей об Алфавите 50 +
Чурилова Кристина, Новосибирск, кмн
Перед покупкой любых витаминов нужно сдать анализы. Узнать, какого вещества не хватает организму. Важно белые таблетки принимать на ночь. Они с кальцием и днем не усваиваются как положено. Состав хороший. Витамины позволяют организму восстановиться и противостоять болезням.
Олейник Александра, Екатеринбург, акушер-гинеколог, дмн
Состав витамин разработан именно для женщин, которым за 50 лет. Их создают с учетом того, как должен питаться человек в этом возрасте, чтобы организм не уставал быстро, нормально работал и не давал сбои. Их можно принимать при проблемах с суставами, зрением и при климаксе.
Пухляченко Арина, Казань, эндокринолог
Витамины очень качественные. В зрелом возрасте у женщин часто наблюдается нехватка кальция, цинка, элементов C, E. При их недостатке появляется усталость, могут появиться боли в сердце, большой риск развития онкологии и нарушение обменных процессов. Алфавит 50 + восполняет нехватку этих веществ.
Была ли Вам данная статья полезной?
Источник
1 комплект состоит из 3 таблеток разного цвета:
таблетка №1 (розовая):С 80 мг, B1 1,4 мг, A 0.5 мг, Фолиевая к-та 200 мкг, Железо 10 мг, Медь 1 мг;
таблетка №2 (голубая): E 15 мг, B6 2мг, B2 1.6 мг, Бета-каротин 3 мг, Никотинамид (РР) 16 мг, Магний 60 мг, Марганец 2,3 мг, Селен 55 мкг, Цинк 15 мг, Йод 150 мкг, Ликопин 1 мг, Лютеин 1 мг;
таблетка №3 (белая): B5 (Пантотенат кальция) 5 мг, B12 3 мкг, D3 5 мкг, H (биотин) 30 мкг, К 65 мкг, Кальций 300 мг, Хром 20 мкг;
Содержит 13 витаминов, 9 минералов, лютеин, ликопин и бета-каротин.
АЛФАВИТ 50+ включает витамины, минералы и другие полезные вещества именно в тех количествах, которые необходимы людям старше 50 лет. Его состав соответствует установленным в РФ нормам потребления биологически активных веществ, а также учитывает рекомендации диетологов и геронтологов.
Компоненты комплекса эффективны в профилактике остеопороза, заболеваний глаз, суставов, сердечно-сосудистой системы и других возрастных нарушений.
Свойства компонентов
Разделение суточной дозы витаминно-минерального комплекса АЛФАВИТ на 3 таблетки, каждая из которых содержит только сочетающиеся вещества, позволяет устранить отрицательные взаимодействия компонентов. Например, по разным таблеткам разведены кальций и железо, т.к. первый минерал снижает усвоение второго наполовину. Благодаря учету всех известных фактов взаимодействия веществ, эффективность витаминной профилактики возрастает на 30–50%.
Действие витаминно-минерального комплекса определяется свойствами входящих в него компонентов. Витамин D3 способствует усвоению кальция и поддержанию его баланса в костной ткани. Витамины A, C, E, минералы (цинк, медь, марганец, селен) обеспечивают защиту кровеносных сосудов от окислительного стресса.
Витамин A включен в комплекс в виде бета-каротина, что обеспечивает безопасность его приема. Лютеин и ликопин способствуют профилактике возрастных изменений зрения.
Алфавит 50+ рекомендуется в качестве дополнительного источника витаминов, макро- и микроэлементов для людей старше 50 лет и с целью профилактики остеопороза, заболеваний суставов, сердечно-сосудистой системы, зрения и других возрастных нарушений
Внимание! Не следует выбирать себе лекарство, пользуясь информацией этого раздела. Действие лекарственных средств очень индивидуально , и назначать их должен только доктор.
Индивидуальная непереносимость отдельных компонентов, гиперфункция щитовидной железы.
Внутрь, во время еды. Взрослым (старше 50 лет) — по 1 табл. каждого вида в день (в любой последовательности).
Если рекомендуемый график приема был нарушен, можно возобновить его с любой таблетки или принять пропущенные таблетки вместе с очередной. Дневную норму — 3 разные таблетки — можно принять и одновременно.
Продолжительность приема — 1 мес.
60 или 120 таблеток: № 1 белого цвета массой 0,85 г; № 2 голубого цвета массой 0,57 г; № 3 розового цвета массой 0,46 г.
В сухом, защищенном от света месте, при температуре от +4 °С до +25 °С.
Источник