Витамины с биотином и серой
Представляю вам новый продукт Coral Club «МСМ» – продукт на основе биодоступной органической серы в комплексе с витамином красоты биотином и витамином С. Этот продукт крайне важен для сохранения красоты, молодости, активной и подвижной жизни. Биотин можно назвать витамином красоты для кожи, волос и ногтей. Другими словами: кто хочет быть красивым и производить приятное впечатление на людей, не должен игнорировать серу и биотин.
В нутрициологии произошёл переворот, когда появилась природная сера в биологически доступной форме — метисульфонилметан (МСМ).
Зачем организму сера?
Сера является шестнадцатым по химической распространённости элементом на Земле! Это макроэлемент, который является, структурным компонентом важнейших биомолекул.
Прежде всего, сера нужна для синтеза гормонов. Г ормоны, это важнейшие регуляторные белки, которые управляют жизнедеятельностью всего организма.
Cера входит в состав ферментов (энзимов). Энзимы являются биокатализаторами. Они ускоряют или активируют такие жизненно важные процессы, как дыхание, деление клеток, пищеварение. Каждый энзим имеет определенное задание и может миллион раз в минуту осуществлять свою деятельность. Исследовано около 4000 энзимов и это только десятая часть фактически предполагаемого их количества.
В живом организме постоянно идёт обмен веществ. Практически весь обмен веществ, осуществляется с помощью энзимов. Гормоны и энзимы — это регуляторные белки.
Сера мощно усиливает работу ферментов, которые уничтожают токсины. Детоксикация идёт на внутриклеточном уровне, то есть, каждая клетка начинает уничтожать токсины внутри себя. Входя в состав сульфгидрильных групп активных форм ферментов, МСМ резко увеличивает их активность. Кроме того, сера входит в состав молекулы глутатиона, который в значительной мере обеспечивает способность организма противостоять различным токсинам и свободным формам кислорода.
Серу можно назвать природным анальгетиком: блокирует передачу болевых импульсов через нервные волокна.
MСM блокирует воспаление, увеличивая активность кортизола, противовоспалительного гормона, который образуется в организме.
Сера необходима для синтеза коллагена – главного структурного белка соединительной ткани. Соединительная ткань — это кровь и кроветворная ткань, лимфатическая ткань, костная ткань, хрящевая ткань, подкожная клетчатка и т.д.
Отсюда понятно, что при достаточном количестве серы в организме усиливается рост волос и ногтей, ускоряются процессы заживления.
Все вышесказанное подтверждает, что сера – «минерал красоты».
Исследователи обратили внимание на то что в организме человека сера отлично взаимодействует с витаминами С и В7 (биотин)
Биотин
Биотин — от греческого «bios» («жизнь») — маленькое чудо природы, был открыт П. Дьёрдем в 1931 году. Свое название получил из-за способности стимулировать рост дрожжей и бактерий. Биотином называют группу из 8 соединений, похожих по своим биологическим и химическим свойствам.
Биотин играет важную роль в обмене веществ в целом, способствует стабилизации содержания глюкозы в крови, улучшает питание головного мозга и функционирование нервной системы.
Исследования показали, что биотин нормализует функцию кожи и лизистых оболочек, предотвращает появления угрей и камедонов, способствует устранению мелких морщин кожи лица, шелушений, себореи кожи головы. «Работа» биотина помогает сохранять кожу здоровой, защищая от дерматитов, предохранить волосы от седины и замедляет процессы старения в организме.
Биотин – витамин молодости и красоты.
Известно, что кожа, ногти и волосы состоят в основном из белка кератина. Биотин поддерживает достаточное количество этого белка в организме и способствует улучшению состояния волос и кожи, предупреждает раннее поседение волос, укрепляет структуру ногтей, устраняет их ломкость и расслоение.
Витамин С
Это один из лучших витаминов-антиоксидантов, поддерживающих здоровье всех клеток организма. Его антиоксидантная функция заключается в том, что он защищает клетки от разрушения свободными радикалами. Ведь раннее старение организма, в том числе старение кожи, появление первых морщин, вызвано именно действием свободных радикалов.
Витамин С участвует в образовании белка коллагена, а именно способствует синтезу пролина и оксипролина – аминокислот, образующих основу коллагена.
Таким образом, витамин С вместе с другими компонентами продукта – МСМ и биотином – играет важную роль в обновлении соединительной ткани, поддержании прочности суставов и хрящей, а кроме того, это необходимый компонент эластичной и упругой кожи. Интересно также, что витамин С повышает способность кожи противостоять воздействию солнечных лучей.
Все три компонента: сера + витамин С (аскорбиновая кислота) + витамин В7 (биотин) – активный синергичный тройственный союз, работающий в одном направлении.
Каждый из них по отдельности уже является компонентом красоты, молодости, здоровья, защиты и укрепления организма, а сбалансированное сочетание дает просто потрясающий результат
Свойства компонентов
Сера , витамин С и Биотин:
- Участвуют в синтезе коллагена и эластина
- Обновляют соединительную ткань, поддерживают прочность суставов и хрящей, являются компонентами эластичной и упругой кожи
- Поддерживают здоровье, упругость, прочность кожи, ногтей, волос
- Усиливают рост волос и ногтей
Сера и витамин С:
- Оказывают антиоксидантное действие
- Способствуют укреплению иммунной системы
Сера:
- Уменьшают воспалительные процессы и болевые ощущения в суставах
- Поддерживают здоровье суставов и хрящей
- Обеспечивают доступность полезных веществ в суставы и мышечные ткани
- Ускоряют процессы заживления поврежденных тканей
- Участвуют в формировании костей, обеспечивают их гибкость и эластичность
- Справляются с аллергенами
Формула трех взаимоусиливающих компонентов МСМ + витамина С + биотина (витамина В7):
- Поддерживает здоровье суставов, связок, хрящей
- Способствует синтезу белков соединительной ткани
- Улучшает состояние кожи
- Способствует укреплению структуры волос и ногтей
- Обеспечивает антиоксидантную защиту организма
Таким образом, МСМ является хранителем вашей естественной красоты!
МСМ (60 капсул) 8 баллов 10,43 евро
Состав:
метилсульфонилметан 750 мг
биотин 20 мкг
витамин С 50 мг
Применение: по 1 капсуле в день во время еды
Источник
Автор Елена Иванова На чтение 10 мин. Просмотров 696
Биотин (Biotin) – представитель витаминных соединений группы В, который в составе содержит серу. Он стимулирует синтез коллагена в дерме, улучшает структуру волосяного стержня и ногтевых пластин. В природных источниках его содержится мало, к тому же усвоение этого вещества резко снижается при дисфункциях ЖКТ. Поэтому в лечебных и косметологических целях врачи часто своим пациентам назначают препараты В7. В нашей статье собраны лучшие витамины с биотином в разных дозировках, а также полезные советы, которые пригодятся при выборе добавок с B7.
- Как выбрать добавку
- Необходимость приема
- Лекарственные формы
- Особенности состава
- Подбор объема упаковки
- Цены витаминов
- ТОП-3 витаминов с концентрацией до 150 мкг
- №3 ООО «ЛетоФарм», Биотин Форте
- №2 ООО «ВИС Благомин», Витамин H
- №1 Queisser Pharma Doppelherz (Доппельгерц), Beauty Биотин
- ТОП-3 добавок с концентрацией 1000 мкг
- №3 Country Life, Биотин
- №2 Natrol, Биотин
- №1 Now Foods, Биотин
- ТОП-3 БАДов с концентрацией 5000 мкг
- №3 Высокоэффективный биотин
- №2 21st Century, Биотин с суперсильным действием
- №1 Now Foods, Биотин
- ТОП-3 добавок по 10000 mcg
- №3 Solgar, Высокоэффективный биотин (Biotin)
- №2 21st Century, Биотин
- №1 Natrol, Биотин
- Поливитамины с биотином
- №3 Queisser Pharma Doppelherz (Доппельгерц) V.I.P., Гиалуроновая кислота + Биотин + Q10 + Витамин С + Цинк
- №2 Country Life, Maxi Hair Plus
- №1 Nature’s Bounty, Жевательные мультивитамины для здоровья волос, кожи, ногтей со вкусом клубники
- Где купить
- Инструкция по применению
Как выбрать добавку
Чтобы купить качественную БАД с витамином, ознакомьтесь с рекомендациями из этого раздела.
Необходимость приема
Показания к применению биотина и витаминных комплексов на его основе:
- повышенное выделение кожного сала, жирная себорея, угри;
- дерматит, шелушения, псориаз, экзема;
- алопеция, секущиеся кончики волос, чрезмерная жирность кожи головы;
- ломкость и расслоение ногтевых пластин, замедленный их рост, поперечная исчерченность;
- нарушения пищеварительной функции, тяжесть в животе;
- раздражительность, снижение работоспособности, апатия.
Лекарственные формы
Добавки с витамином В7 производятся в твердых формах выпуска.
- Капсулы. Имеют растительную или желатиновую оболочку, благодаря которой быстро и полностью растворяются в кишечнике.
- Таблетки. Биотин, выпущенный в этой форме, усваивается в течение 1-2 часов.
По клинической эффективности препараты практически не отличаются.
Интересно! Среди покупателей особенно популярная форма выпуска – жевательные таблетки с фруктовыми и ягодными вкусами.
Особенности состава
Существует 2 основных варианта биологически активных добавок – монопрепараты и поливитамины. В первых содержатся высокие концентрации биотина, формообразующие и вкусовые вещества.
В мультивитаминных препаратах, помимо B7, присутствуют витамин C, E и микроэлементы. Эти БАДы обычно используются при дерматологических проблемах, поскольку они обеспечивают комплексное воздействие. Активные компоненты в составе взаимно усиливают фармакологические свойства друг друга.
Подбор объема упаковки
Согласно инструкции препарат следует принимать:
- для профилактики кожных проблем и предотвращения «волосопада» в зимний период – до 1000 мкг (1 мг);
- при замедлении роста волос, шелушении кожи – до 5000 мкг (5 мг);
- для лечения диффузной алопеции, себореи и других кожных заболеваний – до 10000 мкг (10 мг).
Биотин относится к водорастворимым витаминным соединениям – его избыток выводится из организма с мочой и калом. Оптимальный курс составляет 2-3 месяца. Поэтому лучше купить упаковку витаминов с биотином, в которой содержится не менее 30 суточных порций.
Цены витаминов
Аптечные аналоги российского производства дешевые, но выпускаются в низких концентрациях активных веществ – не более 150 мкг. Такие лекарства малоэффективны, а при серьезных проблемах их придется пить горстями. А вот стоимость импортных БАДов выше, но их покупать выгоднее, так как в них содержится высокая концентрация биотина.
ТОП-3 витаминов с концентрацией до 150 мкг
В этом рейтинге представлены названия БАДов с низкой концентрацией действующего вещества, которые можно пить только в целях профилактики. Добавки расположены по числу позитивных отзывов покупателей.
№3 ООО «ЛетоФарм», Биотин Форте
Стоимость 1 порции – 7 руб. 40 коп.
- Страна-производитель – Россия;
- концентрация – 75 мкг;
- объем – 60 капсул.
В упаковке находится два вида препаратов: пилюли с мягкой оболочкой, которые содержат альфа-токоферол (vitamin E), и твердые капсулы – биотин в комплексе с другими витаминами группы В. Добавка производит общеоздоровительный эффект, используется в дерматологии.
Плюсы:
- БАД насыщает организм витаминами и микроэлементами;
- можно купить в любой аптеке.
Минусы:
- очень низкая концентрация биотина.
№2 ООО «ВИС Благомин», Витамин H
Благомин витамин h (биотин) капс. 150мкг n90
от 225 ₽
Стоимость упаковки – от 192 ₽
Цена 1 порции – 2 руб. 10 коп.
- Страна – Россия;
- концентрация – 150 мкг;
- объем упаковки – 90 капсул.
Доступный по цене препарат содержит натуральный водорастворимый витамин. Российская добавка с биотином назначается косметологами, а также используется при хронических расстройствах ЖКТ.
Плюсы:
- БАД предотвращает алопецию;
- помогает при перхоти;
- повышает прочность ногтей.
№1 Queisser Pharma Doppelherz (Доппельгерц), Beauty Биотин
Доппельгерц бьюти биотин таб. 280 мг №30
от 690 ₽
Цена упаковки – от 677 ₽
Стоимость 1 порции – 22 руб. 60 коп.
- Страна-производитель – Германия;
- концентрация – 150 мкг;
- объем – 30 шт.
Немецкая БАД от всемирно известной фирмы содержит невысокую дозу биотина. Применяется для предотвращения преждевременного старения, поддержания здоровья волос, ногтей и кожи.
Плюсы:
- добавка улучшает рост волос;
- укрепляет ногти;
- уменьшает выработку кожного сала;
- защищает дерму от влияния ультрафиолета.
Минусы:
- стоит намного дороже российского аналога.
ТОП-3 добавок с концентрацией 1000 мкг
Представленные ниже добавки содержат профилактические концентрации биотина, поэтому эти витамины лучше выбрать при отсутствии серьезных проблем с волосами. Препараты расположены в порядке возрастания количества положительных отзывов покупателей.
№3 Country Life, Биотин
Country Life, Биотин, 1 мг, 100 таблеток
★★★★☆
от 679 ₽
Цена 1 порции – 5 руб. 70 коп.
- Страна-производитель – США;
- объем упаковки – 100 таблеток.
В добавке присутствует витамин В7. В ней нет глютена или молочных белков. Качество продукции подтверждено сертификатами GFCO.org и AVA. Таблетки расфасованы в банки из темного стекла.
Плюсы:
- БАД уменьшает жирность кожи головы;
- способствует росту ногтей;
- устраняет шелушения дермы.
Минусы:
- может вызывать головные боли.
№2 Natrol, Биотин
Natrol, Биотин, 1000 мкг, 100 таблеток
★★★★☆
от 584 ₽
Стоимость 1 порции – 5 руб. 10 коп.
- Страна – США;
- объем упаковки – 100 таблеток.
Препарат от Natrol, помимо биотина, содержит кальций, который необходим для красоты волос и ногтей. В БАДе нет компонентов животного происхождения.
Плюсы:
- добавка повышает энергетический обмен и прочность ногтевых пластин;
- пробуждает «спящие» волосяные луковицы.
Минусы:
- иногда вызывает сыпь на коже.
№1 Now Foods, Биотин
Now Foods, Биотин, 1000 мкг, 100 капсул
от 370 ₽
Цена 1 порции – 3 руб. 05 коп.
- Страна-производитель – США;
- объем упаковки – 100 капсул.
Этот препарат предпочитает использовать большинство покупателей из-за невысокой цены и качественного состава, который соответствует стандартам GMP. Помимо биотина, в дозе 1000 мкг для повышения эффективности БАДа присутствует метаболит аскорбиновой кислоты – аскорбил пальмитат.
Плюсы:
- добавка придает бодрости и энергии;
- делает волосы гладкими и блестящими;
- предотвращает раннее появление седины;
- ускоряет рост ногтей.
Минусы:
- некоторые покупатели не заметили эффекта.
ТОП-3 БАДов с концентрацией 5000 мкг
Препараты с высоким содержанием биотина отсортированы согласно возрастанию популярности среди покупателей.
№3 Высокоэффективный биотин
Country Life, Биотин, высокая эффективность, 5 мг, 60 вегетарианских капсул
★★★★☆
от 931 ₽
Стоимость 1 порции – 13 руб. 10 коп.
- Страна – США;
- объем упаковки – 60 капсул.
Препарат имеет международные сертификаты качества. Выпускается в капсулах с оболочкой из целлюлозы. Для длительного приема производитель предлагает упаковку объемом 120 шт.
Плюсы:
- БАД подходит для вегетарианцев;
- улучшает структуру волос и стимулирует их рост;
- устраняет алопецию.
№2 21st Century, Биотин с суперсильным действием
21st Century, Биотин, суперсильное действие, 5000 мкг, 110 капсул
от 352 ₽
Цена 1 порции – 3 руб. 10 коп.
- Страна-производитель – США;
- объем упаковки – 110 капсул.
Биотин в дозировке 5 мг усилен кальцием, что обеспечивает максимальный лечебный эффект для волос и кожных покровов. Качество и безопасность витаминов подтверждены в лаборатории. Капсульная оболочка изготовлена из целлюлозы и желатина.
Плюсы:
- БАД ускоряет рост волос на голове и бровях;
- борется с секущимися кончиками;
- укрепляет ногти.
Минусы:
- может вызывать подкожные прыщи.
№1 Now Foods, Биотин
Now Foods, Биотин, 5000 мкг, 60 растительных капсул
★★★★☆
от 462 ₽
Стоимость 1 порции – 6 руб. 40 коп.
- Страна – США;
- объем упаковки – 60 капсул.
Еще одна добавка от Now Foods, которая содержит высокую концентрацию действующего вещества. Биотин в дозе 5000 мкг предназначен для людей, которым недостаточно профилактических капсул с 1 мг активного компонента. Есть 2 варианта упаковки – 60 и 120 шт.
Плюсы:
- продукт вегетарианский;
- соответствует стандартам GMP;
- препятствует выпадению волос;
- способствует росту ногтей.
Минусы:
- большой размер капсулы.
ТОП-3 добавок по 10000 mcg
Качественные витамины представлены в порядке увеличения количества положительных отзывов покупателей.
№3 Solgar, Высокоэффективный биотин (Biotin)
Solgar, Биотин (Biotin), высокоэффективный, 10 000 мкг, 120 растительных капсул
от 1 644 ₽
Цена 1 порции – 12 руб.
- Страна-производитель – США;
- объем упаковки – 120 капсул.
Добавка содержит максимальную терапевтическую концентрацию витамина. Оболочка пилюль изготавливается из целлюлозы, поэтому БАД можно принимать вегетарианцам. Капсулы упакованы в банку из коричневого стекла.
Плюсы:
- препарат улучшает состояние волос после окрашивания;
- уменьшает выделение кожного сала;
- используется в терапии алопеции;
- помогает при себорейном дерматите.
Минусы:
- иногда провоцирует аллергические высыпания;
- высокая цена.
№2 21st Century, Биотин
21st Century, Биотин, 10,000 мкг, 120 таблеток
от 453 ₽
Стоимость 1 порции – 3 руб. 60 коп.
- Страна – США;
- объем упаковки – 120 таблеток.
Добавка от премиальной фармацевтической фирмы из США отличается повышенной дозой биотина. В ее составе, как и в капсулах на 5000 mcg, присутствует кальций.
Плюсы:
- препарат активирует обмен веществ;
- поддерживает красоту волос, ногтей и кожи;
- подходит вегетарианцам;
- качество подтверждено в независимых лабораториях.
Минусы:
- может вызвать высыпания на лице.
№1 Natrol, Биотин
Natrol, Биотин, 10 000 мкг, 100 таблеток
★★★★☆
от 730 ₽
Цена 1 порции – 6 руб. 40 коп.
- Страна-производитель – США;
- объем упаковки – 100 таблеток.
Этот препарат из нашего рейтинга считается самым популярным. Он содержит смесь 10000 мкг биотина и фосфата кальция. Небольшие таблетки расфасованы в пластиковую банку с закручивающейся крышкой.
Плюсы:
- БАД уменьшает число седых волос;
- применяется против алопеции;
- устраняет симптомы экземы и дерматита;
- ускоряет рост ногтей.
Минусы:
- некоторые женщины жалуются на появление прыщей.
Поливитамины с биотином
В списке собраны лучшие мультивитамины для поддержания красоты. Наименования препаратов, а также их описания расположены с учетом числа положительных отзывов покупателей.
№3 Queisser Pharma Doppelherz (Доппельгерц) V.I.P., Гиалуроновая кислота + Биотин + Q10 + Витамин С + Цинк
Doppelherz (Доппельгерц) V.I.P. Гиалуроновая кислота+Биотин+Q10+Витамин С+Цинк капсулы 930 мг 30 шт.
от 827 ₽
Цена упаковки – от 815 ₽
Стоимость 1 порции – 54 руб. 30 коп.
- Страна – Германия;
- концентрация – 100 мкг;
- объем – 30 шт.
Добавка немецкого производства содержит смесь полезных для кожи веществ. Она разработана для стимулирования синтеза коллагена и эластина, улучшения состава межклеточного матрикса дермы и замедления старения.
Плюсы:
- БАД делает кожу упругой и увлажненной;
- способствует укреплению ногтей;
- останавливает выпадение волос.
Минусы:
- высокая цена;
- упаковки хватит всего на 15 дней.
№2 Country Life, Maxi Hair Plus
Country Life, Maxi Hair Plus, 120 растительных капсул
от 1 700 ₽
Цена 1 порции – 48 руб.
- Страна-производитель – США;
- концентрация – 5000 mcg;
- объем упаковки – 120 капсул.
Препарат имеет насыщенный состав, в него, помимо биотина, добавлены 10 важнейших витаминов, 5 микроэлементов в хелатной форме, аминокислоты и МСМ. Усиленный комплекс под названием Maxi Hair Plus быстро восстанавливает здоровье волос.
Плюсы:
- БАД ускоряет рост волосяных стержней, улучшает его микроструктуру.
Минусы:
- согласно инструкции в день нужно пить по 4 капсулы.
№1 Nature’s Bounty, Жевательные мультивитамины для здоровья волос, кожи, ногтей со вкусом клубники
Nature’s Bounty, жевательные мультивитамины для здоровья волос, кожи, ногтей со вкусом клубники, 80 жевательных конфет
★★★★☆
от 546 ₽
Стоимость 1 порции – 12 руб. 60 коп.
- Страна – США;
- концентрация – 2500 mcg;
- объем упаковки – 80 таблеток.
Это лучшая БАД с биотином. Она содержит ретинол, аскорбиновую кислоту, натрий. Добавка производится в форме жевательных таблеток с натуральным клубничным вкусом. Не содержит искусственных красителей или ароматизаторов. Выпускается в упаковках объемом 80 или 140 таблеток.
Плюсы:
- препарат производит антиоксидантный эффект;
- делает кожу упругой;
- останавливает сезонный «волосопад».
Минусы:
- слишком сладкий вкус.
Где купить
Биотин можно купить в обычных аптеках и в интернет-магазинах, но цены добавок там часто завышены в несколько раз. Дороговизна аптечных БАДов объясняется большими торговыми наценками посредников. Чтобы не переплачивать, лучше заказать витамины напрямую через интернет на сайте Айхерб.
Преимущества iHerb:
- широкий выбор продукции для красоты и здоровья от фармацевтических фирм из США и Европы;
- стоимость витаминов на 30-50% ниже аптечной, что обусловлено большими оборотами магазина и отсутствием посредников;
- реальные отзывы покупателей;
- быстрая и надежная доставка, а также можно выбрать бесплатную транспортировку посылки в Россию;
- грамотная служба поддержки.
Внимание! Нашим читателям iHerb предоставляет скидку -10% на 1-й заказ. Чтобы активировать дисконтное предложение, нужно ввести промокод AGK4375 перед оплатой товаров или перейти по ссылке.
Инструкция по применению
Смотрите видео о применении биотина и других витаминных БАДов при выпадении волос:
Добавки с витамином B7 ускоряют рост волос и ногтей, делают кожу гладкой и чистой, улучшают пищеварение. Они выпускаются в форме капсул и таблеток, а также имеют разные дозировки – от 75 до 10000 мкг. По доступной цене Биотин или Biotin можно купить в интернет-магазине Айхерб.
Какие витамины для кожи и волос принимаете вы? Делитесь в комментариях!
Понравилась статья? Расскажите друзьям.
Источник